¿Cómo relajarse y reducir el estrés antes del examen de acceso a la universidad?

En primer lugar, los conocimientos que domines deben ser casi los mismos. Con la garantía de los conocimientos básicos, nos sentiremos seguros y menos propensos a estar nerviosos. En segundo lugar, equilibra el trabajo y el descanso, tómate un descanso y juega un rato después de estudiar, pero nunca te entregues a los juegos. Además, el ejercicio físico como correr puede ayudarnos a relajar nuestro cuerpo y mente. Además, ¡también podemos comunicarnos más con profesores, padres y compañeros de clase!