¿Cuáles son los síntomas de la fatiga al conducir durante el turismo de meseta?
La fatiga al conducir se refiere al trastorno de las funciones psicológicas y fisiológicas del conductor después de conducir de forma continua durante un tiempo prolongado, lo que objetivamente conduce a la disminución de las habilidades de conducción. La fatiga al conducir puede afectar la atención, los sentimientos, la percepción, el pensamiento, el juicio, la voluntad, la toma de decisiones y el movimiento del conductor, y es una de las causas importantes de los accidentes de tráfico.
1. Fatiga física
Al conducir, el pulso y la frecuencia cardíaca del conductor aumentan. Esto se debe principalmente al aumento de la actividad y al aumento del consumo de oxígeno por parte de la actividad muscular.
Si la postura es incorrecta o se mantiene durante demasiado tiempo, se puede producir fatiga incluso con poca fuerza. Esto se debe a que la actividad muscular hace que los vasos sanguíneos se contraigan y relajen, lo que hace que el conductor se sienta fatigado.
2. Fatiga mental
Las operaciones de conducción simples y aburridas inhiben el estado normal de la presión arterial, la respiración y el ritmo cardíaco, lo que provoca un suministro insuficiente de sangre al cerebro y fatiga mental. El complejo y cambiante entorno del tráfico pone a los conductores en un estado de tensión todo el tiempo, e incluso los pone en un estado extremadamente nervioso cuando se encuentran con situaciones peligrosas. La tensión excesiva y la tensión continua conducirán inevitablemente a la fatiga mental.
3. Fatiga de la columna
Los conductores sufrirán dolor de espalda, que se debe principalmente a la fatiga de la columna causada por asientos inadecuados o posturas incorrectas al sentarse. Con el tiempo, los discos intervertebrales se dañarán y también pueden causar enfermedades de la columna lumbar.
4. Fatiga ocular
Cuando los conductores conducen durante demasiado tiempo o no duermen bien, a menudo experimentan relajación de los músculos oculares, reducción del movimiento ocular, parpadeo frecuente e incluso temblores y diplopía. una reacción a la fatiga ocular.
5. Signos de aparición de fatiga al conducir
Fatiga leve: fatiga mental, bostezos frecuentes; párpados pesados; cambios de marcha inoportunos e inexactos;
Fatiga moderada: ojos astringentes y dolorosos; sueño y distracción; fatiga espinal, dolor de espalda y lentitud en los movimientos.
Fatiga severa: somnolencia, inconsciencia, somnolencia y, a veces, sensación de despertarse repentinamente del sueño; latidos cardíacos rápidos; imágenes dobles en videos, temblores y sudoración;