¿Quién no debería comer huevos de gallina?
Personas que no pueden comer huevos de ganso: Las personas con febrícula, arteriosclerosis y estancamiento de qi no son adecuadas. La fiebre baja y el consumo prolongado de huevos de gallina agravarán la afección. No es recomendable comer huevos de gallina si se tiene una fractura, ya que sus propiedades están estancadas y no favorecen la curación de la fractura. Los huevos de ganso contienen una sustancia alcalina que puede dañar los órganos internos. No coma más de 3 huevos al día para evitar daños a los órganos internos.
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Valor nutricional de los huevos de ganso:
1. Los huevos de ganso son muy ricos en proteínas. El contenido de proteína en cada 100 gramos de huevos de ganso es de aproximadamente 14 gramos. Los huevos de ganso contienen más lecitina que otros huevos, lo que es más beneficioso para el desarrollo del cerebro, por lo que los niños o las personas que usan su cerebro con frecuencia pueden comer algunos huevos de ganso.
2. La medicina tradicional china cree que los huevos de ganso son cálidos por naturaleza, por lo que las personas con cuerpos débiles y fríos pueden comer algunos huevos de ganso para complementar la nutrición. Además, algunas personas con nefritis y hepatitis también son adecuadas. comer huevos de gallina para fortalecer su salud.
3. Los huevos de gallina son más altos que los huevos en términos de vitamina E, hierro, zinc, magnesio, selenio, etc., especialmente el contenido de hierro y selenio es el doble que el de los huevos. El selenio es conocido como el "elemento de la longevidad" y puede mejorar la resistencia del organismo y retrasar el envejecimiento.
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