Gao Xiaosong habla por primera vez sobre las razones de su repentina pérdida de peso. ¿Cuál es la razón principal de su pérdida de peso?
Gao Xiaosong habló sobre la razón por la que perdió peso. Dijo que fue porque de repente se sintió un poco ansioso antes de su cumpleaños. No quería que la vida continuara así y que la vida lo alejara. Él esperaba poder todavía. Luché un poco con la vida y me esforcé por ser una persona guapa, así que comencé un modo loco de pérdida de peso.
Se limita estrictamente a su dieta. Durante medio mes, básicamente nunca ha comido nada más que comida vegetariana muy simple. Incluso los carbohidratos no son nada para él. Es algo muy peligroso, por lo que perdió con éxito. 20 libras antes de su cumpleaños.
Para muchas personas, perder 20 libras en medio mes puede ser un sueño inalcanzable. Para Gao Xiaosong, de hecho lo ha logrado. Ha demostrado que este movimiento es realmente factible. La autodisciplina de Gao Xiaosong es realmente súper fuerte. Es muy raro poder alcanzar este nivel simplemente controlando su dieta.
Y ya tiene 40 años, ya es un hombre de mediana edad. Todavía tiene una autodisciplina tan fuerte y puede ser tan estricto consigo mismo. Esto es realmente digno de la admiración de todos. de su condición de estudiante de una escuela prestigiosa.
Para la gente corriente, cultivar la autodisciplina es un problema muy grande. Porque una persona verdaderamente autodisciplinada puede conseguir un cuerpo esbelto y musculoso sin perder peso. Porque siempre son estrictos consigo mismos y nunca permiten que su comportamiento se vuelva incontrolable, y nunca permitirán que su peso se desequilibre y se vuelva obeso.
Quienes son realmente obesos, necesitan frenar sus ganas de comer y permitirse hacer ejercicio. Probablemente sea inimaginable mantener un peso equilibrado y perder peso, incluso perder 20 libras en medio mes, porque les falta autodisciplina.
Ésta también es una razón importante por la que muchas personas prefieren tomar pastillas para adelgazar que controlar su dieta y mantener el ejercicio. Debido a que carecen de autodisciplina y no pueden cambiar sus hábitos de vida, sólo la vida puede empujarlos. Por lo tanto, se vuelven cada vez más obesos o permanecen obesos y no pueden perder peso.
Entonces, ya sea que puedas perder peso o no, lo más importante es si puedes mantener la autodisciplina. Algunas personas pueden hacerlo fácilmente, pero otras no pueden hacerlo durante toda su vida. Al hacer una película, muchas personas pueden seguir aumentando o perdiendo peso para adaptarse al papel de la película. Estos actores son muy dedicados.
Por ejemplo, Tony Leung y otros, cuando estaban filmando películas, para poder representar la imagen esbelta en la película, también controlaron su dieta para adelgazar a pesar de que sus cuerpos ya eran delgados. piel y huesos. Estas personas son realmente poderosas y su autodisciplina es terriblemente fuerte.