Tao Yong dijo que la miopía está aumentando o provocando ceguera. ¿Cómo prevenir la miopía en la vida?
Tao Yong dijo que el grado de miopía aumenta constantemente o conduce a la ceguera, lo que preocupa a muchos amigos miopes. Por lo tanto, en la vida, para prevenir la miopía, debemos evitar el uso excesivo de los ojos y utilizarlos científicamente.
Tao Yong, un oftalmólogo de Beijing, dijo que el aumento de la miopía puede provocar ceguera. Hoy en día, la tasa de miopía es cada vez mayor y la tasa de miopía entre los adolescentes es aún más grave. Las estadísticas muestran que el 80% de los estudiantes de secundaria tienen miopía. Para las personas con miopía, cuanto mayor sea el grado, más se estirará el globo ocular, lo que eventualmente provocará adelgazamiento, atrofia o incluso desprendimiento de la retina, lo que puede provocar ceguera. Entonces, la prevención de la miopía se ha convertido en un tema muy importante: ¿cómo prevenir la miopía, cómo utilizar científicamente los medicamentos en la vida diaria y cómo disparar cuando se usan demasiado los ojos? Éstas son cuestiones que deben entenderse y tomarse en serio. 1. ¿Cómo evitar abusar de los ojos?
Si quieres evitar el uso excesivo de los ojos y protegerlos, primero debes mantener una postura correcta al sentarte. Especialmente para los estudiantes y trabajadores que se sientan frente a la computadora durante mucho tiempo, una distancia visual adecuada puede reducir la fatiga ocular para que no sientan dolor en los ojos. También es necesario prestar atención al descanso y tomar un descanso de vez en cuando. Cuando los estudiantes están estudiando, durante cada descanso, lo mejor es salir a mirar a lo lejos o cerrar los ojos para descansar. También se recomienda dejar descansar la vista con frecuencia. Además, parpadea con frecuencia para evitar la sequedad ocular, haz algún masaje ocular y reduce el tiempo de uso de tus ojos. El último punto, que mucha gente no sabe, es usar menos lentes de contacto para permitir que los ojos respiren más. 2. ¿Cuáles son algunas formas incorrectas de utilizar los ojos en la vida diaria?
El uso incorrecto de la vista incluye estar frente a productos electrónicos durante mucho tiempo, como mirar un ordenador o un teléfono móvil durante mucho tiempo. Además, leer o mirar el móvil en un lugar oscuro puede resultar muy perjudicial para la vista. Dormir con lentes de contacto también es muy perjudicial para los ojos y puede provocar fácilmente hipoxia y edema corneal. Además, no es recomendable frotarse los ojos con las manos, ya que introducirá bacterias en los globos oculares y provocará inflamación. Una eliminación incompleta del maquillaje también puede causar daños en los ojos, lo que puede provocar el bloqueo de las glándulas de Meibomio y la incapacidad de que las secreciones fluyan normalmente, lo que también traerá muchos peligros ocultos. El último punto tampoco está claro para muchas personas, es decir, la dependencia excesiva de las gotas para los ojos siempre las usan para aliviar el problema del dolor y la sequedad ocular. El uso prolongado de estas gotas para los ojos cambiará el entorno normal. Los globos oculares, lo que provoca diversos problemas oculares. Estos problemas oculares tampoco son deseables.
La miopía a largo plazo, con grados crecientes de miopía, puede provocar ceguera, por lo que es muy importante prevenir la miopía. Proteger los ojos, prevenir la sobremedicación y evitar los medicamentos no científicos son las formas de prevenir la miopía. Si quieres hacer esto, siempre debes prestar atención a darle más descanso a tus ojos y no hacer cosas que no sean buenas para tus ojos. Sí, estoy hablando de ti. ¿No deberían tus ojos tomar un descanso?