¿El plátano es una fruta picante o fría?
El plátano es una fruta refrescante.
Las razones son las siguientes:
La medicina tradicional china cree que los plátanos tienen un sabor dulce y son fríos por naturaleza, eliminan el calor, hidratan los intestinos y promueven la peristalsis intestinal. Las personas con hemorroides deben comerlo si están calientes y secas, mientras que las personas con deficiencia de bazo y diarrea no deben comerlo. Si las personas con una constitución débil y fría comen con frecuencia o comen mucho a la vez, puede causar diarrea y otras afecciones que afecten su salud. Si se comen cinco o seis barritas al día, es posible que muchas personas con el bazo y el estómago débiles o con indigestión no puedan soportarlo durante mucho tiempo. ?
De hecho, la forma sencilla de distinguir si la fruta está caliente o fría es que si te enojas después de comer demasiado, está caliente, y si tienes diarrea después de comer demasiado, está fría. .
Información ampliada:
Precauciones al comer plátanos:
1 Los pacientes con estómago frío, estómago débil y estómago débil deben comer menos plátanos tanto como sea posible. porque almidón de plátano El contenido es relativamente alto y se digiere lentamente en el tracto gastrointestinal, dañando así la salud de la vesícula biliar.
2. El contenido de magnesio del plátano es muy alto. Si se consume con el estómago vacío, afectará a los elementos sensibles del funcionamiento del corazón y tendrá un efecto inhibidor sobre el sistema cardiovascular. Además, comer plátanos con el estómago vacío hará que el magnesio en el cuerpo humano aumente repentinamente, destruyendo el equilibrio de magnesio en la sangre humana, lo que no es bueno para la salud del cuerpo.
3. No comas plátanos poco maduros, porque los plátanos crudos contienen mucho ácido tánico. El ácido tánico tiene un efecto astringente muy fuerte y puede formar heces secas y duras, provocando estreñimiento. Especialmente después de que los niños y los ancianos coman plátanos poco maduros, en lugar de ayudar a defecar, se producirá estreñimiento. Esto no sucederá si comes un plátano maduro. ?
Referencia: 1 minuto para enseñarte si la comida está fría o caliente - People's Daily Online