¿A qué debes prestar atención cuando viajas en bicicleta?
Si realizas recorridos largos en bicicleta debes tomar tres medidas preventivas:
1. hacer deporte y tomar el sol es común, por lo que debes hacer un buen trabajo en protección solar. Los niños pueden usar mangas y las niñas pueden aplicarse protector solar.
2. A prueba de polvo Cuando andas en bicicleta en la carretera, a menudo te encuentras con muchos gases de escape de camiones grandes y polvo en la carretera, así que asegúrate de usar un pañuelo o máscara a prueba de polvo. Esta es mi experiencia personal. Lo segundo es llevar algo como unas gafas, como unas gafas de ciclismo. De vez en cuando entrará polvo en el cristal.
3. Para evitar caídas o lesiones, es necesario preparar un casco, porque la grava suele rodar por algunos caminos. He experimentado que es fácil caer cuesta abajo o en caminos en mal estado. Se deben tomar medidas de protección, incluidos medicamentos hemostáticos y tiritas.
En segundo lugar, confianza y perseverancia
La conducción de largas distancias consume mucha energía. Se requiere ejercicio prolongado y confianza. Coma más todos los días durante la conducción, pero no beba. Agrega demasiada sal y azúcar.
Si es solo una salida corta, siempre que vayas más lento y la bicicleta frene mejor, básicamente no hay gran problema. Llevo mucho tiempo practicando la bicicleta y he estado en muchas provincias y ciudades. Las anteriores son todas mis experiencias personales. Espero que te diviertas.