La figura sigue siendo tan hermosa como la de una niña y la autodisciplina es de hecho la clave del éxito. ¿Cómo es Zhang Jingchu, que tiene más de 40 años?
Prólogo: Cuando se trata de actrices que pasaron de lo alto a lo bajo y desaparecieron repentinamente, mucha gente pensará en Zhang Jingchu. Cuando ingresó a la industria del cine y la televisión, Zhang Jingchu era realmente famosa y ella. No se especializó en actuación, pero sus habilidades de actuación no son inmaduras. ¿No es la esperanza de la industria del cine y la televisión que un recién llegado con la misma apariencia y talento sea la esperanza? Pero debido a algunos rumores con un conocido director, la reputación de Zhang Jingchu se arruinó y su carrera cayó en un punto muerto. No ha habido noticias suyas durante mucho tiempo.
Cuando encontramos la cuenta de Zhang Jingchu, nos sorprendió ver que había estado actualizando sus noticias todo el tiempo. Esta es probablemente la realidad en la industria del entretenimiento cuando no eres popular, incluso si lo eres. Allí todos los días, pero ya nadie te prestará atención. Zhang Jingchu tiene menos oportunidades de trabajar ahora, por lo que a menudo comparte sus experiencias deportivas y de fitness en línea.
Zhang Jingchu ha producido muy pocas obras en los últimos años, y ni siquiera ha alcanzado el ritmo de una película al año, y es cierto que no consigue los recursos para ser la primera protagonista femenina. , que este año cumple 40 años, originalmente tomó la ruta del cine, en los primeros años tuvieron acceso a recursos de alta calidad, pero a medida que pasa el tiempo, muchas cosas son como fichas de dominó. Si la reputación no es buena, el negocio. Los recursos naturalmente disminuirán y la reputación de la audiencia también disminuirá, por lo que no es posible describir a Zhang Jingchu como reducido a esto.
Pero como todavía estás en la industria del cine y la televisión, debes ser un poco consciente de ser un artista. Vemos que Zhang Jingchu realmente está entrenando muy duro y comparte sus consejos de acondicionamiento físico y. También hay muchas interacciones con los internautas por una buena razón. Por esta razón, a muchos internautas todavía les gusta mucho y han estado prestando atención a sus actualizaciones durante mucho tiempo.
Zhang Jingchu no usa maquillaje durante el ejercicio. La falta de maquillaje de la actriz realmente hace que a la gente le guste. Después de todo, los internautas están más preocupados por su verdadera apariencia. que la piel de Zhang Jingchu sí, hace algún tiempo se dijo que su rostro sufrió un colapso severo, pero ahora parece que se ha recuperado bien. No ha cambiado mucho desde que debutó hace más de diez años. que su edad real, probablemente como tres años. Parecen estar en la adolescencia, por lo que las actrices de la década de 1990 y posteriores también deben prestar atención. Todas estas hermanas de cuarenta años han conservado y congelado su apariencia. Cuando están juntos, hay una diferencia de edad de 10 años que no es muy grande y, además, sus habilidades de actuación todavía tienen ventajas.
Dicho esto, también hemos notado que la ropa deportiva de Zhang Jingchu es muy profesional, todos son estilos básicos, con precios y marcas que todos pueden elegir. Me pregunto si las marcas de fitness se han planteado pedirle a Zhang Jingchu que respalde. ¿a ellos? Quizás su rentabilidad siga siendo muy alta ahora. Zhang Jingchu prefiere algunos ejercicios de estiramiento y ejercicios estáticos, porque estos ejercicios pueden relajar bien los músculos y huesos, evitar lesiones deportivas y tener un mejor efecto en la figura. Supongo que esta es la forma y el método más adecuados que he encontrado durante muchos años de ejercicio físico.
Las actrices deportivas en realidad deben prestar atención al entrenamiento muscular. Después de todo, si no prestas atención, te convertirás en una Barbie King Kong, lo que no se verá bien como cuando Li Ruotong asistió al evento. En la fiesta anterior, los músculos de sus extremidades superiores eran demasiado. Obviamente, parece que ha perdido su belleza. Zhang Jingchu también prefiere hacer entrenamiento de fuerza, incluidas mancuernas, etc., pero afortunadamente no hay signos de exceso.
En términos de ropa deportiva de celebridades, Zhang Jingchu tiene un gusto excelente, como algo de ropa deportiva para correr, así como sombreros para el sol y otras prendas. También usa un lindo estilo de ropa para protegerse del sol, pero también descubrimos. que las fotos que parecen cosas comunes en realidad tienen mucho cuidado. Por ejemplo, en la selección de peinados y algunos accesorios, probablemente todos sean combinados por estilistas profesionales. Un camello flaco es más grande que la habilidad del equipo de Zhang Jingchu. nada que mencionar.
El resultado del entrenamiento a largo plazo es ser más bella que otras, por eso cuando vimos a Zhang Jingchu asistiendo a una fiesta, su figura era muy llamativa cada vez que había un vestido en la pasarela. Gorda, sin mencionar la cara, Zhang Jingchu puede ubicarse a la vanguardia en el grupo de edad de 40 años en términos de autodisciplina y ganancia, incluso si no hay posibilidad de hacerse famosa, aún puede mantenerla. este estado Ella misma es la mayor beneficiaria.