Red de conocimientos turísticos - Información sobre alquiler - Mantenga presionado el punto Shenmen para promover la digestión, ayudar a dormir y prevenir la demencia.

Mantenga presionado el punto Shenmen para promover la digestión, ayudar a dormir y prevenir la demencia.

El punto Shenmen, como su nombre indica, es la puerta de entrada para calmar la mente. Es el punto original del meridiano del corazón, ubicado en la muñeca humana, en el extremo cubital del pliegue transversal de la palma de la muñeca y en la depresión radial del tendón del flexor cubital del carpo (en la foto). Además de tratar el mareo, el punto Shenmen tiene muchas aplicaciones clínicas.

Prevenir y tratar la enfermedad de Alzheimer

Después de los 50 años, puedes presionar más el punto de acupuntura Shenmen para prevenir la enfermedad de Alzheimer. Debido a que el corazón gobierna la mente, si eres inteligente o no depende de la función del corazón. Presionar el punto Shenmen con más frecuencia puede reponer en gran medida la energía del corazón. Si la energía del corazón es suficiente, la probabilidad de sufrir la enfermedad de Alzheimer será menor. Mientras mira televisión o espera el autobús, puede tomarse el tiempo para masajear el punto Shenmen, lo cual es muy conveniente.

Promueve la digestión

Shenmen es el punto original del Meridiano del Corazón. El corazón pertenece al fuego, el bazo y el estómago pertenecen a la tierra, y el fuego genera tierra. Suministra sangre desde el corazón al bazo y al estómago, favoreciendo la digestión y aliviando el estreñimiento. El método específico es: presionar y pellizcar el punto Shenmen, pellizcar y aflojar, 36 veces seguidas, alternando en ambos lados.

Tratamiento del insomnio

Masajear el punto Shenmen puede liberar el fuego del corazón y armonizar el bazo y el estómago. Se recomienda a los insomnes presionar el punto Shenmen todas las noches antes de acostarse. es: use las yemas de los dedos para masajear suavemente el punto Shenmen. Presione y amase suavemente hasta que sienta dolor e hinchazón durante aproximadamente 5 a 6 minutos. Esto puede aumentar la somnolencia y calmar la mente.