¿Cómo cuidar tu cabello para que no se te caiga con frecuencia?

Hola, para prevenir la caída del cabello, puedes fijarte en los siguientes puntos:

1. En primer lugar, debes mantener un estado de ánimo feliz. El alto estrés mental es una de las causas. de caída del cabello.

2. Mantén tu cabello limpio con regularidad, elige un champú que no irrite y la temperatura del agua no debe ser ni demasiado fría ni demasiado caliente.

3. Garantizar un sueño adecuado.

4. Masajea tu cuero cabelludo con frecuencia, desde la frente hasta la parte superior de la cabeza.

5. Para garantizar una nutrición adecuada, ingiera más calcio, hierro, zinc y otros minerales, así como alimentos que contengan más proteínas.

6. Fumar y beber con regularidad también agravarán la caída del cabello. Beba adecuadamente y no fume.

7. Hacerte la permanente no es bueno para tu cabello. Además, los secadores de pelo también pueden dañar tu cabello.

8. Un horario razonable de trabajo y descanso y una dieta nutritiva, y no trasnochar ni fumar pueden prevenir la caída del cabello.

Si desea obtener conocimientos médicos sobre belleza más autorizados, vaya a Lemon Love Beauty Lemon Love Beauty