Se dice que se necesitan 3 meses para prepararse para el embarazo, entonces, ¿qué preparativos se deben hacer antes del embarazo?
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Hoy lo comentaremos. Se dice que se necesitan 3 meses para prepararse para el embarazo. Entonces, ¿qué preparativos se deben hacer antes del embarazo?
Si usted es un padre joven que planea tener un bebé, le resultará más fácil concebir y dar a luz a un bebé sano cuando muchos indicadores físicos deben cumplir o superar los indicadores estándar para el embarazo.
Hablemos de ello en detalle a continuación.
En primer lugar, acudir a lugares públicos menos concurridos para reducir la aparición de infecciones y enfermedades, reduciendo así el impacto de la medicación en el feto. Mi país recomienda tomar pequeñas dosis de ácido fólico en los primeros tres meses de embarazo y en los primeros tres meses de embarazo para prevenir la aparición de defectos del tubo neural. La dosis es que cada comprimido contiene 0,4 mg de ácido fólico. Tomar 1 comprimido al día antes del embarazo y 2 comprimidos al día durante el inicio del embarazo. Sin embargo, no se deben tomar 5 mg de ácido fólico por comprimido para prevenir defectos del tubo neural, que se utiliza para tratar la anemia y otras enfermedades. En segundo lugar, tanto el marido como la mujer deben dejar de fumar y beber, evitar los rayos X y no utilizar medicamentos antitumorales, medicamentos para bajar de peso ni ciertos medicamentos antivirales (como los nucleósidos de triazina, etc.). Dependiendo de su situación y de si se ha sometido a un examen físico recientemente, debe optar por realizar las pruebas pertinentes, como análisis de sangre y orina de rutina, y detectar enfermedades infecciosas, como hepatitis B, hepatitis C, SIDA, sífilis, rubéola, citomegalovirus, Toxoplasma gondii, etc. Si no te has hecho un examen pélvico recientemente, deberías hacértelo. Informe sinceramente a su médico sobre su salud. ? Si tienes enfermedades crónicas, enfermedades infecciosas, tumores o antecedentes de partos adversos, lo mejor es consultar con el departamento correspondiente del hospital donde planeas dar a luz y hacerte los exámenes correspondientes según la enfermedad para determinar si puedes. soportar la mayor carga del embarazo y decidir si puedo quedar embarazada.
En tercer lugar, utilice la medición de la temperatura corporal basal para determinar si la ovulación es normal. Método de medición: Antes de acostarse todos los días, mueva la columna de mercurio del termómetro por debajo de 35 °C y colóquela junto a la almohada. Antes de despertarse por la mañana y no realizar ninguna actividad, coloque el termómetro debajo de la lengua para medir la temperatura. Temperatura oral durante 5 minutos. Registre y dibuje una curva diariamente. La ovulación suele ocurrir el día en que la temperatura corporal basal es más baja, o aproximadamente una semana antes y después de la transición de la fase de baja temperatura a la fase de alta temperatura. La temperatura corporal basal de las mujeres con ovulación normal es generalmente ligeramente más baja después de la menstruación y puede ser más baja el día de la ovulación. La temperatura corporal después de la ovulación es entre 0,3 y 0,5 °C más alta que antes de la ovulación.
Resumen
Hay muchos pequeños detalles, como el estado de ánimo de las dos personas y la atmósfera general, a los que se debe prestar atención. Si mantienes una buena actitud, un humor feliz y un corazón tranquilo, tu futuro embarazo será más tranquilo y seguro.