¿Cuál es la forma correcta de ejercer fuerza durante un parto natural?
Después del embarazo, la mejor expectativa es encontrar al bebé en su vientre lo antes posible en la fecha prevista, pero el pensamiento del dolor que se debe experimentar durante el parto hace que muchas madres embarazadas estremecerse Cambio, después de todo, el dolor extremo que se puede encontrar en la vida no es más que esto. Por lo tanto, ¿el parto se ha convertido en algo que las madres embarazadas esperan con ansias y temen?
Pero pase lo que pase, el precio de ver al bebé es pasar por esta experiencia de salir de un capullo y convertirse en mariposa, por lo que debes corregir tu mentalidad y trabajar duro por el bebé que llevas en tu vientre. y las madres embarazadas pueden aprender algunos puntos clave del parto durante el embarazo, que no solo aliviarán el dolor durante el parto, sino que también ayudarán a facilitar el proceso de parto y permitirán que el bebé nazca de manera segura.
Entonces, ¿cómo se debe ejercer la fuerza durante el parto?
A partir de las contracciones uterinas regulares, el proceso de parto se divide en tres etapas del parto, pero no todas las etapas del parto requieren fuerza.
1. La primera etapa del parto. Se centra principalmente en abrir el cuello uterino. Cada contracción uterina es un esfuerzo para abrir el cuello uterino. Durante las contracciones, la madre sentirá un dolor incomparable. Sin embargo, ahora existen métodos de parto indoloros. una aguja indolora, que puede reducir en gran medida el dolor de las contracciones uterinas.
Durante la apertura del cuello uterino, la madre no necesita hacer fuerza, pero debe comer todo lo que pueda, dormir lo más que pueda, tratar de conservar su fuerza física y energía y evitar gritarle. consumir energía. A medida que el cuello uterino se expande, las madres embarazadas tendrán una necesidad incontrolable de ejercer fuerza debido a la fuerte sensación de defecar. Sin embargo, recuerde que si comienza a ejercer fuerza antes de que el cuello uterino esté completamente dilatado, es muy probable que la cabeza del bebé se expanda. permanecer inclinado Apretar el cuello uterino puede dañar la cabeza del feto y el cuello uterino es propenso a la congestión, lo que no favorece el parto.
2. La segunda etapa del parto. Significa que el cuello uterino está completamente dilatado, lo que significa que el cuello uterino está completamente abierto hasta los diez dedos, lo que es adecuado para que pase la cabeza del feto. En este momento, la madre puede pasar a la cama de parto. La partera le indicará a la madre cómo ejercer la fuerza según su situación. La energía almacenada previamente está preparada para este momento.
① Primero, la madre debe acostarse boca arriba en la cama de parto, pisar los reposapiés de ambos lados, sujetar los reposabrazos de ambos lados con ambas manos y abrir las piernas lo más posible para que la partera puede observar la situación en cualquier momento, y esta posición también es conveniente para ejercer fuerza, lo que favorece el paso del feto.
② Cuando lleguen las contracciones, no tengas miedo, respira profundamente, contiene la respiración, centra toda tu atención en la parte inferior del abdomen y utiliza tu método habitual de defecación para empujar hacia abajo mientras haces esfuerzo. fuerza, respire profundamente después de exhalar y continúe ejerciendo fuerza hasta que termine la contracción. La madre aprovecha el período intermedio para beber un poco de Red Bull o comer alimentos ricos en calorías como el chocolate para reponer energías rápidamente.
③ Cada vez que ejerzas fuerza, recuerda presionar la espalda contra la cama de parto, apretar la barbilla y mirar tu ombligo con los ojos. No alejes la espalda de la cama de parto, ya que esto te hará sentir mal. Levante las nalgas y haga imposible agotar sus fuerzas. En su lugar, no favorece el parto.
④ Cuando el médico observa que el feto desciende hasta la desembocadura del canal del parto a través del canal de parto blando, se suele pedir a la madre que no ejerza más fuerza, ya que si la cabeza fetal desciende demasiado rápido, es fácil causar desgarro perineal, por lo que la cabeza del feto se ajustará de acuerdo con el tamaño de la cabeza del feto. El tamaño de la cabeza determina si se debe realizar una incisión lateral para ayudar a que la cabeza del feto pase.
⑤En este momento, la madre puede respirar lentamente por la boca para aliviar la molestia de no poder ejercer fuerza aunque quiera. Cuando el médico le dé la orden de ejercer fuerza, podrá contener la respiración. Y usa la fuerza para amamantar. Con mucha fuerza, empuja con fuerza hacia abajo, y luego sentirás que tu estómago está vacío, brota una corriente cálida y todo tu cuerpo se siente relajado de repente.
3. La tercera etapa del parto. 3-5 minutos después del parto del feto, con las contracciones, la madre embarazada puede expulsar la placenta del cuerpo con solo un poco de fuerza, sin embargo, si la placenta no sale por completo, puede haber un sangrado abundante, según informó el médico. Puede usar sus manos desnudas para expulsar la placenta. Ingrese al útero para despegar la placenta, luego observe el estado del perineo, suture la herida y todo el proceso de parto habrá terminado.
Todo el proceso de parto puede tardar entre 15 y 30 horas en el caso de las mujeres primíparas, mientras que en las mujeres multíparas sólo lleva entre 6 y 10 horas. Es algo muy desafiante y tortuoso para la madre, pero pase lo que pase, Hay que hacerlo de la misma forma. Afrontarlo con la mentalidad correcta. Después de todo, puedes encontrarte con algunas emergencias inesperadas durante el parto, por lo que una mentalidad estable es muy importante en este momento.
Como madre de dos niños y maestra profesional de jardín de infantes que ha estado inmersa en el círculo de padres durante más de diez años, espero que el conocimiento y la experiencia profesional que he aprendido y experimentado puedan ayudar a todos a responder sus preguntas. Tus gustos y atención son el mayor reconocimiento para mí. ¡Bienvenido, gracias por conocernos!