El cuestionario muestra que el 67% de los estudiantes de primaria y secundaria no cumplen con el tiempo estándar de sueño. ¿Crees que el sueño de una persona es importante?
El tiempo de sueño de 67 estudiantes de primaria y secundaria en la encuesta no cumple con el estándar. Creo que el tiempo de sueño de una persona es muy importante. Especialmente los estudiantes de primaria y secundaria, que están creciendo, necesitan suficiente tiempo para dormir, porque los estudiantes de primaria y secundaria a menudo tienen problemas con los deberes. Como resultado, los niños no tienen suficiente tiempo para dormir. Los padres deben instar a sus hijos a que completen sus tareas lo antes posible para que puedan irse a la cama más temprano. Algunos niños terminan sus tareas después de las 10 de la noche debido a la procrastinación después de la escuela. El 67% de los alumnos de primaria y secundaria no cumplen con el horario estándar de sueño
Para los alumnos de primaria y secundaria, cuando se acuestan por la noche, el horario de sueño no cumple con el estándar, lo que provoca que los niños Todavía estoy muy cansado el segundo día de clases. La mayor parte de la fatiga de los niños proviene de los problemas de los padres y maestros. Los maestros asignan más tareas en la escuela, lo que hace que los niños trabajen duro para hacer las tareas después de regresar a casa por la noche. Los padres también tienen parte de responsabilidad. Cuando los padres hacen los deberes para sus hijos, siempre consideran que sus hijos tendrán hambre después de la escuela. Primero quiero hacer algo delicioso para mis hijos y dejar que terminen su tarea antes de hacerla. Deje que los niños desarrollen buenos hábitos de comportamiento
Como padre, después de recoger a sus hijos y regresar a casa del colegio, debe dejar que sus hijos hagan sus tareas rápidamente. Después de terminar la tarea, jugar y luego comer a través de esta serie de hábitos, se puede promover que los niños completen la tarea más rápido y se vayan a dormir más temprano. A veces encontrará que después de que sus hijos terminen su tarea temprano y a tiempo, todavía quieren jugar con sus teléfonos móviles o mirar televisión por un rato. Después de cepillarse los dientes y lavarse los dientes por la noche, deben esperar hasta después de las 10. en punto antes de acostarse. La importancia del sueño para las personas
Con un sueño adecuado, los niños se mostrarán con más energía a la hora de afrontar los problemas del segundo día de colegio. Si el niño no duerme bien durante mucho tiempo, fácilmente le provocará falta de energía y, gradualmente, perderá la confianza en el aprendizaje. Los padres deben ayudar a sus hijos a desarrollar buenos hábitos de trabajo y descanso, para que puedan tener un mejor espíritu de aprendizaje. Los padres no deben presionar demasiado a sus hijos a la hora de aprender, ya que esto puede afectar fácilmente su sueño y descanso.