¿Cuáles son las 66 secciones de los ejercicios médicos de rejuvenecimiento?

N° Acción Cantidad N° Acción Cantidad N° Acción Cantidad

1 Brazo de natación 32 24 Dragado 8 46 Moyu Yao 16

2 Giro de cintura 16X2 25 Golpe la rodilla 32 47 Huang Chengqi Sibai punto 16

3 Balanceo de brazos 16 26 Mirando hacia atrás a los talones 16 48 Frotarse los ojos 16

4 Doble balancín 16X2 27 Gran curvatura 3X2 49 Lavado la nariz 16

5 Empujar el puño 32 28 Doblar hacia adelante y hacia atrás 16 50 Presionar Yingxiang 16

6 Dar palmaditas en el pecho 32 29 Girar la cintura 16X2 51 Orejas de los dedos 8

7 Salto con horquilla 32 30 Giro de rodilla 16X2 52 Choque 10

8 Patada hacia atrás 32 31 Press de piernas 16 53 Lavado de cara en seco 16

9 Expansión de pecho 32 32 Patada frontal 32 54 Peinarse con diez dedos 16

10 Un solo brazo oscilante 16X2 33 Pequeño salto en el lugar 32 55 Frotando la piscina de viento 16X2

11 Balanceo de puño 24 34 Siete golpes 32 56 Frotando el sol 16X2

12 Abrazo Boxeo 24 35 Ocho docenas 24 57 Mingtiangu 32

13 Doblarse hacia la izquierda y hacia la derecha 8X2 36 Agacharse 8 58 Frotarse las orejas 32

14 Correr en el lugar 64 37 Patear la rodilla 32 59 Frotar Presionar el surco 32

15 Nadar lentamente los brazos 32 38 Sujetar la nuca y empujar los talones 8 60 Frotar los lóbulos de las orejas 32

16 Imponer las manos 32 39 Apoyar el abdomen 200 61 Golpear los dientes 32

17 Balancear la pelota hacia arriba 12 40 Patear a izquierda y derecha 8X2 62 Girar la lengua 32X2

18 Balancear la pelota en el medio 12 41 Patada hacia atrás 16 63 Frotar la arteria carótida 32

19 Balancear la pelota hacia abajo 12 42 Girar el cuello 6X2 64 Masajear el Neiguan 16X2

20 Tomar el espacio 32 (Frotar el cuello en su lugar para hipertensión arterial) 65 Frotar las manos 16X2

21 Agitar el molinete 16 43 Amasar las rodillas 16X2 66 Todo el cuerpo Sacudir 200

22 Pescar 12 44 Lavaojos 32

23 Sacudiendo la cintura 6 45 Frotándose los párpados 16