¿Qué nutrientes necesitan complementar la mamá y el bebé? Sopa de prolactina, ¿qué efectos tiene en las madres?
1. ¿Qué nutrientes necesitan complementar las madres y los bebés?
1. Proteínas
A excepción del 80% de agua de la leche materna, el 20% restante es proteína y grasa. De hecho, el almacenamiento de grasa de la madre durante el embarazo ya es suficiente, por lo que no es necesario comer pollo, pato y pescado todo el tiempo, lo que hará que el peso aumente demasiado rápido. La cantidad habitual de carne, pescado, productos de soja, 1 huevo crudo y 2 tazas de leche pueden complementar las necesidades proteicas diarias.
2. Hierro
Durante el parto, mamá perdió mucha sangre, por lo que debe complementar con hierro y sangre, de lo contrario, no solo será perjudicial para la recuperación de mamá, sino para la de ella. El bebé también será prematuro. La carne de punta y los despojos de animales contienen hierro, que es beneficioso para la digestión y absorción del cuerpo. Mamá puede tomar suplementos. Además, los cereales y los frutos secos también pueden complementar el calcio, y los cacahuetes, las semillas de sésamo negro, los arándanos secos, etc. pueden complementar el hierro y las proteínas. Es importante tener en cuenta que la vitamina C en las frutas y verduras puede promover la digestión y absorción del hierro natural. Mamá debe comer más verduras y frutas.
3. Calcio
Hay calcio en la leche materna, pero si el propio calcio de la madre no es suficiente, el calcio de los huesos de la madre se extraerá como suplemento, lo cual es muy bueno. Fácil Deje que las madres que amamantan desarrollen osteoporosis o ablandamiento. Los ingredientes más importantes de la leche rica en calcio son los productos lácteos y también se pueden complementar con frutas secas, frutas frescas y verduras. Se recomienda a las madres que amamantan que se aseguren 1000 mg de calcio todos los días. Si esto no es posible, se necesitan suplementos como, por ejemplo, suplementos de hierro. Espero que las mamis presten atención al tema del calcio.
4. Vitaminas
Las vitaminas B1, B2 y C hidrosolubles pueden mejorar la calidad de la leche materna y hacerla más nutritiva. Las verduras y las frutas son inherentemente ricas en vitamina C. Los cereales, las legumbres y las batatas pueden complementar la vitamina b21, mientras que los productos lácteos, los huevos, las frutas y las verduras pueden complementar la vitamina b22. Por eso, mamá debe llevar una dieta equilibrada. 2. ¿Qué efectos tiene la sopa de prolactina en las madres?
1. Abordar el problema de la falta de leche y la falta de leche
La sopa promotora de la lactancia puede resolver el problema de la falta de leche y la falta de leche en las mujeres después del parto en solo uno. curso de tratamiento, permitiendo que el bebé reciba 1-2 años de "alimentación exclusiva con leche materna". Tómalo una vez y tu bebé se beneficiará de por vida.
2. Favorecer el desarrollo del bebé
La sopa de lactancia con leche materna es un muy buen producto nutricional para la salud en el mundo. Mejora la calidad de la leche y es el primer paso para la salud del bebé. niño La sopa de lactancia es el mejor alimento. Está compuesta de preciosas materias primas animales y vegetales de la misma fuente que el medicamento, no tiene efectos secundarios ni dependencia de drogas, y logra de manera efectiva una calidad de leche verde, natural y mejorada. Es propicio para el crecimiento saludable y feliz del bebé.
3. Acelerar la recuperación posparto
La sopa de lactancia es adecuada para su consumo durante la lactancia, puede lograr una rápida recuperación después del parto, mejorar el confort físico, coordinar y equilibrar el metabolismo básico de la vida. Las células y mejorar la ventilación pueden promover la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, embellecer y nutrir la piel y es beneficioso para la reparación del cuerpo después del destete.
4. Ajusta los meridianos y mejora el equilibrio de sangre y gases en el cuerpo.
El cuerpo humano está distribuido con miles de efectores del sistema nervioso, que forman una completa red de información, todo el tiempo Mantener la transmisión de información y el ajuste en todo el cuerpo en todo momento. El efecto nutritivo de la sopa de lactancia puede provocar una serie de cambios fisiológicos y psicológicos como la mentalidad, la calidad del sueño y el cuerpo y la mente. Al mismo tiempo que se produce el ajuste, las funciones de los órganos internos, que son de parciales a fuertes y de parciales a débiles, también se ajustan favorablemente y tienden a ser armoniosas y equilibradas.