Pierde grasa y crea material de vídeo.

La aplicación móvil se ha convertido en una herramienta que debemos utilizar todos los días para la gestión del tiempo, la lectura, la escritura, la gestión financiera y el fitness. En el proceso de crecimiento personal, estas aplicaciones juegan un papel muy importante, observando nuestro crecimiento como viejos amigos. A continuación se muestran algunas aplicaciones que uso habitualmente, solo para su referencia.

Diez mil años es demasiado, aprovecha el día. Hay muchos software de gestión del tiempo y recomiendo este, que simplifica lo complejo y se centra en el presente. La interfaz del software es simple y fácil de usar. Pomodoro Clock establece el tiempo de Pomodoro en 30 minutos. Una vez que comience el cronómetro, estará completamente involucrado en su trabajo. Después de 30 minutos, entrarás en un descanso de 5 minutos. Después de cada 4 Pomodoros, habrá un largo período de descanso de 20 minutos. Esto evita hábitos poco saludables provocados por estar sentado durante largos periodos de tiempo.

El ataque Pomodoro puede ayudarte a concentrarte en tu trabajo y trabajar o estudiar de manera más eficiente a través del ciclo de trabajo y descanso. Ahora se ha agregado una función de grabación de historial, que puede agregar tareas pendientes y permitirle saber el tiempo invertido en completar una cosa.

A partir de ahora, no tendrás que preguntarte dónde se ha ido el tiempo. Puedes utilizar este pequeño software para grabarlo. Al completar las tareas una tras otra, mientras mejora la eficiencia, también aumenta la confianza en uno mismo.

Zhangyue es mi software de lectura favorito. Me gusta su hermosa combinación de imágenes y texto, lo que hace que la lectura sea un placer visual. Es realmente incómodo sacar libros, especialmente en el metro. No importa lo lleno que esté, eso no te impedirá leer.

Hay muy pocos libros gratuitos, especialmente libros de no ficción. Ha llegado la era de la lectura paga, el precio de los libros electrónicos es aceptable y no cuestan mucho en un año. Al mismo tiempo, Palm Reading también tiene una función para compartir libros. Los libros que compre se pueden compartir con amigos a través de WeChat y otras personas pueden leerlos gratis en Palm Reading, por lo que el intercambio de libros no tiene ningún costo para todos. Palm Reading también puede registrar huellas de lectura y clasificaciones. Sólo mediante comparación puede conocer su estado de lectura actual.

A diferencia de otros sitios web de vídeos que tienen una gran cantidad de contenido de vídeo repetitivo y de baja calidad, Porter puede proporcionar el contenido de vídeo animado más oportuno y claro. No veo anime y no me interesan los bombardeos. Es muy conveniente ver series de televisión y películas estadounidenses, lo que ahorra mucho tiempo buscando películas. Los videos también son muy claros y muy cómodos de ver.

Con Evernote, puedes crear un completo sistema de conocimiento personal y recopilar contenido que vale la pena recopilar a través del sistema cuaderno + etiquetas. Por ejemplo, si ves un buen artículo, simplemente compártelo en tu Evernote y se guardará para siempre. Organiza la información de vez en cuando, clasifícala en categorías y encuéntrala rápidamente a través de etiquetas o funciones de búsqueda.

Al mismo tiempo, cuando tengas inspiración, grábala rápidamente en tu evernote. Como material para la creación futura, evernote se ha convertido en una estación de transferencia para la escritura. La conmutación sincrónica en computadoras, tabletas y teléfonos móviles es fluida y fácil de usar. Después de un tiempo, no podrás vivir sin él.

Para la gente corriente, ir al gimnasio todos los días no es realista. La obesidad aumenta día a día y la condición física de la gente moderna empeora cada vez más. Sin orientación, es fácil lesionarse y difícil perseverar.

Este software tiene un proceso de capacitación estandarizado, capacitación sincrónica en persona real, registro de progreso y supervisión de voz completa. Según tus objetivos de fitness, hay tres cursos: pérdida de grasa, modelado corporal o ganancia de músculo, y la dificultad de cada curso también es diferente. Un curso básico no es muy largo. Practica en casa durante unos 20 minutos y se siente tan bien sudar como lluvia.

Cuando quieras tener una buena figura, puedes insistir en completar primero una serie de cursos de Keep. ¡Persevera cada día, la perseverancia es la victoria!

Llevar cuentas, administrar dinero, ahorrar dinero y ganar dinero. Registrar ingresos y gastos a través de Wacai me permite saber dónde se gasta mi dinero. Con la función de informe, puede ver la tendencia de crecimiento de los ingresos y recordarse que debe consumir de manera razonable. La función de gestión financiera proporciona fondos con diferentes vencimientos y diferentes riesgos, lo que es adecuado para que los principiantes prueben y se familiaricen con la tasa de rendimiento de los productos financieros.

Al mismo tiempo, el software también tiene una función de contabilidad por voz. Puedes mover la boca si no quieres escribir, lo que hace que la contabilidad sea menos aburrida. Uno de los beneficios de la contabilidad es que puede mantenerse al tanto de su situación financiera según sus capacidades. Al principio, te concentras en todos los gastos. Después de la contabilidad a largo plazo, aprenderá algunos conocimientos de gestión financiera. Un cerebro bien entrenado tiene el control de costos y el flujo de efectivo grabados en su mente.

65438+100000, 20065438+100000, una pequeña acumulación de riqueza puede ampliar continuamente tus horizontes y mantener tus gastos bajo control. Si desea cruzar el umbral de inversión, la contabilidad es el primer paso.

Aunque no soy estudiante de medicina, también soy estudiante de ciencias naturales. Los problemas de salud no son un asunto menor y están estrechamente relacionados con todos. De vez en cuando, familiares y amigos hacen preguntas sobre enfermedades crónicas, como presión arterial alta, diabetes y enfermedades cardíacas. Metz Medicine es una gran plataforma de aprendizaje.

Al proporcionar los servicios académicos de investigación científica y clínica más profesionales, es un poderoso asistente para que los investigadores científicos obtengan información médica, profesional y autorizada. Entonces, no importa si eres un lego. Lea más información de vanguardia, manténgase al tanto de algunas tendencias de investigación y preste más atención a su salud y la de su familia.

Si es un estudiante de posgrado en una especialidad relacionada y necesita publicar artículos en inglés o revistas SCI, con la ayuda de Metz Medical, puede consultar rápida y fácilmente las revistas que necesita, incluidos los factores de impacto, revisión El tiempo y la experiencia de contribución de otras personas lo convertirán en colaborador rápidamente.

Cuando buscaba software de escritura, lo comparé mucho y todavía me gusta este estilo. Permite a la gente concentrarse en la escritura y tiene una atmósfera más literaria y artística. Llevo muchos años escribiendo diarios y ahora quiero compartir algunas de mis opiniones con vosotros. Graba tu propio proceso de crecimiento y mejora tus habilidades de escritura. A menudo animo a mis amigos a escribir más, quejarse menos y vivir una vida con los pies en la tierra. El tiempo no defraudará a nadie.

Estas aplicaciones registran mi perseverancia y mis esfuerzos. A medida que pase el tiempo, por supuesto, la riqueza seguirá creciendo. Incluso si encontramos algunas dificultades, ellas no pueden impedirnos avanzar. Nuestro objetivo está cada vez más cerca. ¡Deseo que todos puedan convertirse en una mejor versión de sí mismos!