¿Qué son los alimentos alcalinos neutros?

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Entre las verduras alcalinas diarias, las principales son el tomate, el calabacín, la verdolaga, la Houttuynia cordata, el melón, el melón, la sandía, el Kelp y Los brotes de bambú son ingredientes relativamente fríos entre los alimentos alcalinos.

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Los alimentos diarios incluyen raíz de loto, taro, remolacha, rábano, berenjena, lechuga, melón amargo, colza, espinacas, lechuga, champiñones, hongos enoki, melón de invierno, pepino, esponja vegetal y otros alimentos alcalinos que sean frescos.

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Lirio, zanahoria, crisantemo, repollo, repollo, Hericium, hongo negro, bolsa de pastor, hongo blanco, boniato, patata, etc. en la alimentación diaria son todos Alimento alcalino neutro relativamente común.

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Excepto algunos frío Además de los alimentos calientes, fríos y neutros, también existen algunos alimentos alcalinos más suaves como el ñame, el álamo, el toon chino, el puerro, el pimiento morrón, la calabaza, el jengibre y la cebolla verde. Chile, ajo, pimienta y otros alimentos alcalinos picantes.

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Algunas frutas que comemos habitualmente también se clasifican en ácidas y alcalinas. Las frutas alcalinas para el resfriado común incluyen el kiwi, el caqui, la morera, el higo, la caña de azúcar, el plátano y la castaña de agua.

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Las frutas alcalinas y alcalinas incluyen peras, naranjas, caña de azúcar, mangos, manzanas, Luo Han Guo y nísperos, etc., todas ellas frutas alcalinas y frescas. . Necesitas comer menos frutas frescas y frías.

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Además de las frutas alcalinas frescas y frías, también hay algunos alimentos neutros, como uvas, espinos, granadas, papayas, melocotones y limones. Las frutas alcalinas picantes incluyen lichis, naranjas y longans.

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De hecho, los alimentos alcalinos son relativamente comunes. Por ejemplo, en la vida diaria, decimos que comer demasiadas naranjas puede provocar fácilmente calor interno, porque las naranjas son. Alimentos alcalinos calientes. Sin embargo, no debes comer demasiadas peras ni demasiados caquis porque son alimentos fríos y comer demasiado perjudicará tu salud.