Próximamente el examen de acceso a la secundaria, ¿cómo practicar una carrera de un kilómetro?
Próximamente se acerca el examen de acceso al bachillerato, ¿cómo practicar la carrera de 50 metros? De hecho, el método del entrenamiento de frecuencia consiste en adaptar tu cuerpo a movimientos rápidos. En primer lugar, lo más básico es realizar más rutas. Puedes tomarte un tiempo para practicar sprint todos los días, no muy lejos, sólo unos 50 metros. Puedes llamar más de una docena de veces cada día antes de las tareas asignadas por el profesor. Puedes hacer esto paso a paso. Tienes que calcular la frecuencia. Te deseo éxito, pero este resultado no tendrá mucho impacto en ti.
¿Cómo practicar para el examen conjunto de 1.000 metros? Si sólo practicas dos días el fin de semana, definitivamente no será suficiente. Practicamos esto todos los días. Nuestra escuela utiliza grandes actividades de recreo para practicar. Si no es suficiente, practicamos por la noche. Pruébalo tú también.
Tu aprobación es la motivación de mi respuesta, por favor acéptala.
¿Cómo correr un kilómetro en la prueba de acceso al bachillerato? Mantenga siempre la vista en la pista bajo sus pies. No te detengas y sigue. Piensa en ti mismo como una máquina, no te sentirás cansado, muy cansado. ¡Todo lo que sabes es que te estás volviendo loco! ¡La línea de meta está justo frente a ti!
Se acerca el examen de acceso al bachillerato. De acuerdo con las instrucciones del profesor, debes ordenar todo el conjunto, familiarizarte con los puntos de conocimiento, hacer algunas preguntas reales y profundizar y fortalecer los puntos de conocimiento de cada pregunta real. Está prohibido simplemente hacer preguntas sin resumir, por lo que debes memorizar más artes liberales, especialmente el chino clásico, y luego practicar la escritura y recopilar materiales de composición con temas.
Cuando vi la pregunta de mi colegiala, me pareció verme hace unos meses. Recién entré a la secundaria. ¡He asistido al examen de ingreso a la escuela secundaria antes!
1. No es necesario estudiar hasta tarde. No lo supe hasta que estuve en la escuela secundaria. De hecho, no pierda el tiempo en conocimientos que ya conoce, de lo contrario será inútil. De hecho, es muy tarde para llegar a casa a las diez en punto. En este momento, puede que no sea eficaz estudiar física, matemáticas y otras materias científicas que requieran un alto pensamiento lógico. Puedes terminar las materias de ciencias en la escuela durante el día. No le preguntes al maestro, asegúrate de preguntar, para que puedas revisar y completar la mayor parte de la tarea de ciencias. Nota: Para hacer esto, debe organizar su tiempo libre de manera razonable, como descansos entre clases y almuerzos. Después de regresar a casa por la noche, recito poemas chinos, leo algunas preguntas y practico inglés. Para la química, puedes memorizar ecuaciones y fenómenos de reacción por la noche. Nota: La memoria de los fenómenos de reacción en química es particularmente importante porque hay muchos puntos en el examen de ingreso a la escuela secundaria. Antes de irme a la cama, recuerdo mentalmente lo que aprendí hoy y luego ordeno mis pensamientos sobre lo que hice en ciencias. Me acuesto alrededor de las 12.
2. La escritura no ocurre de la noche a la mañana y no es realista que la acumule ahora. Desde la perspectiva de comprar un ensayo perfecto, es necesario aprender su pensamiento y formato de ensayo. Aunque esta es una educación un poco orientada a exámenes, requiere puntajes altos. Al escribir una composición, intenta escribir las hermosas palabras que hayas acumulado. En cuanto a los casos de celebridades, de hecho, es un buen material conocer la experiencia de cada escritor en los libros de texto.
3. De hecho, la práctica hace la perfección. Léelo todos los días e imprímelo lentamente en tu mente. Después de recordarlo, lo recordaré yo mismo y no tendré que volver a leerlo. Las matemáticas también son una materia difícil. Después de terminar la tarea escolar, encuentre las preguntas para hacer usted mismo. Hay 10 grandes preguntas todos los días. No los dejas para preguntarle al maestro de la escuela. El profesor los discutirá contigo. También debes prestar atención a tus elecciones. No hagas todo. Si son particularmente difíciles, déjelos. Si es mediano hay que quitárselos.
Repasar conocimientos antiguos una vez a la semana, todas las noches antes de acostarse. La vista previa es muy importante, pero sentí que no había suficiente tiempo en ese momento. De hecho, simplemente lea el libro antes de tomar una nueva clase, será mucho más fácil y ahorrará tiempo.
Según tu situación actual, aprovecha cada minuto, estudia adecuadamente después de clase y ten muchas oportunidades de comunicación después del examen. Sin embargo, todavía depende de sus arreglos. Si completas todas las tareas, tómate un descanso y juega con tus compañeros.
6. Cada vez que quieras dormir, sal a tomar un poco de aire y piensa más en tu futuro, e inmediatamente te motivarás a dedicarte a estudiar. Es más, rara vez me conecto a Internet los fines de semana, porque los ordenadores también tienen un gran impacto en la atención de las personas. Puedes estudiar las materias del examen de ingreso a la escuela secundaria los fines de semana.
No te preocupes, porque tus conceptos básicos son muy buenos. Mientras trabajes duro, habrá resultados. Finalmente, te deseo éxito en el examen de ingreso a la escuela secundaria.
El examen parcial llegará pronto... Yo también quiero realizarlo. . .
Solo tratándolo con una mente normal podrás rendir a tu nivel normal...,,
Mientras lo pienses, tendrás que trabajar duro durante varios años. durante el examen de ingreso a la escuela secundaria.
En este último tiempo debemos enriquecernos y no aflojar. Y trata de superar tu propia tensión psicológica.
En realidad, cuando te concentras en estudiar, descubrirás que no estás nervioso. . .
Si piensas: ¿A qué le tienes miedo en el examen de acceso al bachillerato? Mientras haga lo mejor que pueda, lo lograré. . .
Además, encontré algunas formas de superar el nerviosismo en Internet.
Como referencia,,,,,
(1) Método de desensibilización imaginaria
Consiste en utilizar la imaginación mental para desensibilizar gradualmente las cosas que causan ansiedad o miedo. Por ejemplo, para utilizar este método para superar la ansiedad ante los exámenes, puede cerrar los ojos y relajar los músculos en un ambiente tranquilo. Primero imagina que estás realizando un examen sin importancia. Al mismo tiempo, puedes seguir relajándote y recordarte que el miedo es innecesario. Cuando superes gradualmente el miedo a este tipo de pruebas, podrás seguir imaginando situaciones de pruebas más importantes hasta imaginar la situación del examen de ingreso a la escuela secundaria.
(2) Terapia de drenaje
Utilizar o crear diversas situaciones para expresar emociones reprimidas con el fin de reducir la presión psicológica y adaptarse mejor al entorno social. Por ejemplo, cuando hablas con tus familiares y amigos sobre emociones negativas, la persona con la que hablas debe ser alguien cercano a ti y que pueda entenderte, escribir es una especie de catarsis; Si eres introvertido y no estás acostumbrado a expresar tus emociones delante de los demás, puedes dar rienda suelta a tus emociones negativas escribiendo cartas, diarios o poemas, que te harán sentir más cómodo. El movimiento es un acto de desahogar la insatisfacción, la depresión y la ira provocadas por el movimiento. La terapia catártica tiene un buen efecto sobre la ansiedad, el miedo, la depresión y otras enfermedades, y también tiene un efecto considerable sobre las úlceras, las migrañas y las emociones negativas de las personas.
(3) Método de entrenamiento de relajación
Es un tipo de terapia psicológica que relaja conscientemente los músculos de todo el cuerpo, produciendo así una sensación de confort y un estado mental de calma y paz. y superar las malas emociones. Sencillo y eficaz. El método es el siguiente: Puedes sentarte tranquilamente en una silla o recostarte en la cama, cerrar los ojos y respirar lenta y uniformemente. Luego comienzas a relajar los músculos de todo el cuerpo con la mente. Puedes empezar desde la frente. Puedes imaginar: "Ahora mi frente está relajada... Bueno, mi frente está completamente relajada y tan suave como el algodón". Luego puedes relajar la nariz, las mejillas y la barbilla en secuencia, y finalmente relajar los pies. Cuando te relajas, puedes sentir que todo tu cuerpo se relaja y tu tensión y ansiedad desaparecerán silenciosamente. Este método se puede utilizar con frecuencia, de 5 a 10 minutos cada vez. Este método puede ayudarle a aliviar la tensión psicológica y el estrés y mejorar su resistencia mental.
(4) Musicoterapia
Utilizar la música para cultivar el temperamento y regular las emociones es un método de cuidado de la salud mental. La melodía alegre puede fortalecer la tensión muscular y vigorizar el espíritu; el tono suave y el ritmo lento pueden calmar la respiración y calmar los nervios; el tono hermoso puede reducir la tensión nerviosa y hacer que las personas se sientan relajadas y felices; La personalidad y la alfabetización musical de cada estudiante son diferentes. Se debe seleccionar música diferente de manera específica y se debe prestar atención a los ajustes generales. La musicoterapia también puede utilizar sonidos naturales que son beneficiosos para la salud física y mental. Diversos problemas psicológicos, como la ansiedad y la depresión, causados por factores mentales como la actividad nerviosa excesiva y la alteración temporal de la función cerebral, pueden tratarse mediante musicoterapia.
La vida inevitablemente enfrentará diversas tentaciones y desafíos, pero debes fortalecer tus creencias y crear tu propio mundo emocional, especialmente en la sociedad actual con cambios rápidos, tendencias emergentes y una era de competencia feroz. Debemos comprendernos claramente, evaluar la situación, construir una psicología sana, una personalidad sana, ser amables con el éxito o el fracaso, ser libres y tranquilos, y avanzar paso a paso hacia un mañana nuevo y mejor. Eres tu propio sol.
Enseñarte un método de respiración, respira una vez cada 5 segundos, respira una vez cada 5 segundos, hazlo unas cuantas veces más, te sentirás mejor. Espero que te funcione, no te pongas demasiado nervioso.
No te presiones demasiado. Comparado con el examen de ingreso a la universidad, el examen de ingreso a la escuela secundaria no es tan importante.
¡No te tomes tus calificaciones demasiado en serio! ¡Mantén una buena actitud y actúa normalmente!
¡Mantén el ritmo al hacer las preguntas y no lo hagas demasiado apresurado, lo que provocará puntos fáciles y pérdida de puntos! Para algunas preguntas difíciles, si no sabe cómo resolverlas, escríbalas primero y recuerde primero el principio de dificultad y luego el de dificultad.
El examen de acceso a la escuela secundaria no es gran cosa. ¡Buena suerte!
Próximamente el examen de ingreso a la escuela secundaria, ¿cómo repasar? No queda mucho tiempo antes del examen de ingreso a la escuela secundaria.
Te sugiero revisar los conceptos básicos y consolidarlos. Lea más preguntas de prueba y equivoque. Mire dos o tres problemas difíciles todos los días y también podrá acumular algunas ideas y pasos para resolver problemas. Generalmente se acumulan inglés y chino. En cuanto a la resolución de problemas científicos, depende de la base. Si la base es buena, el rendimiento general no disminuirá.
Las artes liberales se basan en la memoria. Ahora no es el momento de hacer preguntas. Ahora es la última oportunidad de solidificar los cimientos.
Sin embargo, la base es la clave, pero no se puede consolidar sin preguntas de prueba. No más preguntas de prueba ahora. Puede mirar las preguntas del examen y pensar mentalmente cómo responderlas. Lo principal es conocer los pasos e ideas para la resolución de problemas. Luego mira si la respuesta es similar a lo que pensabas.
En primer lugar, debes trazar un cronograma en función de tu situación real y del tiempo previo al examen, y dejar que alguien de tu confianza te supervise. Si eres débil, asegúrate de leer más libros de texto y sentar una base sólida. Después de todo, los exámenes provienen de libros de texto y son más altos que los libros de texto. En segundo lugar, deberías hacer más preguntas. El problema radica en ser preciso y no en demasiadas preguntas. Simplemente haz algunas cosas del mismo tipo. No puede confiar en adivinar al responder preguntas. Se deben dominar todos los puntos de conocimiento. Punto por punto, el alma de los estudiantes, los puntos de conocimiento del libro de texto no deben perderse y cada parte debe leerse con atención. Además, debes escuchar las conferencias en clase y no pensar que eres genial. Los profesores se llevan bien con los estudiantes desde hace muchos años y saben dónde están los puntos clave de prueba. Además, no seas tímido, haz preguntas si tienes alguna y no seas una “calabaza aburrida”. Como dice el refrán, "fingir saber algo si no lo sabes nunca funcionará". Lo más importante es confiar en uno mismo, tener confianza en uno mismo, ser cruel y valiente, y perseverar siempre. Pero también debes aprender a compaginar trabajo y descanso.
El examen de ingreso a la escuela secundaria llegará pronto. ¿Cómo repasar inglés? Ser bueno repasando en discusiones grupales es más beneficioso que la meditación individual. Sin embargo, las discusiones deben basarse en el aprendizaje personal y el pensamiento independiente, y se deben hacer preparativos con anticipación. También debes usar tu cerebro durante las discusiones y no confiar en ideas. Las discusiones deben tener un enfoque claro, no deben ser numerosas (dos o tres personas son suficientes) y deben combinarse con arreglos de estudio personal para promover la revisión.