Mira hacia abajo y juega con tu teléfono.

El teléfono móvil encorvado definitivamente causará problemas en la columna cervical, pero algunas personas dicen que cuando el jorobado está bajo, el peso de la columna cervical es de 45 kilogramos. ¿Es verdad? /No lo dices. ¿Estás realmente lesionado mientras juegas con tu teléfono móvil? Sí, estos cinco grandes peligros.

Existen investigaciones en el extranjero que indican que el peso de una cabeza humana oscila entre cuatro y cinco kilogramos. Cuando una persona dobla un arco y coloca una flecha, la presión sobre la columna cervical es de 12 kg. Si el ángulo es inferior a 60 grados, la presión sobre la columna cervical puede llegar a 45 kg.

De hecho, no existe ninguna investigación científica directa que lo demuestre, pero todo el mundo puede saber que esto es un pseudosentido común. Cuarenta y cinco kilogramos equivalen a un niño de siete años. Cuando bajas la cabeza mientras juegas con tu teléfono móvil, ¿sientes pesada tu columna cervical? Aunque este rumor es un poco exagerado, está influenciado por el teléfono de bajo perfil.

Si los jugadores que tienen la espalda encorvada durante mucho tiempo causan vértebras cervicales, la función de las vértebras cervicales disminuirá, lo que dará como resultado una serie de vértebras cervicales.

1. Afecta al suministro de sangre al cerebro. Encorvar el teléfono móvil durante mucho tiempo provocará tensión en la columna cervical y este proceso habrá terminado. En la parte superior del pecho y el cuello, las vértebras cervicales estarán crónicamente congestionadas y alargadas, lo que fácilmente puede causar compresión de las vértebras cervicales y cervicales y afectar el suministro de sangre al sistema cerebral.

2. Provocar espondilosis cervical. La inclinación prolongada del teléfono móvil también puede provocar resistencia en el arco del cuello. Debido a la baja encorvamiento a largo plazo, la columna cervical formará una curvatura fisiológica, lo que provocará diversas espondilosis cervical.

3. Pequeña fuerza laboral conjunta. El proceso de jugar con teléfonos móviles con la espalda encorvada afecta la longitud de la columna cervical, acelerando la tasa de fracturas de la columna cervical, provocando tensión en los ligamentos, la fascia y los músculos cervicales, afectando la circulación sanguínea en el cuello y provocando una pequeña tensión en las articulaciones. .

4. Infertilidad. Si las mujeres bajan la cabeza y juegan con los teléfonos móviles durante mucho tiempo, afectarán los nervios lumbares y provocarán dismenorrea e infertilidad en las mujeres jóvenes.

5. Memoria reducida. Los jugadores que bajan la cabeza durante mucho tiempo dañarán sus vértebras cervicales y provocarán muchas complicaciones, como derrames cerebrales, dolores de cabeza y mareos. Si hay un problema con la vértebra cervical, comprimirá la arteria vertebral, provocando una dislocación de la vértebra cervical, lo que provocará una capacidad cerebral insuficiente y pérdida de memoria. Algunas personas piensan que su memoria será mala si juegan en sus teléfonos móviles, pero en realidad esto se debe a que están equivocados.

Así que en la vida diaria, si juegas menos con tu teléfono móvil o tienes una buena postura para jugar con tu teléfono móvil, debes dejar de jugar con tu teléfono móvil durante más de una hora. Si estás trabajando o estudiando un idioma, debes relajar el cuello después de encorvarte continuamente para utilizar dispositivos electrónicos. Gire la cabeza hacia la cabeza y luego hacia la izquierda.