¿Cuáles son los síntomas de un resfriado?

Síntomas del resfriado y del resfriado

1. Dolor fuerte en la nuca, lo que significa dolor en la nuca, acompañado de inflexibilidad del cuello.

2. Por miedo al frío y al viento, normalmente hay que llevar mucha ropa o cubrirse con una colcha grande para sentirse cómodo.

3. La secreción nasal es clara, blanca o ligeramente amarilla. Si tiene congestión nasal pero no secreción nasal, beba un poco de agua caliente y la secreción nasal comenzará a desaparecer. Esto también es un resfriado.

4. La lengua no tiene saburra o tiene una fina capa blanca.

5. Si conoce el pulso, debería poder detectar que el pulso parece estar flotando y tenso. El pulso flotante significa que Yang Qi está en la superficie y se puede obtener fácilmente.

Cómo prevenir el viento y el frío

1. Fortalecer el ejercicio y mejorar la adaptabilidad del cuerpo: ponerse o quitarse ropa de manera oportuna cuando cambie el clima, prestar atención a la protección contra el frío y mantenerla. abrigarse, tener cuidado en el contacto con pacientes resfriados para evitar la invasión de males estacionales, etc. Juega un papel importante en la prevención de los resfriados.

2. Medicación preventiva: Generalmente, la incidencia de los resfriados se puede reducir considerablemente. Los principales medicamentos incluyen Guanzhong, Daqingye, Isatis root, Commelina commemorum, Agastache rugosa, Peilan, mint, Schizonepeta, etc. A medida que cambian las estaciones, los medicamentos utilizados para prevenir los resfriados también varían. Por ejemplo, en invierno y primavera, use Guanzhong, perilla y Nepeta; en verano, use pachulí, peilan y menta, el tiempo de decocción del medicamento debe ser corto y debe usarse todo el gas para retener los aromáticos y volátiles; Sustancias efectivas. Aquellos que no sudan deben tomar el medicamento antes de comerlo en papilla caliente o cubrirlo. Se usa para promover la sudoración y aliviar los síntomas. Después de sudar, póngase ropa seca y limpia para evitar volver a exponerse a los espíritus malignos.

3. Dieta y vida diaria: Los pacientes resfriados deben descansar adecuadamente, beber mucha agua, ingerir líquidos vegetarianos y tener cuidado con el consumo de alimentos grasosos y difíciles de digerir. Los alimentos de uso común como la cebolla, el ajo y el vinagre también tienen efectos preventivos. El aire del dormitorio debe circular, pero no se permite el soplado directo.