¿Por qué son tan hermosas las chicas que montan a caballo?
1. Cultivar el temperamento
El entrenamiento ecuestre a largo plazo puede cultivar el temperamento único y elegante de las mujeres y desarrollar el hábito de sentarse inmediatamente. Y manteniendo la cabeza en alto, cultivó gradualmente su confianza y fuerza únicas al montar a caballo, creando así un temperamento y una belleza excelentes.
2. El cuerpo se vuelve firme y estilizado.
El efecto adelgazante del ciclismo es más evidente en la parte baja del abdomen, y esta parte de la grasa suele ser la más difícil de eliminar. El ciclismo te hace ejercer fuerza sobre tu abdomen de manera inconsciente, haciendo que gradualmente tu abdomen esté más firme y con más forma.
3. Tenga más confianza
Montar a caballo puede despertar la confianza en sí misma oculta de las personas, mejorar su capacidad para afrontar entornos complejos, aliviar la soledad y la depresión y hacerlas felices física y mentalmente. .
Aprende a montar
1. Encuentra un buen entrenador. Si eres principiante, aprender a montar a caballo por tu cuenta puede resultar difícil y peligroso. Un buen entrenador tiene una amplia experiencia en la instrucción de equitación, puede desarrollar cursos de equitación adecuados a su nivel y tiene un buen lugar ecuestre. Cuando elijas un entrenador, toma una o dos lecciones para evaluar a tu entrenador y al caballo que montarás.
2. Esté preparado antes de montar. Antes de montar, pídele a tu instructor que te ayude a preparar tu caballo y organizar el arnés juntos.
3. Monta tu caballo. En términos generales, debes montar desde la izquierda. Sostén las riendas con la mano izquierda y gira el estribo hacia ti. Coloque el pie izquierdo en el estribo, agarre la silla, rebote ligeramente en el estribo, luego balancee inmediatamente el pie derecho y finalmente siéntese en la silla.
4. Encuentra tu equilibrio de conducción. Durante tus primeras lecciones, a medida que te acostumbres a montar, tu instructor de equitación puede guiar tu caballo o ponerlo en una cuerda. Si te sientes desequilibrado, sujeta la crin del caballo hasta que te sientas equilibrado.