¿Qué impacto tiene en el cuerpo de una persona el uso de un teléfono móvil en el baño?
En la era de los teléfonos inteligentes, si bien brinda comodidad para todos, también tiene algunos impactos negativos. Con el desarrollo de la tecnología, los teléfonos inteligentes se han vuelto populares, ya sea para ver videos, escuchar música, buscar noticias o leer novelas, se han convertido en una forma importante para que las personas pasen el tiempo. Es decir, deben llevar consigo un teléfono móvil. cada vez que van al baño.
1. Cuando estás usando el baño, distraerte con otras cosas puede hacerte perder la concentración. Con el tiempo, su propio reloj biológico puede verse afectado. Durante la defecación pueden ocurrir sensaciones anormales como dificultad para defecar y defecación sucia. En este sentido, me influyó profundamente. Ahora suelo ir al baño más de 20 minutos, pero siempre siento que no lo limpian adecuadamente. Ahora me siento así incluso cuando no estoy sosteniendo mi teléfono. Realmente se convirtió en un hábito.
2. Hay una capa de venas anulares, músculo liso, tejido elástico y tejido conectivo debajo de la mucosa del canal anal humano, llamada almohadilla anal. La propia almohadilla anal tiene una función de contracción elástica, que puede abrir y cerrar el canal anal y controlar la defecación. Estar en cuclillas durante mucho tiempo hará que la contracción elástica de la almohadilla anal humana se debilite y se mueva hacia abajo, formando hemorroides.
3. Muchas personas tienen la experiencia de que cuando se agachan o se sientan en el inodoro durante mucho tiempo, sienten las piernas entumecidas. Comúnmente conocido como "piernas entumecidas", se debe a que los vasos sanguíneos de las piernas se comprimen durante mucho tiempo al estar en cuclillas o sentado, y los vasos sanguíneos se bloquean temporalmente. Con el tiempo, a medida que aumenta la edad y los vasos sanguíneos, es probable que se desarrolle una trombosis venosa, y la trombosis venosa grave puede ser mortal. Ir al baño y jugar con el teléfono móvil sin duda aumentará el tiempo que se pasa en el baño. Cuanto más tiempo estés en cuclillas, más fácil será que la sangre fluya hacia abajo, lo que fácilmente puede provocar un suministro insuficiente de sangre al cerebro. Con el tiempo, la circulación sanguínea se bloqueará, lo que provocará un suministro insuficiente de oxígeno al cerebro. ?, la sangre fluye hacia atrás y es probable que se produzcan problemas como entumecimiento de los nervios.
4. Los baños generalmente tienen poca luz y la visualización frecuente de productos electrónicos puede causar fatiga ocular fácilmente. Con el tiempo, puede provocar fácilmente enfermedades oculares como miopía y sequedad ocular.
Ya sea que estés en cuclillas o sentado en el inodoro, no debes ir al baño más de 5 minutos. Incluso si tiene estreñimiento, resuélvalo en 10 minutos para reducir el tiempo de defecación y estar más saludable.