Sé tu propia luz

Para la cuarta clase de transformación de la comunidad "Speak to Change the World", acompañé al primer grupo como coach supervisor por primera vez.

Un día, un amigo de Beijing llamado "One Flower One World" publicó un video de un discurso del profesor de la diosa Fudan, Chen Guo, en el grupo. He visto una breve sección de su video antes y es muy inspirador. Ichika Isekai y yo dijimos, ¿cuándo podremos ser tan poderosos como ella?

Pero piénsalo, ¿es posible? Ella es profesora~

Sigue siendo tan hermosa~

¿Cómo podría ser posible para nosotros?

No creemos en nosotros mismos.

Sin embargo, cualquiera que parezca ser muy poderoso, ¿es tan poderoso en primer lugar? ¿Profesor, autor, orador, emprendedor desde el principio?

Pregúntate en qué área te has esforzado mejor.

Por ejemplo, yo no tengo ninguno. Es una pena que la vida no se pueda rebobinar, sólo puede empezar ahora.

No esperes hasta ser genial para empezar. Sólo serás genial cuando empieces.

Si les gustas a los demás y te gustas a ti mismo, si solo puedes elegir uno, ¿cuál es más importante?

Por mucho que intentes complacer a los demás, siempre habrá gente a la que no le agradas.

No importa el éxito que tengas, siempre habrá gente a la que no le agradas.

Si te gustas y eres tú mismo, agradarás a más personas.

Sé tu propia luz e ilumínate en todo momento, para que puedas iluminar a los demás.

Todo el mundo hace muchas cosas cada día. ¿Nos hemos preguntado alguna vez por qué lo hacemos? ¿Cuál es el punto de hacer esto? ¿Qué sigue? Por ejemplo, nos registramos mucho todos los días para estudiar, cuál es el propósito del registro y para quién lo hacemos.

Solo cuando comprendamos esta intención original podremos saber si queremos seguir haciendo esto.

Espero que cada uno de nosotros tome el camino de su elección y no el camino de su elección.

Como coach de supervisión de grupo que trabaja en una comunidad por primera vez, en este momento estoy dispuesto a utilizar a mis amigos y mis propias palabras para dejar una pequeña huella en el encuentro de cada uno. Gracias por conocer esta belleza por primera vez.

Transfórmate en un grupo de diez amigos excepcionales. Todos son un modelo a seguir para mí. Usa el cobre como espejo para alisar tu ropa y tu corona. Usar a las personas como espejo puede ayudarle a comprender las ganancias y las pérdidas.

Registro: 16 días

Transmisión en vivo: 2 veces

Aprovechamiento de la práctica: De estar nervioso al principio, a acostumbrarse poco a poco Y ya no estoy nervioso, esto es solo para mejorar, y también el tiempo para ordenar las ideas en el cuento es cada vez más corto, el espacio para jugar se expande gradualmente y el cerebro es mucho más fácil de usar que antes.

Todavía necesito mejorar: rara vez intento salir al aire libre con mucha gente y grabar videos con extraños. Mientras tenga la oportunidad de hablar en el escenario en el futuro, ¡nunca lo dejaré pasar!

Hablemos de tus sentimientos en las últimas dos semanas: he aprendido mucho en estas dos semanas. Mis habilidades de pensamiento, coraje y organización del lenguaje han mejorado. Todavía necesito fortalecer mi calidad psicológica. porque ahora sigo hablando mayoritariamente tonterías, si hay que refinarlas, sé que llevará mucho tiempo, pero seguiré trabajando duro. Gracias a los supervisores y entrenadores por su supervisión y ayuda. tú.

Quiero decirle a Xiaoqian: eres el último en unirte a nuestra clase de transformación. Practiqué durante 5 días menos que otros socios. Sea muy positivo todos los días. Siempre que exista la posibilidad de practicar, inténtelo con valentía y tenga un fuerte sentido de propósito.

Cada vez que veo tu vídeo, el sol brilla intensamente. Verte es como ver la luz del sol, lo que hace que la gente olvide todas sus preocupaciones. Xiaoqian me dijo que debía desarrollar mi discurso y mi elocuencia en un año. Sentí la onda súper eléctrica en esta niña, que me impactó a diez metros de distancia. Sí, no te pongas límites en la vida. ¡Mientras te atrevas a pensar y hacer, todo es posible!

Ficha de entrada: 18 días

Transmisión en vivo: 1 vez

Beneficios de la práctica: desde comenzar a contar historias según el guión hasta usar tu propio tropiezo. En mi propio idioma sin guión puedo contar algunas historias cortas con fluidez y viveza, y he progresado mucho.

Punto de mejora: no he intentado grabar vídeos en un lugar lleno de gente y desconocidos me ayudaron a grabar vídeos.

Experiencia de aprendizaje: durante este período, con la guía y el aliento del supervisor de Wu Xiang, el líder del equipo y los miembros del equipo, mi coraje y mis habilidades de organización lingüística han mejorado enormemente, pero todavía falta un resumen. , todavía necesito seguir practicando.

Gracias al Supervisor Wu Xiang por sus consejos y aliento durante todo el proceso, así como por toda su energía positiva que nos inspira de vez en cuando. ¡Gracias al líder del equipo Lone Ranger por su aliento y ayuda! del Grupo de Transformación por animarse mutuamente y presenciar juntos el progreso de cada uno.

Quiero decirle a Rainbow Feiyang: Recuerdo que siempre estabas grabando audio al principio. Cuando lo grabaste por primera vez estabas muy nervioso y no sabías hacia dónde mirar. Más tarde, en la sala de transmisión en vivo, pude hablar con fluidez y no estar nervioso, y pude contar una historia corta de manera más vívida.

El 30 de diciembre de 2017, completaste una caminata de 30 kilómetros.

Cada avance realmente no radica en el significado del asunto en sí, al igual que ya sea que estemos caminando, haciendo una media maratón o dando discursos al aire libre, lo más importante es la confianza que nos brinda. Oh, ¡Resulta que puedo!

Todos podemos hacerlo, siempre y cuando sigamos avanzando en la dirección que queremos.

Gracias por animarme también. Dijiste que mis palabras te traerán ganancia y energía, y continúas elogiándome y animándome. En comparación, siento que escribir es un poco mejor que hablar. Pero hablar es algo en lo que no soy bueno pero tengo muchas ganas de hacerlo, así que tengo que dedicar más tiempo a mejorarlo. Espero que puedas volver y unirte a nosotros cuando tengas tiempo.

Nombre: Da Meow

Check-in: 21 días

Transmisión en vivo: 5 veces

Ganancias de la práctica:

1. Desarrolla el hábito de practicar el habla todos los días y sigue grabando

2. Conoce la forma correcta de entrenar la elocuencia

3. Cuenta historias de manera más vívida

Lo que aún necesita mejorar: sublimación del tema + calidad psicológica

Hablemos de tus sentimientos en las últimas dos semanas: siento que me arrepiento de haberte conocido tan tarde y finalmente sé la forma correcta. entrenar la elocuencia. ¡Entrenar y transmitir en vivo con todos todos los días es muy gratificante! Los entrenadores son profesionales y alentadores, y el campo de entrenamiento está lleno de energía positiva ~

Quiero decirle a Da Miao: cada vez, él es básicamente el primer compañero del grupo en completar el check-in. tarea, y es uno de los dos socios de asistencia completa de 21 días. La historia se contó más vívidamente al principio, al final, además de la viveza, la voz era más segura, la historia era más poderosa y rápidamente desafiaste los sorteos al aire libre y al azar, y te sentías lleno de energía. corazón.

Independientemente de la transmisión en vivo de audio o de video en vivo, debes participar siempre que tengas la oportunidad. Cada vez será mejor que la anterior. Sé que has sentido tu progreso a partir de tus 21 días de perseverancia y tienes muy claras tus metas. Eres digno de ser un practicante de la administración del tiempo.

Tu acción también es un ejemplo del que puedo aprender. Que nos animemos unos a otros en nuestros futuros estudios.

Nombre: Xiaomu

Check-in: 20 días

Transmisión en vivo: 2 veces

Transmisión de video en vivo: 1

Beneficios de la práctica:

1. De no atreverse a contar, a atreverse a contar, y luego sin problemas

2. De no entender nunca la historia, a empezar a entender un poco

3. Nunca me he atrevido a hablar de videos, mi calidad psicológica es mala y aún no he podido avanzar

Aún necesito mejorar: coordinación verbal y cerebral + sublimación del tema + calidad psicológica

Hablemos de los sentimientos de estos dos Zhou: desde la mentalidad de probarlo, poco a poco me va gustando. De no saber decirlo a decirlo en voz alta. De no gustarle estudiar a amar estudiar. Mirando a un grupo de amigos positivos y optimistas. Está realmente lleno de energía positiva. No sé qué decir. De todos modos, estoy muy agradecido al entrenador y a mis amigos. Gracias.

Quiero decirle a Xiaomu: te veo trabajando hasta tarde todos los días, pero aún así insistes en registrarte y grabar videos. Un aplauso por tu perseverancia. De vez en cuando, todavía me pedirás que te ayude a ver vídeos y hacer preguntas. No he cumplido con mi responsabilidad y no te he dado muchos comentarios, pero lo leeré atentamente cada vez que me lo envíes.

Aunque te has apuntado a varias transmisiones en vivo seguidas, siempre no pudiste participar, o no terminaste, o no lograste conectarte al micrófono, pero veo el coraje y la determinación en ti. para no rendirse nunca.

De vez en cuando me decía "Te amo, hermana Xiangxiang", lo que llenaba todo mi cuerpo de calidez.

¡Vamos Xiaomu, definitivamente serás cada vez mejor! Te esperamos en marzo para continuar tus estudios.

Nombre: Haiyang

Registro: 21 días

Transmisión en vivo: 2 veces

Beneficios de la práctica: Contar historias cortas hace Mi capacidad de coordinación oral-cerebral ha mejorado, mi coraje se ha vuelto más fuerte y puedo terminar de hablar incluso si estoy nervioso.

Puntos de mejora: Es necesario mejorar su calidad psicológica. Disfrute del proceso de hablar. No sea impaciente por el éxito como su propio temperamento. Debe reducir la velocidad y pensar más.

Experiencia de aprendizaje: durante este período, no hace falta decir que la elocuencia ha mejorado, pero lo más importante es la mejora de la calidad psicológica de los discursos al aire libre, las transmisiones de audio y video en vivo son realmente efectivas. fuera de tu zona de confort, hazlo primero y piensa después; y también persistí en completar el check-in de la clase de transformación. Solía ​​​​ser una persona con una perseverancia no muy fuerte, y esto debe considerarse como lo más duradero en esto. año. El maestro Wuxiang también me animó a menudo, de modo que gradualmente me acostumbré a no compararme con los demás, sino solo con mi mayor enemigo, porque gradualmente entendí que cada uno es único. En la vida, los estudiantes en la clase de transformación tienen diferentes roles, pero en la clase todos trabajan para lograr el mismo objetivo, animándose unos a otros y progresando juntos. Estoy muy conmovido. Gracias, entrenador Wuxiang, el líder del equipo del Llanero Solitario. ¡Queridos compañeros!

Quiero decirle a Haiyang: Deberías ser el segundo compañero menos hablador de todo el grupo, pero eres uno de los dos compañeros que registran su entrada y tienen una asistencia perfecta.

Siempre registro en silencio todos los días para completar mi tarea y nunca me pierdo un día durante 21 días. Desde tu malestar inicial frente a la cámara, pasando por la grabación al aire libre en una estación de tren, pasando por tu maravillosa presentación en la sala de transmisión en vivo, recibiste muchos aplausos.

Siente la creciente confianza en tu voz. Cree que todos tus esfuerzos serán tu propia acumulación. Tienes un potencial más allá de tu imaginación.

Nombre: Hermano Tao?

Registro: 16 días

Transmisión de audio en vivo: 2 veces

Transmisión de video en vivo: 2

Beneficios de la práctica:

1. Lo más importante al empezar a hacer algo es actuar activamente. Resulta que mientras empieces a hablar, progresarás. poco a poco.

2. Al principio solo puedo recitar el texto original, pero al final puedo agregar mis propias palabras para expresarlo. Aunque el progreso no es grande, lo más importante es conocer el. dirección de los esfuerzos.

Puntos de mejora: Mi calidad mental todavía es relativamente mala y necesito un gran avance. También necesita mejorar su expresión fluida a través de mucha práctica. Su capacidad de organización del idioma y su capacidad de sublimación de temas también son en lo que debe concentrarse en el próximo estudio.

Mis sentimientos en las últimas dos semanas: estudiar con un grupo de compañeros positivos y motivados, y ver a todos compartir todos los días, especialmente al supervisor Wu Xiang y a nuestro líder de equipo (gracias a todos [Rose ][Rose] ) me inspiró profundamente.

21 días no es solo el comienzo de la transformación del aprendizaje de la elocuencia, sino también un cambio en la actitud de vida y la actitud de aprendizaje. Tienes requisitos para ti mismo, continúas actuando, perseveras y encuentras un yo mejor.

Quiero decirle al hermano Tao: Cuando vi por primera vez su video hablando sobre "cocinar y conducir", fue increíble. Se puede comparar con nuestro rey de la historia, el entrenador Hexi, y su base es muy buena. .

Posteriormente también se realizó una grabación en exteriores y la conferencia se impartió en una sala de retransmisión en directo. Todas son actuaciones relativamente buenas. Sé que usted tiene altos requisitos y todos tenemos margen de mejora.

¡Todos tenemos que creer en nosotros mismos! ¡Con la formación continua, seguro que conseguiremos ser cada vez mejores!

Ficha de entrada: 7 días

Transmisión de audio en vivo: 0 veces

Transmisión de video en vivo: 0 veces

¿No hay resumen escrito? ...

p>

Quiero decirle a Wonderful Eternity: Eres la única de mis amigas que se apuntó a estudiar, y también eres la persona que admiro. Me conocí ese día y te pedí que me ayudaras a grabar un video corto. Tú también estabas interesado y dijiste que querías unirte. Admiro que tú, como emprendedor, todavía mantengas un corazón apasionado por todo.

Te pregunté cuando dijiste que querías registrarte, ¿tendrías tiempo? Dijiste que lo intentes. Los primeros días terminabas de trabajar todas las noches alrededor de las 11 en punto, ya sea en la empresa o grabando cuentos en el coche. Estoy conmovido.

Aunque es cierto que estuviste demasiado ocupado y al final no persististe, gracias por tu participación.

Nombre: V V

Check-in: 18 días

Transmisión de audio en vivo: 0 veces

Transmisión de video en vivo: 1 vez

Beneficios de la práctica:

1. El check-in de Meipai no es tan fácil como se imagina.

2. Al principio fui muy rígido, pensando que las palabras debían coincidir con la historia.

Más tarde, poco a poco sentí que sería más vívido expresarlo con mi propia comprensión y significado, y que podía adaptarlo.

Puntos de mejora: La sublimación del tema ha sido una debilidad desde el principio. Esto probablemente esté relacionado con mi propia reserva de conocimientos y lectura insuficiente.

Mis sentimientos en las últimas dos semanas: con un grupo de amigos así en camino a estudiar, no estoy solo. Siempre que no puedo persistir, puedo ver que mis amigos están estudiando en serio y lo han hecho. la fuerza para seguir adelante.

Quiero decirle a VV: Como alguien que tiene experiencia como conferenciante, me impresionó desde el principio. Puede pronunciar un párrafo largo sin dudarlo y puede aprender el material a su gusto. yemas de los dedos. Contar historias cortas también es muy vívido. Al aire libre no fue gran cosa y a los pocos días desafié a extraños a grabar en el tren.

Además de estar ocupado en el trabajo todos los días, también tengo que aprender inglés, aprender guzheng y practicar caligrafía. Llegaste muy tarde a casa y aun así insististe en grabar el video. Admiro tu perseverancia. No sé de dónde sacas tanta energía.

El último día de la graduación de 21 días, finalmente me puse al día con la transmisión de video en vivo. Vale la pena aprender de su entusiasmo, atractivo y viveza. El entrenador de los Eagles dijo específicamente en el grupo de entrenadores que VV es genial y puede formarse como entrenador, así que considérelo.

Check-in: 17 días

Audio en vivo: 0 veces

Video en vivo: 2 veces

Ganancias de la práctica:

Conté tantas historias cortas, acumulé materiales para futuros discursos y ejercité mi pensamiento; cambié mi estilo de vida anterior y me permití aprender a pensar lentamente. Conocí a muchos nuevos amigos, especialmente el supervisor Wu Xiang; me envió lleno de energía positiva.

Necesidad de mejorar: Fortalecer la mejora de la calidad psicológica, fortalecer la mejora de la capacidad de pensamiento y la capacidad de organización del lenguaje.

Quiero decirle a One Flower One World: Terminé de contar 21 historias cortas hace unos días, de hecho, la base es muy buena. No se me ocurre mejor manera de responderte, porque aunque en ese momento no era tan rápido como tú, no quise contar historias cortas por un tiempo. Así que le pedí consejo al entrenador Tom y tú también lo pediste durante la transmisión en vivo. Aunque no he podido resolver todos tus problemas, todavía estoy dispuesto a seguir aprendiendo después de pensarlo.

Inesperadamente, debido a la comunicación en este momento, tuvimos un entendimiento más profundo. Además de estar en el mismo año, también tenemos muchas ideas similares y somos particularmente compatibles. También me presentó buenos productos financieros y me enseñó a administrar el dinero. Estoy muy feliz de tener amigos en la ciudad capital.

Como dijo el entrenador Tom, tu base es muy buena mientras mejores tu calidad psicológica y tu estructura lógica, seremos tan buenos como cualquier otra persona en el futuro Jaja, presumamos primero.

Registro: 17 días

Transmisión de audio en vivo: 2 veces

Transmisión de video en vivo: 2 veces

Beneficios de la práctica:

1. Háblelo primero, luego salga al aire libre y piense en cómo hablar vívidamente.

2. Acompañado por el entrenador supervisor y un grupo de amigos durante tantos días, se contaron más de 23 historias cortas (18 episodios de vídeo Meipai y 9 episodios de audio Himalaya), incluidas repeticiones. Se realizaron 5 videoconferencias al aire libre, 19 check-ins, 2 transmisiones de video y 2 de audio en vivo.

3. Por supuesto, hay cosas buenas pero cosas malas. Por motivos laborales, perdí 2 oportunidades de transmisiones de video en vivo y 2 transmisiones de audio en vivo.

Mis sentimientos en las últimas dos semanas: Me sentí muy incómodo e incómodo al principio, pero poco a poco me fui acostumbrando a partir de una historia. Al grabar una historia corta en el interior, superé el agua fría que me arrojaba. mi compañero de cuarto. Al grabar al aire libre, poco a poco comencé a superar el juicio de los transeúntes. Este fue un proceso descarado...

Los 21 días fueron solo el comienzo de la transformación de mi elocuencia. Si continúo actuando y progresando, definitivamente podré lograr la meta que me propuse en 6 meses. En ese momento, cuando miro hacia atrás, a estos 21 días, creo que deben ser el fundamento de mi elocuencia.

Me gustaría decirle al Llanero Solitario: Muchas gracias por registrarte para ser el líder de nuestro grupo.

De hecho, antes de que nos agruparan, me agregaste a WeChat y te pusiste en contacto. Me da la impresión de ser un niño grande alegre y optimista.

Aunque eres el más joven del grupo, eres muy responsable y proactivo. Te registras en el grupo todos los días y les recuerdas a todos que eres el primero en encontrar un extraño para grabar, lo que les da a todos una buena sensación. mucha energía.

Tienes un corazón más maduro que tu edad.

Tengo relativamente más comunicación contigo y entiendo más sobre ti. Noté tu asombrosa capacidad para aprender y reflexionar, y lo que me sorprendió fue que también participaste en la comunidad de Aprender, Pensar, Actuar y Hablar, escribiendo diarios y haciendo planes todos los días. La frase "Veo mucha gente más joven que yo, mejores que yo y trabajando más duro que yo" se refiere a personas como usted.

A partir de ahora, estarás en contra de la voluntad del cielo. Ven a mí si no estás satisfecho, jaja.

Resumen del trabajo grupal realizado por el Llanero Solitario:

Encontré al azar un artículo del diario del Llanero Solitario:

Si cada uno de nosotros hace todo lo que Puedes hacer esto durante mucho tiempo. ¿Cómo puedes fracasar si trabajas duro?

Resumen del entrenador supervisor:

Esta es mi primera vez como entrenador supervisor y siento lo difícil que es para los entrenadores Huixiang, Wufan, No. y Chuqing. También me gustaría agradecer a mi primer entrenador supervisor, Hui Xiang.

Para el entrenador supervisor, la metáfora del gran felino talentoso de nuestro grupo es muy vívida, como una madre.

(Esta imagen es un mapa mental hecho por Big Meow después de escuchar la presentación de voz de la entrenadora Leah de tres tipos de entrenadores el primer día que se unió a la clase multidimensional. Se puede llamar inteligencia artificial y cuidadosa. )

Mi propia analogía con los entrenadores supervisores es que no solo no ganan dinero, sino que también tienen el corazón para vender electrodomésticos, lo cual es similar a mi madre.

Se deben enviar avisos todos los días para enseñar a todos a registrarse, recopilar estadísticas, responder preguntas, recordarles a todos que tomen medidas, comentar, organizar transmisiones en vivo, recordarles a las personas que transmitan en vivo, ver transmisiones en vivo y comunicarse. y ayuda a registrarte. Afortunadamente, hay un líder de equipo con quien compartir la carga.

Pero cuando veo que la mayoría de mis socios siguen actuando, aunque sea un poco duro, me siento muy satisfecho por dentro.

A veces no todos están viendo la transmisión en vivo y no todos pueden comentar sobre el programa. También hay muchas cosas que no se hacen bien en el proceso y todos son muy considerados.

Durante estos 21 días, todos se acompañaron y alimentaron unos a otros. Cada miembro tiene un fuerte sentido de propósito. Aunque no hay mucha interacción dentro del grupo, uno puede sentir la calidez. Conocer a un grupo de excelentes socios me hizo reflexionar sobre mí mismo, lo que también es la mayor ganancia en estos 21 días.

Gracias entrenador por darme este premio. La razón para ganar el premio debería ser que siete de nuestros diez socios se unieron a la clase multidimensional.

Pero lo que hice fue no tomarme el tiempo para que todos se unieran a la clase multidimensional. Simplemente practica bien y haz tu mejor esfuerzo para acompañar a todos y dejar que todos actúen.

Solo quiero que todos piensen desde su corazón si la habilidad de hablar es una habilidad a la que realmente quieren dedicar tiempo y seguir aprendiendo, y si el modelo de la comunidad "Speak to Change the World" Es el más adecuado para aprender esta habilidad.

Creo que con este modelo de comunidad y compañerismo reflexivo, mientras todos participen, realmente habrá mejoras y todos elegirán seguir aprendiendo. Lo bueno o lo malo no es lo que dicen los demás, sino lo que tú realmente determinas y reconoces. Sólo entonces tomarás una decisión que siga tus propios deseos internos. ¿Quién no querría ser una mejor versión de sí mismo?

No esperes hasta ser genial para empezar. Sólo serás genial cuando empieces.

Cuando el cielo está soleado, el mundo se llena de sol,

Pero el cielo no está soleado todos los días

Debemos ser nuestro propio rayo de luz ,

Brilla siempre en,

tu corazón.