¿Qué es el reloj biológico?
Todos los animales de la Tierra tienen un mecanismo fisiológico llamado reloj biológico, que es un ciclo de 24 horas del día a la noche, como el ciclo de luz-oscuridad, que coincide con la rotación de la Tierra. El reloj biológico está controlado por el hipotálamo del cerebro, el núcleo supratérmico (SCN). Como todos los mamíferos, el área del cerebro humano donde se encuentra el SCN se encuentra encima del paladar. Nuestros ritmos circadianos del sueño, la vigilia. y las conductas alimentarias se atribuyen al reloj biológico.
El reloj biológico tiene cuatro funciones: indicar la hora, indicar eventos, mantener el estado y prohibir funciones.
Hora puntual
Significa que tienes que hacer algo en un momento determinado. Cuando llegue el momento, automáticamente pensarás en ello, por ejemplo, si quieres levantarte. a las 6 de la mañana del día siguiente, y cuando llegue esa hora, te levantarás automáticamente. La mayoría de las cosas en la vida real son recordatorios de tiempo efectivos, como a qué hora ir a trabajar, encontrarse con alguien a una hora determinada, enviar flores para el cumpleaños de un amante, el Día de los Inocentes, tomar un tren determinado, etc.
Evento recordatorio
Cuando te encuentras con algo, tu reloj biológico indicará automáticamente la ocurrencia de otro evento. Por ejemplo, si alguien te pide que le entregues algo a la Persona A, cuando te encuentres con la Persona A, esta función del reloj biológico funcionará automáticamente, haciéndote pensar inmediatamente en el asunto confiado. El más utilizado es "bloque de memoria" (un tipo de memoria). Cuando veas algo, se generará un "bloque de memoria" en tu cerebro. Por ejemplo, cuando veas un panda, pensarás: es un. tesoro nacional de China, le gusta comer bambú, es el enviado de China que simboliza la amistad extranjera y otros bloques de memoria. Para otro ejemplo, cuando vea un problema difícil, movilizará muchos bloques de memoria y lo resolverá con la combinación de algunas reglas. Esta serie de eventos debe ser conocimiento que ha aprendido activamente durante los últimos años. Estos conocimientos no existen. en tu cerebro de forma gratuita. Debe aparecer en tu cerebro uno tras otro bajo la función del reloj biológico.
Mantenimiento
Se refiere al poder que tienen las personas de seguir haciendo algo. Por ejemplo, trabajar un turno de 8 horas es resultado de la función del reloj biológico. Otro ejemplo es que cuando la vista de una persona está fija en algo, puede concentrarse, lo que también es resultado de su función cuando está la atención. desplazado de la visión, cuando se trata de audición, también es el resultado de la acción del reloj biológico. Esta es la función de provocar eventos. Sin embargo, si desea escuchar la salida de clase, debe confiar en esto. Función del reloj biológico para escuchar la salida de clase. De lo contrario, tendrás sueño o incluso faltarás a clase. Este tipo de mantenimiento puede ser un mantenimiento continuo o puede ser un mantenimiento intermitente. Por ejemplo, el mantenimiento de tu familia con tu amante es intermitente, porque no puedes quedarte en casa por mucho tiempo y no tienes que trabajar. amigos y ganar dinero.
Función desactivada
Significa que una determinada función o comportamiento del organismo será finalizado por el reloj biológico. Por ejemplo, si ves un evento aterrador (como un terremoto), es posible que tengas la posibilidad de escapar de lo que estás haciendo, y este escape pondrá fin a lo que estabas haciendo antes. Por ejemplo, si estás concentrado en navegar por Internet y tu papá te llama, dejar de navegar por Internet es función del reloj biológico. Sin esta función, una persona hará cosas sin cesar, como dormir. Sin esta terminación, la persona dormirá durante mucho tiempo y entrará en un estado vegetativo. El motivo de la aparición del estado vegetativo puede estar relacionado con la pérdida de control de esta función.
Correspondiente a estas cuatro funciones, existen cuatro centros correspondientes en el cerebro humano: centro del tiempo, centro espacial, centro de funciones y centro de terminación.