¿Cuanto más bajo sea el LDL, mejor?

Si la lipoproteína de baja densidad está alta, significa colesterol alto y la probabilidad de sufrir una enfermedad coronaria también es alta. Esto está estrechamente relacionado con la dieta. Hoy en día, muchas personas no prestan atención a su dieta y les gusta comer alimentos grasosos. Con el paso del tiempo, sus lipoproteínas de baja densidad aumentarán naturalmente. No solo tienen niveles altos de colesterol y lípidos en sangre, sino que también pueden provocar problemas. enfermedad coronaria. Entonces, ¿cuanto menor sea la lipoproteína de baja densidad, mejor?

Todo el mundo dice que cuanto mayor sea la lipoproteína de alta densidad, mejor, pero ¿cuanto menor sea la lipoproteína de baja densidad, mejor? De hecho, el daño de la lipoproteína de baja densidad es grande, ¿no? baja mejor.

Las lipoproteínas de baja densidad siguen siendo perjudiciales hasta cierto punto.

1. Enfermedad hepática grave. Dado que tanto las lipoproteínas de baja densidad como las de muy baja densidad son sintetizadas por el hígado, cuando la lipoproteína de baja densidad es baja, es probable que sea causada por una enfermedad hepática.

2. La función del LDL es transportar el colesterol desde el hígado a los tejidos de todo el cuerpo. Si el LDL es bajo, el transporte de colesterol se reduce, lo que provoca desnutrición o anemia crónica.

3. Mieloma, infarto agudo de miocardio. El transporte anormal de colesterol también puede causar enfermedades como el mieloma y el infarto agudo de miocardio.

Razones del nivel bajo de lipoproteínas de baja densidad:

1. Ejercicio excesivo en la vida diaria.

2. Puede deberse a una nutrición insuficiente, una ingesta baja de grasas y una dieta poco razonable. Por ejemplo, una ingesta excesiva de alimentos ligeros, como verduras y frutas, y una ingesta insuficiente de alimentos ricos en grasas, como los despojos de animales. Puede comer adecuadamente algunos alimentos ricos en proteínas y calorías, como productos lácteos y proteínas animales como huevos, pescado, carne, aves y productos de soja.

3. El metabolismo hepático anormal y los trastornos de la síntesis hepática de lipoproteínas de baja densidad pueden causar niveles bajos de lipoproteínas de baja densidad, que es lo que a menudo llamamos función hepática anormal.

4. Otras causas se observan principalmente en hipertiroidismo, anemia severa, síndrome de malabsorción, cirrosis portal, etc.

Después de leer la introducción del editor, ahora comprende los peligros del LDL bajo. Independientemente de si es alta o baja, la prevención debe comenzar desde los pequeños detalles de la vida. Por ejemplo, primero debemos desarrollar buenos hábitos de vida. En términos generales, el nivel bajo de LDL se debe básicamente a una ingesta insuficiente de energía dietética. Entonces, si estás bajo, puedes comer algo rico en proteínas y nutritivo a partir de ahora y evitar quedarte despierto hasta tarde.