¿Por qué jugar con teléfonos móviles hace que la gente sienta que no se han dado cuenta del valor de la vida?

He estado mirando mi teléfono durante mucho tiempo recientemente (unas 2 horas se convirtieron en 7 u 8 horas). Siento que mi estado mental es un poco pobre. Por ejemplo, cometí errores de bajo nivel al hacer preguntas de física. Cuando fui a tomar el metro, me di cuenta de que no traía mi tarjeta de metro y a menudo escribía errores tipográficos. errores tipográficos. El cuerpo se siente muy cansado y la persona no se encuentra en un buen estado mental. Un joven siente que no tiene energía. ¿Cómo es posible realizar el valor de la vida cuando no hay nada? Entonces, si quieres estar en un buen estado mental, no te quedes despierto hasta tarde jugando con tu teléfono, especialmente no te acuestes y juegues con tu teléfono. Lee más libros y haz más ejercicio. Aunque los teléfonos móviles son ahora muy importantes en la vida y el trabajo, no lo son hasta el punto de que no se puedan dejar atrás.