¿Por qué están tan cansadas mis manos al escribir?
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Colocación de los dedos
Al escribir, coloque el dedo meñique, anular, medio e índice de la mano izquierda en la A, S. , D y F respectivamente, los dedos índice, medio, anular y meñique de la mano derecha se colocan en las teclas J, K, L y respectivamente, y los pulgares izquierdo y derecho se colocan ligeramente. en la barra espaciadora, como se muestra en la imagen: los ocho dedos izquierdo y derecho corresponden a cada tecla de las teclas básicas, y los dedos están fijos. Una vez en posición, no puedes salir a voluntad y no debes poner tu dedos en la posición incorrecta En general, hay protuberancias en las teclas F y J del teclado actual (puedes sentirlas claramente con los dedos). Estas dos teclas son las posiciones de los dedos índice de la mano izquierda y derecha. . Mientras escribe, abandone la posición de la tecla básica para presionar otras teclas. Después de completar la pulsación, sus dedos deben regresar inmediatamente a la tecla básica correspondiente.
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Postura de los dedos
La muñeca está ligeramente inclinada hacia arriba, formando un arco desde la muñeca hasta las yemas de los dedos. La primera articulación de las yemas de los dedos debe estar perpendicular. al teclado. Al realizar ejercicios de teclado, debes dominar la forma de la mano. Una forma correcta de la mano también ayudará a mejorar rápidamente la velocidad de escritura.
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División del trabajo con los dedos
La división del trabajo con los dedos consiste en asignar razonablemente todas las teclas del teclado a diez dedos y especificar a qué número corresponde cada dedo Para Keys, estas regulaciones siguen básicamente el método de asignación original de las máquinas de escribir inglesas.
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En el teclado, A, S, D, F y J, K, L en la tercera fila de teclas se llaman teclas básicas (también llamadas teclas; clave básica). Las teclas básicas son las posiciones permanentes de los diez dedos, y otras teclas se colocan de acuerdo con las posiciones clave de las teclas básicas. Durante el proceso de mecanografía, cada dedo solo puede presionar las teclas especificadas en la tabla de digitación y no presionar teclas distintas a las especificadas. La división irregular del trabajo con los dedos es un gran obstáculo para mejorar la velocidad en el futuro.
La barra espaciadora se sostiene con dos pulgares. Cuando necesites presionar un espacio después de escribir una tecla de carácter con la mano izquierda, usa el pulgar derecho para presionar un espacio después. Al escribir una tecla de carácter con la mano derecha, use el pulgar izquierdo para marcar un espacio.
La tecla SHIFT se usa para convertir mayúsculas y minúsculas y otras teclas de varios caracteres. Para presionar la tecla SHIFT con la mano derecha para la tecla de carácter de la izquierda, use la mano izquierda para presionar la tecla SHIFT. para la clave de carácter de la derecha.
Errores que se cometen fácilmente
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Siento que la postura normal es demasiado incómoda, así que solo uso un dedo para presionar las teclas y tocar "One Finger Zen", pero en realidad la postura correcta es generalmente, sólo se necesitan dos o tres días para acostumbrarse, que también es el requisito más básico para aprender a escribir.
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No es una pulsación de tecla, sino una pulsación de tecla. Los dedos se presionan hasta el final, sin elasticidad, la muñeca está desafilada y no puede cooperar con el dedo. Beats, lo que afecta la forma de la mano y no puede lograr pulsaciones rápidas y nítidas. Dado que los teclados de computadora tienen una configuración de tasa de repetición, si aparece una tecla después de presionarla dentro de un tiempo específico, se considera una tecla. Si no aparece, la computadora pensará que el usuario necesita ingresar el carácter continuamente. , y aparecerán dos caracteres en la interfaz de entrada del software correspondiente o varios caracteres idénticos, esto afectará la calidad y la velocidad de escritura, por lo que durante la práctica debes prestar atención a tocar las teclas en lugar de presionarlas.
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Al escribir teclas, la forma de los dedos se deforma, y los dedos se levantan o se enganchan hacia adentro, provocando que las pulsaciones no lleguen a la posición deseada.
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Al escribir teclas con la mano izquierda, la mano derecha abandona las teclas básicas y se apoya en el marco del teclado, o viceversa.
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Debe escribir con las muñecas colgando. No apoye las muñecas sobre la mesa o el marco del teclado. Escribir con las muñecas colgando favorece la entrada rápida. Cuelgue sus muñecas pero no sus hombros. Si no se relaja, sentirá dolor en los hombros y la espalda después de persistir por un tiempo. Todo lo que necesita hacer es ajustar la postura correctamente.