Cómo complementar la nutrición al comer comida vegetariana
Ahimsa significa no dañar a los seres sintientes directa o indirectamente.
Si la carne que comes contiene carne de un animal recién sacrificado, se considera matanza indirecta.
Quizás tengas dudas sobre esta frase, déjame explicártela.
La persona que mató al cerdo dijo que yo maté al cerdo porque alguien quería comerse la carne, y no tuve más remedio que matar al cerdo. Los carnívoros dicen: si los carniceros no matan cerdos, yo no comeré carne.
Incluso si existe tal evasión mutua, cada uno obtendrá lo que merece después de la muerte, pero la gravedad de lo directo y lo indirecto es diferente.
Si estás realmente decidido a practicar, no sólo debes cumplir con los cinco preceptos, sino también abstenerte de comer toda carne (incluidas las llamadas tres carnes puras y cinco carnes picantes).
Las escrituras budistas dicen que un Bodhisattva no come carne. Si come carne, pierde su compasión y deja de ser un Bodhisattva.
"Diez personajes malvados del Huayan Sutra del Gran Buda" (extracto): ¡Buen hombre! Los que comen carne cortarán las semillas de gran compasión. El Bodhisattva Kassapa le dijo al Buda: '¡Honrado por el Mundo! Aquellos que comen carne no son discípulos del Buda, sino seguidores de los herejes. El Buda le dijo al Bodhisattva Kassapa: "Aquellos que comen carne no saben, no saben, no oyen y no ven cuando comen carne. O el rey come la carne de sus ministros, o los ministros comen la carne de sus ministros". el rey, o el hijo come la carne de su padre." , o el padre come la carne del hijo, o el hermano come la carne del hermano menor, o el hermano menor come la carne del hermano mayor; o el la hermana come la carne de la hermana mayor, o la hermana menor come la carne de la hermana menor, o la esposa come la carne del marido, o el marido come la carne de su mujer. 'El Buda le dijo a Kashyapa: 'Un carnívoro significa comer la carne de sus padres y de los miembros de su familia.
Si puedes insistir en no comer carne durante un mes, puedes experimentar la primera sensación: la parte de atrás de tu cabeza nunca ha estado tan despierta, como si estuvieras viviendo en un sueño y acabaras de despertar. .
Si puedes insistir en no comer carne durante dos meses, sentirás: tu cuerpo está ligero y tus pies ligeros.
Si puedes insistir en no comer carne durante tres meses, sentirás: ya no estás cansado y tu cuerpo está fresco y cómodo de adentro hacia afuera.
....
Si se combina con la práctica Zen, los beneficios son infinitos.
Cómo suplementar:
Existe un método que debería llamarse suplementación psicológica, porque algunos conceptos erróneos en la vida diaria han causado nuestro estilo de vida incorrecto (el Qi y la sangre fluyen en el cuerpo humano). , y el Qi y la sangre fluyen en el cuerpo humano. Las personas con suficiente sangre se sentirán saciadas incluso si se saltan algunas comidas. Algunos practicantes del Zen pueden pasar varios años sin comer ni beber sin sufrir desnutrición (debido a la mala comprensión de los contemporáneos). ciencia, la gente tiene estas percepciones erróneas en sus corazones, por lo que este malentendido debe eliminarse fundamentalmente)
El segundo método son los suplementos dietéticos, ya que todavía no puedes dejar de lado tu apego al cuerpo y lo contemporáneo. Nutrición, vaya a Sosu.com, que presenta varias formas de complementar la nutrición.