¿Cuántos kilómetros tiene una media maratón?

Medio maratón significa medio maratón. La distancia estándar es 21,0975 kilómetros o 13,1 millas.

La Media Maratón, también conocida como Half Marathon en inglés, es uno de los eventos de carrera de mayor crecimiento en el mundo. Las medias maratones son desafiantes, pero menos exigentes para los corredores que las maratones completas. Las medias maratones suelen celebrarse al mismo tiempo que las maratones completas y, a veces, los cuartos de maratón. Este tipo de evento ha atraído cada vez a más entusiastas del running porque puede desafiar la condición física personal y la perseverancia sin requerir tanto entrenamiento y preparación como un maratón completo.

El 21 de noviembre de 2021, el corredor ugandés Kiplimo hizo historia en el Medio Maratón de Lisboa, en Portugal. Ganó el campeonato en un sorprendente tiempo de 57 minutos y 31 segundos y batió el récord mundial de media maratón. Esta hazaña atrajo la atención y la admiración de la comunidad mundial de corredores y promovió aún más el desarrollo y la popularidad de la media maratón.

La media maratón tiene las siguientes características:

1. Distancia moderada: La distancia de la media maratón es de 21,0975 kilómetros (13,1 millas). En comparación con la maratón completa, la distancia es más moderada. Esto permite que participen más corredores, ya sean principiantes o con cierta experiencia en carrera.

2. Desafío moderado: Aunque la media maratón es más corta, sigue siendo un desafío. Los participantes deben tener cierta condición física y perseverancia para completar toda la carrera. En comparación con un maratón completo, un medio maratón tiene requisitos relativamente menores para los corredores y es más fácilmente aceptado y participado por los entusiastas del running.

3. El control del tiempo es más flexible: En comparación con el maratón completo, el tiempo de finalización del medio maratón es más flexible. En términos generales, los participantes pueden completar una media maratón en aproximadamente 2 horas, lo que permite que más personas completen la carrera dentro de su propio marco de tiempo y no requiere entrenamiento ni preparación excesivos.

4. Gran número de participantes: Como uno de los eventos de carreras de más rápido crecimiento en el mundo, el medio maratón atrae a un gran número de participantes. En la media maratón pueden participar tanto corredores profesionales como aficionados. Esta amplia participación hace de la media maratón un evento social y de networking, donde la gente puede conocer gente nueva y compartir sus experiencias de carrera.

Referencia del contenido anterior: Enciclopedia Baidu-Medio Maratón