Instrucciones para cinco posiciones en un partido de baloncesto

No hay posiciones específicas para las cinco posiciones. Debes correr de acuerdo con los arreglos tácticos dispuestos por el entrenador para encontrar espacios de tiro y aperturas de avance.

Introducción de posiciones de las cinco posiciones

1. Point Guard (PG--Point Guard)

Es el organizador de la ofensiva del equipo y juega un papel decisivo. El control del balón determina si se debe pasar el balón al jugador adecuado en el momento adecuado para anotar.

2. Shooting Guard (SG--Shooting Guard)

Por el significado de su palabra, no es difícil saber que su principal tarea es anotar en la cancha. Es el segundo anotador en la cancha después del alero, pero no necesita practicar habilidades individuales como un alero, porque a menudo sus compañeros lo ayudan a encontrar espacios y luego disparar. Pero debido a esto, su precisión y estabilidad exterior son muy buenas.

3. Small Forward (SF - Small Forward)

La técnica es muy completa y básicamente puede jugar en cualquier posición en la cancha. También se le llama forward-back swingman. ¡Su tarea principal es sumar puntos de nuevo!

4. Power Forward (PF - Power Forward)

Casi todas sus tareas en el equipo son trabajo duro. Es indispensable para rebotear, defender y bloquear. Cuando se trata de disparar y anotar, suele ser el último. Por lo tanto, el ala-pívot puede considerarse como el papel más discreto en la cancha de baloncesto. El ala-pívot, a veces llamado ala-pívot, es una posición en una alineación de baloncesto. También se le conoce como "segundo centro" en China.

5. Centro (C--Center)

El centro, como su nombre indica, es la figura central de un equipo. Una posición en una alineación de baloncesto generalmente ocupada por el jugador más alto del equipo, tradicionalmente enfatizando la defensa en la canasta y la protección del balón. Debido a su ventaja de altura, algunos jugadores centrales con talento ofensivo a menudo se convierten en los principales puntos ofensivos para disparar y anotar cerca del área de penalti.

Introducción a la cancha de baloncesto

⒈Tablero: Ambos lados del tablero deben ser de material transparente, preferiblemente vidrio de seguridad reforzado, con una dureza equivalente a tres centímetros- vidrio grueso Madera. Las especificaciones del tablero son 1,80 metros de ancho, 1,05 metros de altura vertical y su borde inferior está al menos a 2,90 metros del suelo.

La superficie del tablero debe ser plana y alrededor de él se debe dibujar un rectángulo de 59 centímetros de ancho y 45 centímetros de alto. El borde superior de la línea inferior de este rectángulo debe estar conectado. hasta el extremo superior del aro de baloncesto.

⒉Cesta (Occidental el canasta): La canasta de baloncesto incluye el aro (Occidental el aro) y la red (Occidental la red). Aro: fabricado en hierro macizo, con un diámetro interior de al menos 45 cm y máximo de 45,7 cm, y pintado de naranja.

El diámetro mínimo del aro metálico es de 1,6 cm y el máximo de 2,0 cm. Red de canasta - debe ser blanca y colgarse del aro. Su finalidad es permitir que la pelota reciba cierta resistencia después de entrar a la canasta. La red debe tener doce mallas para que pueda colgarse del aro. y la longitud máxima no supera los 40 centímetros. Más de 45 cm.

⒊Pelota: La pelota de baloncesto debe ser un círculo perfecto, de color naranja, y la funda exterior debe ser de cuero, caucho o materiales sintéticos, pesar de 600 a 650 gramos y tener una circunferencia de 75 a 78. centímetros. El grado de presión del aire en el balón es tal que cuando cae en el campo de juego a una altura de aproximadamente 1,8 metros medidos desde la parte inferior del balón, su altura de rebote no será inferior a 1,2 metros ni superior a 1,4 metros medidos desde la parte superior de la pelota.

⒋Cronómetro: El cronómetro muestra el tiempo de juego, el puntaje entre los dos equipos y el número de faltas cometidas por el equipo. Debe instalarse en un lugar donde todos en el campo puedan verlo claramente.

⒌Temporizador de 24 segundos: El temporizador de 24 segundos debe cronometrarse automáticamente, mediante una cuenta regresiva digital, y la unidad de visualización es segundos.

⒍Hoja de Registro: La hoja de registro de todos los juegos oficiales organizados por la Asociación Internacional de Baloncesto deberá ser aprobada por la Asociación Internacional de Baloncesto.

⒎Tarjeta de recuento de faltas: Deberá ser sobre fondo blanco, y el tamaño mínimo de los números deberá ser de 20 centímetros de largo y 10 centímetros de ancho.

Formato de juego de 2×20 minutos, los números son del 1 al 5 (del 1 al 4 son negros, el 5 es rojo). Formato de juego de 4×12 minutos, los números son del 1 al 6 (del 1 al 5 son negros, el 6 es rojo).

⒏Bandera de falta de equipo: La bandera de falta de equipo debe ser roja, de al menos 20 cm de ancho y 35 cm de alto, y estar colocada en la mesa de anotadores de manera que todos los que estén en la cancha puedan verla claramente.

El diagrama de posicionamiento de las cinco posiciones en el juego de baloncesto es el siguiente

Información ampliada:

Introducción a la terminología en los juegos de baloncesto:

⑴ Mate: El atleta sostiene el balón con una o ambas manos, salta en el aire y encesta el balón directamente en la canasta de arriba a abajo.

⑵ Tip-up: Cuando se falla el tiro, el atleta salta en el aire para inclinar la pelota hacia la canasta.

⑶ Bloqueo: el atacante usa el juego de pies para bloquear al defensor detrás de él. Este juego de pies se llama bloqueo (se usa principalmente para correr en busca de rebotes).

⑷Líder para atrapar el balón: Muévete en la dirección del pase y atrapa el balón.

⑸ Defensa fuera de lugar: El defensor se coloca al lado del atacante al que protege y le impide atrapar el balón. A esto se le llama defensa fuera de lugar.

⑹Posición clave: El atacante utiliza su cuerpo para bloquear al defensor detrás de él y ocupar una posición favorable para atrapar el balón.

⑺Avance: Regatea más allá del defensor.

⑻Corte aéreo: El atacante corre hacia la canasta con las manos vacías.

⑼Primer pase: El primer pase cuando el receptor del balón pasa de defensa a ataque.

⑽Bloque (el tapón): Cuando el atacante dispara, el defensor intenta derribar el balón en el aire.

⑾Relleno: Cuando un defensor pierde su posición defensiva correcta, el otro defensor retoma su posición defensiva correcta a tiempo.

⑿Asistente de defensa: ayuda a los compañeros en la defensa.

⒀Defensa de presión: acercarse al atacante y utilizar constantemente acciones defensivas agresivas para amenazar la seguridad del oponente con el balón o evitar que el oponente reciba el balón.

⒁ Inserción diagonal: Correr en diagonal desde la línea lateral hacia la canasta o hacia el centro de la cancha.

⒂Diferencia de tiempo: al disparar, para evitar el bloqueo defensivo del oponente, use el soporte aéreo para cambiar el tiempo de lanzamiento del tiro o inducir al oponente a saltar cuando cae, el jugador que sostiene el balón. salta para disparar.

⒃ Respuesta: Los jugadores ofensivos sin balón toman la iniciativa de apoderarse del balón.

⒄ Posicionamiento: La formación de los lados atacante y de tierra durante la transición entre ataque y defensa.

⒅Apoyo: la cooperación táctica del equipo ofensivo en la pista delantera o en toda la cancha a través del apoyo y transferencia del balón organizado por los jugadores centrales, lo que resulta en oportunidades ofensivas como cortes aéreos, cortes de derivación y pantallas.

⒆Cobertura: Una coordinación ofensiva en la que un miembro del equipo ofensivo debe utilizar movimientos técnicos razonables para bloquear el camino del oponente de su compañero con su cuerpo y crear una oportunidad para que su compañero escape de la defensa.

⒇Puntuación repentina: el jugador ofensivo que sostiene el balón pasa el balón después de atravesarlo.

(21) Pase y corte: El jugador atacante que sostiene el balón inmediatamente corta en el aire después de pasar el balón, preparándose para atrapar el balón y atacar.

(22) Defensa de respaldo: Cuando un jugador defensivo pierde su posición y el jugador ofensivo se abre paso con el balón y tiene la posibilidad de anotar directamente, el otro jugador defensivo cercano inmediatamente entrega a su oponente para impedir el avance con el balón.

(23) Cambio de defensa: los jugadores defensivos cambian de defensa.

(24) Cerrar la puerta: dos jugadores adyacentes que defienden al poseedor de la pelota se mueven rápidamente en la dirección del avance del atacante, formando una "barrera" para bloquear la ruta de avance del poseedor de la pelota.

(25) Pellizcar: Dos jugadores defensivos bloquean a un jugador ofensivo al mismo tiempo, bloqueando su ruta de pase.

(26) Pasar apretado: cuando dos jugadores ofensivos cooperan entre sí para cubrir, el jugador del que está siendo cubierto se acerca a él en el momento en que el atacante está a punto de completar la cooperación. cubriendo, toma la posición y se mueve desde ambos lados. Esquiva a dos jugadores ofensivos, rompe sus pantallas y continúa protegiendo a tu oponente.

(27) Pases: Cuando un jugador ofensivo está cubriendo, el jugador que defiende al bloqueador se aleja ligeramente del oponente, permitiendo a su compañero pasar entre sus protectores y continuar defendiendo al oponente.

(28) Pick-and-roll: Bloquea al jugador defensivo para el compañero que sostiene el balón. Luego corre hacia