¿Qué son las pruebas JQ? ¿Existen pruebas psicológicas?
Preguntas de la prueba de cociente de trabajo de Fortune 500
Esta es una prueba muy popular en Europa, muchas de las 500 empresas más importantes del mundo, como Coca-Cola, McDonald's, Nokia y otros lo han utilizado como modelo para realizar pruebas de inteligencia emocional a sus empleados. Ayude a los empleados a comprender su estado de inteligencia emocional. ****33 preguntas, tiempo de prueba 25 minutos, EQ máximo es 174 puntos. Si estás listo, inicia el cronómetro.
Preguntas 1 a 9: elija la respuesta que sea más relevante para usted de las siguientes preguntas, pero seleccione la menor cantidad de respuestas neutrales posible.
1. Tengo la capacidad de superar varias dificultades: _________
A. No necesariamente C. No necesariamente
2. en un nuevo entorno, quiero organizar mi vida para que sea: _________
A Similar a mi vida pasada B. No necesariamente C. Diferente a mi vida pasada
3 .En mi En mi vida, siento que puedo realizar lo que imagino para mí: _________
A. No necesariamente C. No
4. o trátame con frialdad: _________
A. No B. No necesariamente C. Sí
5. En la calle, a menudo evito y no quiero saludar a la gente: _________
A.B. Nunca B. De vez en cuando C. A veces
6. Cuando estoy concentrado en mi trabajo, si alguien habla en voz alta a mi lado: _________
A. Todavía puedo concentrarme en mi trabajo B. Entre A y C C. No puedo concentrarme y me enojo: _________
7. Donde quiera que vaya, puedo identificar claramente la dirección: _________
A. Sí B. No necesariamente C. No B. No necesariamente C. No
8. Amo mi especialidad y mi trabajo: _________
Sí B. No necesariamente C. No
9. El cambio climático no afectará mi estado de ánimo:________
Sí B. Entre A y Entre C. C. No
Preguntas 10. a 16: Por favor responda las siguientes preguntas con sinceridad, elija la respuesta y complete la respuesta en la línea de la derecha.
10. Nunca me enojo por los rumores: _________
A. Sí B. Entre A y C C. No
11. Soy bueno en Control tu expresión facial: _________
A. Sí B. No estoy seguro C. No
12. Antes de ir a la cama, a menudo: _________
A. fácil conciliar el sueño B. Entre A y C C. Difícil conciliar el sueño
13 Cuando alguien me molesta, haré: _________
A. C C. Protesto en voz alta para desahogar mi enojo
14. Después de una disputa con alguien o un error en el trabajo, a menudo me siento inquieto, agotado e incapaz de continuar trabajando: ______
A. . No B. Entre A y C C. Sí
15. A menudo me preocupo por cosas triviales: _________
A No B. Entre A y C C. Sí
16. Prefiero vivir en un suburbio apartado que en una ciudad ruidosa: _________
16. Zona urbana muy transitada: _________
A. No B. No estoy seguro C. Sí
Preguntas 17 a 25: Para cada una de las siguientes preguntas, elija la respuesta que sea más relevante para usted y también reduzca las respuestas neutrales.
17. Amigos y colegas me han apodado y se han burlado de mí: _________
A. Nunca b. De vez en cuando c. Ocurre con frecuencia
18. Hay un alimento que me hace vomitar ¿Qué es este alimento? ________
A. No b． No recuerdo claramente C. Sí
19. No hay otro mundo en mi mente excepto el mundo que veo: _________
18. No hay otro mundo en mi mente excepto el mundo que veo. No hay otro mundo en mi mente excepto el mundo que veo: _________
A. No B. No recuerdo claramente C. Sí
20. Pensaré en cosas que me harán sentir extremadamente incómodo unos años más tarde: _________
A. Nunca B. De vez en cuando C. A menudo
21. A menudo siento que mi familia no es buena conmigo, pero sé que deben ser buenos conmigo. A. No B. No puedo decir C. Sí
22. Todos los días cierro la puerta nada más llegar a casa: _________
A No B. No estoy seguro C. Sí
23. Me senté en mi pequeña habitación y cerré la puerta detrás de mí, pero todavía me sentía incómodo: _________
A. No B. De vez en cuando C. Sí
24. Cuando algo requiere que tome una decisión, muchas veces me resulta difícil: _________
A. No B. Ocasionalmente C. Sí
25. A menudo utilizo juegos como tirar monedas, voltear papeles y sortear para predecir la buena o mala suerte: _________
A. No B. Ocasionalmente C. Sí
26. No B. Ocasionalmente C. Sí
Preguntas 26 a 29: Por favor responda las siguientes preguntas con sinceridad. Simplemente responda "Sí" o "No" y escriba un "√" debajo de la respuesta seleccionada. ".
26. Para trabajar, a menudo salgo temprano y vuelvo tarde. A menudo me siento agotado cuando me levanto por la mañana:
Sí________ No________
27. En cierto estado mental, caeré en pensamientos vanos y mi trabajo quedará en suspenso debido a la confusión:
Sí________ No________
28. son muy frágiles, temblarán al menor estímulo:
Sí________ No________
29 Mientras duermo, a menudo me despiertan pesadillas:
Sí________ No ________.
Preguntas 30~33: Hay 4 preguntas en este grupo de pruebas, cada pregunta tiene 5 respuestas. Elija la respuesta que sea más relevante para usted y escriba "√" debajo de la respuesta seleccionada. /p>
Los criterios de respuesta son los siguientes:
1 2 3 4 5
Nunca casi nunca la mitad del tiempo Siempre
31. A menudo encuentro amabilidad en los demás p>
32. de mí mismo 1 2 3 4 5
33. A menudo me animo y tengo esperanza para el futuro.
Respuestas de referencia y puntuación:
Al calificar, por favor. calcule los puntajes de cada parte de acuerdo con los estándares de puntuación y luego sume los puntajes de cada parte. El puntaje obtenido es suyo.
Para las preguntas 1 a 9, la respuesta A vale 6 puntos. la respuesta B vale 3 puntos y la respuesta C vale 0 puntos
Se puntúa la décima pregunta De la pregunta 16, la respuesta A valdrá 5 puntos, la respuesta B valdrá 2 puntos y la respuesta B valdrá 3 puntos. C valdrá ____ puntos
De la pregunta 17 a la pregunta 25, la respuesta A valdrá 5 puntos, la respuesta B valdrá 2 puntos, la respuesta C valdrá ____ puntos. >Para las preguntas 26 a 29, cada respuesta "sí" vale 0 puntos. La respuesta vale 5 puntos. La puntuación es ______.
Las preguntas 30 a 33, de izquierda a derecha, se puntúan 1, 2, 3, 4 y 5. Obtenga ______ puntos.
La puntuación total es de ______ puntos.
Comentarios de expertos
En los últimos años, la inteligencia emocional (EQ) ha ido recibiendo atención gradualmente, y las 500 empresas más importantes del mundo también han utilizado las pruebas de EQ como referencia importante para la contratación y la formación de empleados. y cita.
Mirando a nuestro alrededor, algunas personas son extremadamente inteligentes y tienen un coeficiente intelectual alto, pero no han logrado nada. Incluso se puede decir que algunas personas son competentes en todo, pero todavía son rechazadas por las empresas. Las personas con coeficientes intelectuales mediocres no han logrado nada. Las personas suelen tener oportunidades envidiables y un desempeño sobresaliente.
¿Por qué? ¡La razón principal es la diferencia en inteligencia emocional! Si una persona no tiene inteligencia emocional, no sabe cómo mejorar el autocontrol emocional y la automotivación, y no tiene empatía, pasión y perseverancia, puede ser un "emocionalmente imbécil".
A través de este test podrás conocer tu inteligencia emocional. Pero recuerde, esta no es una prueba de búsqueda de empleo, así que no muestre conscientemente sus fortalezas y oculte sus debilidades. Si realmente quieres tener un juicio sobre ti mismo, no impongas ningún encubrimiento. De lo contrario, deberías volver a realizar la prueba.
Después de la prueba, si tu puntuación es inferior a 90 puntos, significa que tu inteligencia emocional es muy baja, muchas veces no puedes controlarte y te afectan fácilmente tus propias emociones. Muchas veces, te enojas fácilmente, te enojas y pierdes los estribos. Esta es una señal muy peligrosa: tu carrera puede verse arruinada por tu impaciencia. Para esto, la mejor solución es poder dar una buena explicación. cosas malas, mantén la mente tranquila y ponte alegre, tal como dijo Franklin. "Cualquiera tiene un motivo para estar enojado, pero rara vez un motivo de peso."
Si tu puntuación está entre 90 y 129, significa que tu inteligencia emocional es promedio. En primer lugar, puedes comportarte de manera diferente en diferentes momentos, lo cual está relacionado con tu conciencia emocional. , pero esta conciencia no aparece con frecuencia, por lo que debes prestar más atención y recordarlo con frecuencia.
Si tu puntuación está entre 130 y 149, significa que tu inteligencia emocional es relativamente alta, eres una persona feliz, no propensa al miedo y a la preocupación, te apasiona el trabajo, te atreves a asumir responsabilidades, etc. El sentido de justicia y rectitud, la compasión y el amor son tus puntos fuertes y debes trabajar duro para mantenerlos.
Si tu inteligencia emocional está por encima de 150, eres un maestro en inteligencia emocional. La inteligencia emocional no solo es un obstáculo para tu carrera, sino también un requisito previo importante para tu éxito profesional.
Prueba de capacidad matemática
Las 500 principales empresas del mundo tienen requisitos estrictos para sus empleados. Esto se refleja en las preguntas del test de inteligencia que las 500 principales empresas imponen a sus empleados. Implica muchos problemas numéricos, James Smith, gerente senior del departamento de recursos humanos, dijo: "Esto es para probar las habilidades matemáticas de los empleados. En el trabajo abundan varios problemas de cálculo, ecuaciones, funciones y gráficos digitales. El nivel de su competencia matemática refleja directamente. su capacidad de trabajo”.
Afortunadamente, tienes una buena educación y ciertas habilidades matemáticas, pero ¿cuál es tu propio nivel matemático? La prueba a continuación le dará una respuesta clara.
Introducción a la prueba:
Lea atentamente las siguientes preguntas y respóndalas de forma rápida y precisa en 10 minutos.
Comenzar a probar:
1. Hay dos tortugas corriendo juntas. Cuando la tortuga A corrió 10 metros, la tortuga B sólo corrió 9 metros. Ahora bien, si la línea de salida de la tortuga A se retrasa 1 metro, entonces las dos tortugas comienzan la carrera al mismo tiempo ¿Quién de las dos tortugas A y B llega primero a la meta?
A. A tortuga B. B tortuga C. Llega al mismo tiempo
2. El mariscal comanda ocho generales, cada uno de los cuales se dividirá en ocho batallones. Cada batallón tiene ocho formaciones y cada formación está equipada con. Ocho vanguardias, cada vanguardia tiene ocho cabezas de bandera, cada cabeza de bandera tiene ocho escuadrones, cada escuadrón está dividido en ocho grupos, cada grupo está dirigido por ocho soldados. Me gustaría preguntar: ¿Cuántos soldados tiene el mariscal ****?
A.82 B, 84 C, 86 D, 88
3 Tres hermanos dividieron manzanas. La cantidad de manzanas que cada uno recibió fue igual a su edad hace tres años. 24 manzanas. Si le das la mitad de la tercera manzana al hijo mayor, la mitad de la segunda manzana al segundo hijo mayor, y luego le das la mitad de la segunda manzana al tercer hijo mayor, y finalmente le das al tercer hijo mayor la mitad de la segunda manzana. La mitad de las manzanas divididas se le da al jefe y todos tienen manzanas iguales.
¿Cuál es la edad de cada uno de los tres hermanos?
A． El hijo mayor tiene 12 años, el segundo tiene 6 años y el tercero tiene 3 años
B. El mayor tiene 13 años, el segundo mayor tiene 7 años y el tercero más joven tiene 4 años.
El mayor tiene 16 años, el segundo menor tiene 10 años y el tercero. el menor tiene 7 años
D El mayor tiene 19 años, y el segundo menor tiene 4 años 13 años, el menor tiene 10 años
4. reunión familiar, el anfitrión brindó y luego todos empezaron a brindar. El anfitrión brindó y luego comenzaron a chocar vasos. Alguien contó el número de veces que todos los asistentes a la fiesta brindaron entre sí y el resultado fue 45 veces. Con base en esto, ¿puedes calcular cuántas personas asistieron a esta reunión familiar?
A. No puede contar B. 6 personas C. 9 personas D. 10 personas
5. A partir de las vacaciones de verano de julio, memoriza varias palabras numéricas todos los días. Por ejemplo, el 15 de julio memorizó 15 palabras y el 1 de agosto memorizó 1 palabra. Después de una semana de vacaciones, calculó que había memorizado exactamente 100 palabras, ni más ni menos. Pregunta: ¿Cuándo comienzan las vacaciones de verano de Lucy en julio?
A. 26 B. 27 C. 28 D. 29
6. Después de que Robin se graduó de la universidad, dos empresas, A y B, quisieron contratarlo, las condiciones son. exactamente igual, excepto por los dos puntos siguientes. Si la elección se basa en el salario de tres años de trabajo, ¿qué empresa debería elegir Robin?
Empresa A: salario anual de 1 millón de dólares estadounidenses, aumento salarial anual de 200.000 dólares estadounidenses.
Empresa B: Salario semestral de 500.000 dólares estadounidenses, aumento salarial de 50.000 dólares estadounidenses cada semestre.
A． Elija la empresa A B. Elija la empresa B C. Ambas
7. Un perro y un gato bien entrenados realizaron un concurso de saltos. Pídales que salten 100 pies cada uno y luego regresen al punto de partida. Un perro salta 3 pies una vez y un gato salta 2 pies una vez, pero en el tiempo que le toma a un perro saltar dos veces, un gato puede saltar tres veces. ¿Quién ganará este juego?
A.A. perro B. gato C. corbata
8. Carter salió por negocios. Primero compró un trozo de tela por $50 y luego se lo vendió a Jack por $60. Inesperadamente, el precio de la tela subió bruscamente al día siguiente. Carter aprovechó el aumento y le compró la tela a Jack por 70 dólares. Unos días más tarde, Carter vendió el trozo de tela por 80 dólares. P: ¿Carter ganó dinero con este acuerdo? Si es así, ¿cuánto ganaste?
A. Sin ganancias, pérdida B. Ganancia de 10 dólares estadounidenses
C Ganancia de 20 dólares estadounidenses D. Ganancia de 30 dólares estadounidenses
9. George pesa 120 libras más que su hermano y su peso combinado es de 140 libras. Pregunta: ¿Cuántas libras pesa George?
A. 100 libras B. 110 libras C. 120 libras D. 130 libras
10. Cuando un fabricante de televisores produce un nuevo modelo de televisión en color, siempre es un 15%. y 10% de descuento para mayoristas. En realidad, el mayorista pagó $459 por el televisor en color. ¿Cuánto cuesta un televisor a color antes de los descuentos?
A. 612 dólares estadounidenses B. 600 dólares estadounidenses C. 580,65 dólares estadounidenses D. 573,75 dólares estadounidenses
Respuestas de referencia y estándares de puntuación:
1.
Comentarios de expertos:
La capacidad matemática también puede reflejar el nivel intelectual de una persona hasta cierto punto. Los expertos en recursos humanos y las empresas Fortune 500 han incluido la capacidad matemática en la contratación y formación de empleados. Esto muestra la importancia de la habilidad matemática.
Al aprobar el examen anterior, deberías tener una cierta comprensión de tus habilidades matemáticas. Si su puntaje está entre 24 y 30, entonces felicidades, su habilidad matemática es fuerte y se considera "excelente". Eres más apto para ser analista, ingeniero, estadístico, programador informático o analista de inversiones, debido a que estas ocupaciones tienen especiales. Requisitos para las habilidades matemáticas. Si su puntuación está entre 18 y 24, significa que su capacidad matemática es normal y no hay problemas con las aplicaciones matemáticas generales, pero no es apto para las ocupaciones anteriores a menos que realice mejoras específicas.
Si su puntuación es inferior a 18 puntos, se recomienda que ingrese inmediatamente la palabra clave "matemáticas interesantes" en línea, e inmediatamente aparecerá una gran cantidad de recomendaciones interesantes, como los libros del erudito británico Martin Gardner, que serán de gran utilidad. ayuda para ti.
¿Puedes soportar la presión laboral?
Cualquier trabajo genera estrés laboral y algunos trabajos son inherentemente más estresantes. Los ejemplos incluyen conductores de transporte de pasajeros, ensambladores de automóviles, contables y enfermeras.
El estrés laboral es difícil de definir y medir porque sus fuentes incluyen la naturaleza del trabajo y las características de personalidad de diferentes personas. Pero sabemos que está presente cuando nos afecta el estrés. Teniendo esto en cuenta, esta prueba comenzará a comprender si sufre estrés laboral y en qué medida y le orientará sobre cómo afrontarlo.
Introducción al test:
Este test*** tiene un total de 20 preguntas, que constan de una serie de preguntas. Si crees que es coherente, léelo detenidamente antes de responder. su situación, marque dentro de los corchetes y viceversa.
Inicia la prueba:
1. ¿Ha disminuido tu eficiencia en el trabajo? ( )
2. ¿Se ha vuelto menos activo en el trabajo? ( )
3. ¿Has perdido el interés en tu trabajo? ( )
4. ¿El trabajo es más estresante que antes? ( )
5. ()
6. ¿Se siente cansado o débil? ( )
6. ¿Tiene dolor de cabeza? ( )
7. ¿Tiene dolor de estómago? ( )
8. ¿Has perdido peso recientemente? ( )
9.( )
10. ¿Sientes falta de aire? ( )
11. ¿Tiene cambios de humor frecuentes o depresión? ( )
12. ¿Se enoja fácilmente? ( )
13. ¿Se siente usted deprimido a menudo? ( )
14. ¿Eres más sospechoso que antes? ( )
15. ¿Estás más indefenso que antes? ( )
16. ¿Usas demasiadas drogas (como sedantes o alcohol) para cambiar tu estado de ánimo? ( )
17. ¿Te estás volviendo cada vez menos flexible? ( )
18. ¿Te has vuelto más crítico con tus propias capacidades y las de los demás? ( )
19. ¿Has hecho muchas cosas, pero logrado muy poco? ( )
20. ¿Sientes que tu sentido del humor se ha debilitado? ( )
Evaluación de puntuación:
Si su respuesta a 10 a 15 preguntas es "√", significa que está al borde de la línea de advertencia;
Si la respuesta a más de 15 preguntas es "√", significa que estás casi agotado.
Pero no hay lugar para la recuperación. Puedes mejorar tu capacidad para soportar el estrés profesional utilizando métodos de gestión del estrés.
Comentarios de expertos
¿Qué podemos hacer al respecto? En resumen, incluye aproximadamente los siguientes puntos:
1. "¿Para quién trabaja?" Ya sea material o abstracto, indique todo lo que pueda obtener de su trabajo. Hacerlo ayudará a otros a comprender sus motivaciones y el significado y valor de su trabajo.
2. "¿Realmente quieres hacer estas cosas? Enumera todas tus actividades favoritas, priorízalas según su importancia y marca la última vez que las hiciste.
3
4. Iniciar un plan de autocuidado físico que incluya ejercicio, dieta y dejar hábitos nocivos (como fumar). > 5. Iniciar un programa de autocuidado mental que incluya técnicas de relajación, habilidades de negociación, gestión del tiempo y entrenamiento de autoafirmación.
6. Haz algo inocente todos los días, como patinar sobre hielo, hacer. caras, etc. para relajarte, animarte y evitar tomarte demasiado en serio.
¿Te sientes demasiado estresado y al borde del agotamiento? Si es así, ¿tienes que cambiarlo? Tus propios sentimientos puedes realizar estos ejercicios de control y creo que tu capacidad para afrontar la presión profesional mejorará enormemente pronto y sentirás que el trabajo también es un placer para ti.