¿Qué frutas pueden embellecer tu piel? ¿Cómo hacer una mascarilla de frutas para embellecer la piel?
Todas las mujeres quieren que su piel esté en mejores condiciones. La fruta es un manjar que las mujeres pueden comer con frecuencia. Hay muchos tipos de frutas y son ricas en nutrientes. Las frutas tienen efectos para el cuidado de la piel. También se pueden usar para hacer algunas mascarillas para el cuidado de la piel, entonces, ¿qué frutas pueden embellecer tu piel? ¿Cómo hacer una mascarilla de frutas para embellecer la piel? Déjame presentártelo a continuación.
1. Qué frutas pueden embellecer la piel
1. El efecto hidratante natural de las naranjas
Es valioso todo el cuerpo de las limas, especialmente sus semillas. El componente principal de la sustancia pegajosa en la superficie es la pectina, que es fibra dietética. Tiene una fuerte capacidad de absorción y retención de agua y tiene un efecto hidratante natural. Además, los flavonoides, catequinas y otras sustancias antioxidantes de las semillas pueden prevenir la formación de manchas oscuras en la superficie de la piel, y el ácido cítrico y el ácido de frutas contenidos en las semillas también pueden eliminar el exceso de cutículas.
2. El aguacate previene la pérdida de agua
El aguacate, también conocido como aguacate, es una fruta con un valor nutricional muy alto, especialmente rica en vitamina E, proteínas, ácidos grasos insaturados y ácido fólico. . La pulpa es suave y rica y, a menudo, se utiliza en ensaladas o salsas. Su consumo regular puede ayudar a mejorar la anemia y prevenir la presión arterial alta. Al mismo tiempo, la pulpa del aguacate se suele utilizar para hacer una mascarilla facial natural para hidratar y suavizar la piel. También es un humectante muy suave y eficaz. En comparación con otros aceites vegetales, su mayor ventaja es que su composición es muy similar a la estructura de la película de sebo natural, por lo que puede reparar inmediatamente las zonas dañadas de la piel y prevenir la pérdida de humedad. Es de naturaleza muy suave, hidratante pero no grasoso y fácil de absorber. El aceite de aguacate se puede utilizar de forma segura en zonas sensibles y frágiles como los ojos y los labios.
3. La guayaba complementa el poder celular
La guayaba, también conocida como guayaba, es rica en una variedad de vitaminas y minerales, especialmente vitamina C y hierro que aportan al organismo. energía abundante. De manera similar, la guayaba también puede reponer las células de la piel: la vitamina C tiene efectos antioxidantes y abrillantadores de la piel, el componente polisacárido es un excelente humectante y su fragancia tropical única es una sacudida.
4. Las Grosellas Negras despiertan la piel cansada
Las Grosellas Negras son ricas en azúcar, ácidos orgánicos, vitaminas, sustancias activas, ricos minerales e ingredientes aromáticos especiales, que pueden limpiar también la piel cansada. piel, promueve la excitación muscular y hace que la piel esté radiante al instante.
5. Funda protectora totalmente efectiva de jengibre azul tropical
El jengibre tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y esterilizar. Un gran número de estudios han demostrado que las sustancias activas del jengibre pueden dilatarse. Los vasos sanguíneos, previenen los coágulos sanguíneos y reducen la libertad de expresión. Tiene el efecto de actividad base y está especialmente indicado para su consumo en primavera y verano. Según los informes, los ingredientes antioxidantes activos (shogaol y gingerol) del jengibre azul tienen efectos muy especiales: en comparación con las sustancias antioxidantes tradicionales como el té verde, las semillas de uva, etc., su efecto antioxidante es más duradero y puede actuar sobre. los principales radicales libres de la piel, no solo evitando directamente que los radicales libres dañen las células, sino que también ayudan a inhibir la síntesis de radicales libres y mejorar la función protectora natural de la piel.
6. La fresa blanquea e hidrata la piel
La fresa blanquea, hidrata e hidrata, elimina el calor, alivia y elimina el calor. En primavera, el fuego del hígado de las personas suele ser más fuerte. Algunas fresas pueden ayudar. Tiene un efecto inhibidor, lo cual es muy bueno para la salud de la piel y el cuerpo.
7. Los tomates quitan las pecas y las blanquean.
Equilibra el valor del PH de la piel, quita las pecas y las blanquea. Rellena una cucharadita con salsa de tomate y mézclala con una bolsita pequeña de; Azúcar, que se puede utilizar para eliminar pequeñas pecas en la superficie.
8. Las cerezas favorecen el metabolismo
El ácido de la fruta contenido en las cerezas puede favorecer la formación del estrato córneo y acelerar el metabolismo de la piel.
2. Elaboración de mascarilla embellecedora de la piel de frutas
(1) Mascarilla de plátano
Ingredientes: Plátano maduro (medio), leche.
Método de preparación: Triture los plátanos maduros hasta obtener un puré, agregue una cantidad adecuada de leche, haga una pasta, aplíquela en el rostro, manténgala durante 15-20 minutos y luego enjuague con agua.
Eficacia: Refresca y suaviza la piel, elimina el acné y las pecas del rostro. Que siempre seas una chica con la cara limpia.
(2) Mascarilla facial de limón
Ingredientes: yogur,
miel, zumo de limón (100 mg cada uno), vitamina E (5 cápsulas).
Método de preparación: Mezclar bien el yogur, la miel, el jugo de limón y la vitamina E, aplicarlo en el rostro durante 15 minutos y luego lavar.
Eficacia: Elimina las células muertas de la epidermis y favorece el crecimiento de nuevas células. ¡Especialmente adecuado para niñas que a menudo entran en contacto con las computadoras!
(3) Mascarilla facial de fresa
Ingredientes: leche, fresa (50g).
Método de preparación: Triturar la leche y las fresas hasta obtener un puré, mezclarlas hasta formar una pasta, aplicar sobre el rostro y dejar actuar 20 minutos antes de lavar.
Eficacia: Previene la sequedad y el envejecimiento de la piel, deja la piel brillante, húmeda y delicada. ¡Que siempre seas una chica tierna!
(4) Mascarilla de belleza para piel de manzana
Materiales: manzanas frescas
Método: Prepare una taza de agua esterilizada, vierta agua hirviendo en ella y reserve rápidamente; Lave y corte manzanas frescas y póngalas en agua hirviendo. Después de que las rodajas de manzana se ablanden, sáquelas del agua y enfríelas un poco hasta que estén tibias. Coloque las rodajas de manzana en su cara, retírelas después de 20 minutos. y lávate la cara con agua.
Eficacia: Todo el mundo sabe que las manzanas son ricas en vitaminas. Es por eso que las manzanas aplicadas externamente sobre la piel pueden ayudar a restaurar la elasticidad de la piel y regenerar las células dañadas. Por tanto, este método es muy útil para pieles con marcas de acné o heridas.
(5) Mascarilla de belleza para la piel de naranja
Materiales: Naranja, polvo de algas
Método: Exprimir el jugo de una naranja pelada con un exprimidor. Viértelo en un recipiente esterilizado y reservar; vierte una cantidad adecuada de polvo de algas en el jugo de naranja, revuelve bien hasta que se vuelva viscoso aplica la mezcla de polvo de naranja y algas en tu rostro y enjuaga con agua tibia después de 15 minutos;
Eficacia: La rica vitamina C de las naranjas es el mejor elemento para blanquear la piel; el polvo de algas puede hidratar la piel y también puede aclarar las manchas y prevenir las arrugas. La combinación de polvo de naranja y algas es la primera opción; ¡Para hidratar e hidratar la piel en invierno!
3. Beneficios de comer cáscaras de frutas y verduras
1. Cáscara de manzana
La cáscara de manzana es rica en vitamina C, antocianinas y otros polifenoles. Estos principios activos pueden inhibir la enzima convertidora de angiotensina que provoca el aumento de la presión arterial, ayudando a prevenir enfermedades crónicas, como las cardiovasculares y las coronarias, y a reducir su incidencia.
2. Pieles de uva
Cuando la mayoría de la gente come uvas, las escupe porque la piel de la uva tiene un sabor astringente. Esto hará que se pierdan gran parte de los nutrientes de la piel. . La piel de la uva contiene más resveratrol que la pulpa y las semillas de la uva. Este es un compuesto polihidroxifenólico. Además de prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, esta sustancia también tiene fuertes capacidades anticancerígenas.
3. Piel de rábano
La piel de rábano blanco contiene mostaza, fitoquímicos y antioxidantes, que tienen efectos anticancerígenos y mejoran la inmunidad humana. Puede reducir la inflamación y esterilizar. Según la medicina tradicional china, la piel del rábano blanco puede suavizar el qi, resolver la flema, aliviar la tos, desintoxicar y promover la producción de líquidos, y puede tratar los resfriados por el viento y el calor, la distensión abdominal, la indigestión y reducir el edema.
4. Piel de berenjena
A muchas personas les gusta quitarle la piel al comer berenjena, pero se recomienda no pelarla al comerla. La piel de berenjena contiene vitamina B, que puede ayudar. metabolismo de la vitamina C. Los estudios han descubierto que la cáscara de berenjena tiene la actividad anticancerígena más fuerte y su eficacia incluso supera la del fármaco anticancerígeno interferón.
5. Piel del tomate
La piel del tomate es rica en licopeno, una sustancia natural con una fuerte capacidad antioxidante que puede ayudarnos a limpiar los vasos sanguíneos y proteger las células enfermas, lo que puede facilitar la circulación. regular y mantener la salud gastrointestinal.