¿Quién es la persona más longeva de la historia? ¿Cuánto tiempo viviste?
En general, se cree que Peng Zu fue la persona más antigua de la historia. Hay registros en "Guoyu" y "Registros históricos" de que vivió durante ochocientos años. Pengzu es el tataranieto de Zhuanxu, uno de los cinco emperadores antiguos. Experimentó las dinastías de Yao, Shun, Xia y Shang, y tenía 767 años al final de las dinastías Yin y Shang. Según la leyenda, vivió más de 800 años. Fue la persona que mejor sabía sobre salud. cuidado y vivió más tiempo en el mundo. Su régimen de salud fue compilado en "Peng Zu Jing" por generaciones posteriores. De hecho, esto es un malentendido. La verdadera persona más longeva de la historia no fue Peng Zu. La razón de este malentendido es que en la antigua mi país no existía un estándar unificado para calcular los años. Peng Zu nació en Pengshan, Sichuan, creció en Pengshan y murió en Pengshan en sus últimos años. En el campo alrededor de Pengshan, todavía existe una forma popular de contar años llamada "Xiao Jiazi", es decir, sesenta días forman un año. La investigación de Liu Jixing reveló que los registros en tiras de bambú desenterradas de la tumba de Confucio mostraban que la cronología antigua efectivamente usaba 60 años como un año. Según esta conversión a los estándares de citas actuales, Peng Zu solo vivió más de 130 años. Los historiadores también creen que la llamada edad de Peng Zu, ochocientos años, es en realidad la cantidad de años que existió el gran Reino Peng. La persona con la esperanza de vida más larga registrada en la historia es Li Qingyuan en la dinastía Qing, que vivió hasta los 257 años. Li Qingyuan es una figura legendaria. Nació en el año 18 del emperador Kangxi de la dinastía Qing (1679) y murió en el año 24 de la República de China (1935) a la edad de 257 años. Debido a sus extraordinarios logros y logros en la investigación y práctica de la medicina tradicional china, especialmente las técnicas para preservar la salud, cuando tenía más de 200 años todavía hablaba y se comportaba como si estuviera en su mejor momento, por lo que fue aclamado como un "dios". Li Qingyuan, también conocido como Li Qingyun, era originario de la provincia de Yunnan. Se instaló en el condado de Kaixian, provincia de Sichuan, cuando tenía 90 años. Se casó con 24 esposas en su vida y tuvo muchos descendientes. En el decimosexto año de la República de China (1927), Li Qingyun fue al condado de Wanxian para enseñar mantenimiento de la salud por invitación del señor de la guerra de Sichuan, Yang Sen. Yang Sen trató a Li Jingruo como a un invitado y le hizo ropa nueva especialmente. Le pidió a un estudio fotográfico que tomara fotografías, las ampliara y las exhibiera en la ventana, con las palabras "Fotografía de Li Qingyun, un hombre de 250 años". del condado de Kaixian, tomada en Wanzhou en la primavera y marzo del año 16 de la República de China." Durante un tiempo, todos los periódicos de la provincia compitieron para informar de ello como una noticia extraña, causando sensación en todo Sichuan. Como Li no podía revelar el secreto para mantenerse saludable, pronto lo enviaron de regreso a Kaixian. El 15 de septiembre del vigésimo año de la República de China (1931), el "Wanzhou Daily" también publicó: "Li Qingyun, un hombre de 273 años del condado de Kaixian, llegó a Wanzhou desde Chenjiachang la noche anterior y vivió en Lijia. Jardín El anciano es el rey de Ying El maestro invitó a decenas de miles de personas..." Cuando Li Qingyuan tenía 250 años, su compañero del pueblo, el Sr. Liu Chengxun, que nació en el condado de Kaixian, provincia de Sichuan, hizo una. viaje especial para realizar una entrevista especial con él. Li Qingyuan estaba muy interesado, citó los clásicos internos e hizo una larga discusión sobre la preservación de la salud. No solo habló sobre su práctica de salud personal, sino que también discutió la experiencia y las lecciones de la preservación de la salud antigua y moderna. por el Sr. Liu Chengxun y compilado en "Autobiografía" "Este artículo se ha conservado para las generaciones futuras y sigue siendo un libro famoso sobre la preservación de la salud. La entrevista y el artículo de reminiscencias de Liu Chengxun se publicaron en el sexto número de la revista "Qigong" en 1986, junto con alrededor de 1.000 palabras de "El secreto de la inmortalidad" dictadas por el cumpleañero Li Qingyuan. Algunos periódicos de Beijing informaron una vez sobre la historia con el título "El hombre más longevo de la Tierra", pero el Libro Guinness de los Récords Mundiales lo dudó y lo negó. Posteriormente fue confirmado después de múltiples verificaciones. En el artículo "Autoinforme", Li Qingyuan cree que la esperanza de vida humana es larga o corta y está dominada por la vitalidad. Yuan Qi, también conocido como Qi original, está dotado de la naturaleza y depende de la nutrición y el crecimiento adquiridos. Se origina en los riñones y está oculto en el Dantian. Llega a todo el cuerpo a través de los tres quemadores (superior, medio e inferior), promueve la actividad de todos los órganos y tejidos, incluidos los órganos internos, y es la fuente de bioquímica. fuerza. Comparó vívidamente cuidar y no cuidar la vitalidad con la posición donde se guardan las velas. Si se coloca una vela encendida en una jaula, arderá durante mucho tiempo; si se coloca bajo el viento y la lluvia, arderá por un corto tiempo o se apagará inmediatamente. Lo mismo ocurre con la atención sanitaria. Li Qingyuan apreció mucho las palabras de Laozi: "No fuerces tu cuerpo, no sacudas tu esencia, no dejes que tus pensamientos se demoren. Usa pocos pensamientos para nutrir tu mente, pocos deseos para nutrir tu esencia y pocas palabras para nutrir". tu Qi." Dijo que el maravilloso propósito de esto es que a menudo es ignorado por personas mediocres que no son buenas para mantener la salud. También admiró un pasaje de Lu Longqi, un erudito de la dinastía Qing: "Si tienes suficiente leña y arroz, no tendrás preocupaciones. Si terminas tus raciones oficiales temprano, no te sorprenderás ni te humillarás. debe una deuda a alguien pero obtiene ganancias. Si no ingresa a la casa de empeño, solo necesitará té ligero. "Si come, puede prolongar su vida". Li Qingyuan dijo: "Este es un verdadero secreto para la preservación y la salud". una buena guía para la longevidad.
Si obtienes esto, podrás vivir para siempre y no hay necesidad de recolectar elixires o píldoras de alquimia". Basado en la antigua teoría de la preservación de la salud, enfatizó especialmente que aquellos que son buenos para mantener la salud deben tomar las cuatro palabras de bondad. , frugalidad, armonía y tranquilidad como base, Li Qingyuan dijo al hablar de su propia experiencia en la preservación de la salud: “No hay suficiente para comer. Si estás demasiado lleno, tus intestinos y estómago se dañarán; si duermes demasiado, tu energía se disipará. Durante los restantes doscientos años de su vida, nunca comió demasiada comida ni durmió profundamente durante demasiado tiempo. "Si tienes hambre, tienes frío, te duele y te pica, tus padres no pueden reemplazarte; si mueres de vejez, enfermedad o muerte, tu esposa no puede reemplazarte". Sólo el camino del amor propio y la autosuficiencia es el principio y la clave para mantener una buena salud. " También habló de las precauciones para los detalles de la vida. Señaló que la gente tiende a impacientarse con las cosas pequeñas, que inevitablemente dañarán el cuerpo. Advirtió a la gente: calentar y enfriar sin cuidado, caminar demasiado rápido, beber y tener sexo, Todo puede dañar el cuerpo y dañar el cuerpo. Si llegas al extremo, morirás. Por lo tanto, de acuerdo con las técnicas de preservación de la salud de los antepasados, no debes caminar rápido, tus ojos no podrán ver, tus oídos. no podrás oír, no te cansarás cuando te sientes, y no podrás respirar cuando te acuestes. Para entender, come primero cuando tengas hambre, bebe antes de tener sed, ten poco apetito, y no quieras comer demasiado con prisa; no debe haber alegría, ira, tristeza o placer en tu corazón, y ningún pensamiento de riqueza, honor o desgracia debe mover tu mente. Esta es la manera de vivir. larga vida.