Reseña de libro 丨Esas verdades simples pero profundas

Texto/Zhou Xiaobai

Reseña del libro "Trata el tiempo como un amigo"

Siempre he escuchado a todos decir que este es un muy buen libro, así que Lo incluí inmediatamente, lo agregué a mi lista de libros, hice un pedido en mi Kindle y luego usé mi tiempo libre para leer el libro completo de principio a fin. Después de leerlo, conversé con He He, quien había aprovechado la oportunidad para leerlo temprano y le dijo que quería escribir una reseña de este libro cuando lo leyera en julio. Inesperadamente, la lista de lecturas recomendadas para agosto planificada por He He era "Trata el tiempo como un amigo" de Li Xiaolai.

A veces, un mismo libro nos hará sentir a todos lo mismo. Un libro, por una cantidad muy pequeña de dinero, tiene el mayor retorno de la inversión. Habla con el autor como un buen amigo y luego, a partir de sus elocuentes palabras, comenzarás a abrir tu propio mundo y tu corazón también se abrirá. y sentirás constantemente las palabras. Trae tu propio pensamiento y luego inicia una conversación contigo mismo. Qué maravilloso es leer un libro, hablar con personajes famosos, comunicarse consigo mismo y charlar con amigos.

Cuando escuches el título del libro por primera vez, pensarás que es un libro de gestión del tiempo. De hecho, quedarás gratamente sorprendido después de leerlo. Todo el libro debería tener un subtítulo más apropiado: Usa tu mente para obtener la liberación. Después de leer el libro, si puedes entenderte a ti mismo y abrir tu mente como dijo el autor, naturalmente podrás convertirte con el tiempo en un buen amigo como Ljubishev.

La imagen de arriba es un mapa mental de todo el libro. Este libro habla sobre la gestión del tiempo desde la perspectiva del crecimiento mental y señala que la gestión del tiempo es la clave del éxito. El autor cita ejemplos que encontró en su carrera y nos dice: cómo abrir la mente, cómo usar la mente para ser amigo del tiempo, cómo comprender el significado de la gestión del tiempo, lograr avances en la gestión del tiempo y luego usar la mente. para comenzar tu propia vida.

Entonces, con respecto a mis logros personales sobre cómo abrir mi mente, compartiré contigo los siguientes cinco puntos. Espero que ayude a todos.

En nuestras vidas siempre habrá algunas personas que destacan especialmente en determinadas especialidades. Diremos que tiene especial talento e interés en este campo, porque el interés irá fascinando a una persona. evolucionar hacia el talento.

Si realmente quieres que este grupo de personas te hable sobre cómo se desarrollaron tus intereses, tal vez no escuches lo que quieres. La mayoría de ellos le dirán que se puede cultivar el interés. Es posible que no esté satisfecho con la respuesta y siempre sienta que le están ocultando algún secreto. Entonces tomas una decisión y piensas que es natural que seas inferior a los demás.

De hecho, si haces algo bonito, naturalmente te interesarás por ello. Este incidente me recuerda a Chen en nuestro departamento hace un año, le pedí que hiciera PPT y los resultados fueron realmente mediocres. Entonces, le di algunos materiales del sitio web y algunas plantillas que compré para que practicara y participé con ella en los cursos en línea de Ruipu. Después de muchos elogios e informes de la empresa, el PPT y las animaciones que hizo fueron muy buenos. La gente de otros departamentos la elogió y dijo que el PPT realizado por el departamento de recursos humanos era diferente. Posteriormente, se interesó mucho en PPT, comenzó a utilizar su tiempo libre para participar en otros cursos en línea, ingresó a algunas comunidades relacionadas con PPT y decidió desarrollarse en este campo en el futuro.

Verás, muchas veces las cosas no se hacen bien sólo si estás interesado en ellas, sino sólo si estás interesado en hacerlas bien.

Además, la vida es muy larga. William James dijo una vez: La tasa de utilización de la capacidad mental de una persona promedio no supera el 10% y la mayoría de la gente no sabe qué talentos tiene. En comparación con lo que deberíamos haber logrado, más de la mitad de nosotros todavía estamos despiertos. Por tanto, debemos seguir explorándonos, descubrir más de nosotros mismos y tener diferentes versiones de la vida.

Todo el mundo debería conocer esta ley, la "regla de las 10.000 horas" y la recientemente popular "práctica deliberada"

Leonardo Da Vinci empezó practicando dibujar huevos.

Día tras día, año tras año, cambió diferentes ángulos y diferentes luces. A través de una práctica continua y deliberada, adquirió sólidas habilidades básicas, que más tarde le llevaron a pintar la mundialmente famosa pintura "Mona Lisa". El prodigio de la música Mozart, el prodigio del ajedrez Bobby Fischer y el pianista chino Lang Lang se logran gracias a una inversión continua de tiempo, una práctica deliberada continua en el área de estudio y la voluntad de invertir tiempo en repeticiones simples, aburridas pero, en última instancia, significativas para lograr el éxito en el campo profesional. .

Tal como decía Bi Shumin en su novela "La psicóloga": "¿Qué es lo más importante en una taza de café? Es agua. El 98% de una taza de café es agua". Y esas repeticiones simples y aparentemente aburridas son tan importantes como el agua del café.

Por lo tanto, no existe el "mejor" método del mundo. Sólo la perseverancia puede lograr el éxito en el aprendizaje.

Puedes ver los ejemplos del libro, como se muestra en la imagen de arriba. Cuando estamos "controlados inconscientemente por el cerebro", reaccionamos inmediatamente cuando encontramos estímulos cuando estamos "controlando conscientemente". el cerebro", cuando encontramos estímulos, los analizamos y luego respondemos de manera diferente.

Como ves, esto lleva a reacciones muy diferentes. Esto es un poco como el sistema cerebral en "Pensar, rápido y lento". El "Sistema 1" inconsciente se basa en las emociones, la memoria y la experiencia para emitir juicios rápidos, y el "Sistema 2" consciente analiza y resuelve problemas movilizando la atención y. toma decisiones.

A menudo perdemos el control de nuestro cerebro, aunque lo usemos para pensar y parezca guiar nuestro comportamiento. Sin embargo, siempre decimos cosas irreflexivas, hacemos cosas sin sentido y tomamos decisiones mediocres. También hay un grupo de personas entre la multitud que son más racionales, reflexionan más, pueden controlar eficazmente sus emociones y hacen juicios, elecciones y decisiones más racionales. Por tanto, ante lo mismo, las elecciones y decisiones de cada uno son diferentes.

También he descubierto en los últimos años que a medida que crezca y me enfrente a estimulación externa, "controlaré conscientemente el cerebro" más. Están más dispuestos a aceptar ataques y críticas y a expresar gratitud; no se apresurarán a defenderse ni a discutir cuando se trata de malentendidos e injusticias; esperarán pacientemente a que los demás se calmen antes de comunicarse cuando los demás estén enojados; no criticarán a las personas; quienes se han lastimado en el pasado luchan y se vuelven más tolerantes y comprensivos. Estar agradecido, tranquilo, amar la vida y estar lleno de energía positiva puede ser una especie de madurez.

Debemos controlar conscientemente nuestro cerebro para ser más racionales, maduros y vivir más sabios.

Solía ​​ser considerado una persona paciente. A veces era impulsivo e impaciente al hacer las cosas. Pero desde que tuve hijos, descubrí que mi paciencia ha mejorado mucho. La paciencia tiene un poder mágico que impregna todos los aspectos de la vida. Sé claramente que mi hija puede caerse, pero la práctica necesaria de caerse y levantarse es indispensable en su crecimiento. A veces, enseñarle a completar algo simple, como comer, vestirse, ponerse los zapatos, etc., puede tomar varias veces el tiempo que le lleva completarlo, pero seré paciente y exploraré con ella.

Esto es algo muy interesante. Afecta todos los aspectos de lo que hago. Muchas veces, no estoy tan ansioso por ver los resultados y presto más atención a todo el proceso de inversión. También saldré de toda la historia y pensaré desde fuera en cómo ajustar mi propio ritmo. Entonces, mágicamente descubrí que la paciencia me permite vivir más armoniosamente con el tiempo. No tengo que apresurarme para correr contra el tiempo, controlo mi propio ritmo. Todo, no te apresures, tómate tu tiempo.

Tengo suficiente paciencia para invertir tiempo y energía en estudiar los conocimientos que quiero saber; tengo suficiente paciencia para pensar en la actualidad con una perspectiva de largo plazo; , reflexionar y escribir para internalizar conocimientos; tener suficiente paciencia para insistir en la autodisciplina todos los días, y cumplir e implementar sus planes uno por uno; tener suficiente paciencia para registrar, resumir, analizar y ajustar su propio flujo de tiempo; Espero que mi paciencia continúe para siempre y estaré dispuesto a invertir tiempo en repeticiones simples, aburridas pero, en última instancia, significativas.

Si realmente tienes paciencia, incluso una paciencia asombrosa, tu vida cambiará dramáticamente.

Muchas veces la gente me pregunta cómo aprendí fotografía por mi cuenta. Recuerdo que Karen también me hizo esta pregunta cuando estaba compitiendo por el puesto y dije en ese momento, la práctica, la práctica trae el verdadero conocimiento. Quizás pienses que soy ridículo. Sólo después de tomar muchas fotografías aprendí los conceptos básicos de exposición, sensibilidad y apertura. Nunca leí las instrucciones relevantes para la cámara que tenía en la mano. Pero, curiosamente, lo uso bastante bien. Incluso cuando uso AE y EDIUS para editar videos, exploraré y comprenderé el efecto de cada botón, y luego incluso un principiante sin conocimientos básicos podrá editar un buen video. En cuanto a la edición de imágenes PS y LR, también lo hago primero. Después de probarlo, buscaré conocimientos y métodos relevantes para complementarlo.

Autoestudio, porque no hay profesores y hay varios métodos en Internet. Es realmente difícil para mí encontrar el mejor método a partir de estas imágenes y textos, o cuál es el mejor. Entonces, cuando aprendo algo por primera vez, lo hago de inmediato, actúo y lo practico, para no perder más tiempo buscando constantemente formas de no lograr nada al final.

Así que cada vez que escribo sobre práctica, métodos y contenido práctico, advertiré constantemente a los lectores: ¡HAGALO! Porque si no lo practicaste después de leerlo, preferiría que no dedicaras 5 o 6 minutos y atención a leer mi artículo en primer lugar. Como el conocimiento no está vinculado a uno mismo, es ineficaz y se desperdicia. Me siento avergonzado por hacerte perder el tiempo y la vida.

Estas verdades simples y profundas nos las han dicho muchas personas en nuestro camino hacia el crecimiento, tal vez tus padres, amigos, compañeros de clase, profesores de secundaria, profesores de secundaria, consejeros universitarios, tal vez... Tu superior actual, o el jefe de tu empresa. Sin embargo, lo sorprendente es que nosotros, a quienes nos estaban enseñando en ese momento, no pudimos comprender el significado completo. En cambio, solo tuvimos una epifanía después de leer este libro después de tener muchos problemas en la práctica.

Quizás este crecimiento requiera, después de todo, el coste del ensayo y error.

Aunque siempre ha habido tantas personas nobles que se tomaron la molestia de contarnos estas verdades simples y profundas en nuestro camino de crecimiento, y nosotros asentiremos y seguiremos respondiendo: lo sé, lo sé. Entonces todavía caeré en el hoyo en el camino por delante, y luego me levantaré de nuevo, me daré unas palmaditas en la tierra del cuerpo y me diré a mí mismo, ah, ja, finalmente lo entiendo.

Entonces, no me arrepiento, ¿por qué no leí este libro antes? De esta manera, puedo avanzar más rápido hacia el éxito, puedo comprender la verdad antes y puedo abrir mi mente antes. Tal vez no sea quien soy hoy, sino un mejor yo.

Lo siento, no es necesario hacerlo. Los libros son solo herramientas y métodos. Sólo la vida puede profundizar estos principios simples.

Qué doloroso es darse cuenta de esto.

Finalmente,

Espero que este libro pueda hacerte tener más reflexiones, hacerte más paciente ante las verdades simples y hacerte más paciente en los lugares embarazosos de la vida. , sé más comprensivo; permítete persistir más cuando estés dispuesto a rendirte.

Espero que bajo el tormento de la vida, sepas más sobre ti y el tiempo, cocines vino y charles con este amigo.

¡Buenas noches!