Los médicos advierten que el uso prolongado de una pantalla de privacidad puede provocar fatiga visual. ¿Qué tipo de brillo debe mantener la pantalla del teléfono móvil?
Si quieres proteger tus ojos, debes bajar el brillo de tu teléfono cuando juegues con él por la noche. Sin embargo, el brillo de la pantalla también debe seleccionarse según los cambios en el entorno, por lo que cada uno debe juzgar en qué tipo de entorno se encuentra. Si las luces o la luz del sol son particularmente fuertes, debes aumentar el brillo de tu teléfono.
Algunos jóvenes prefieren usar películas de privacidad porque creen que pueden proteger mejor su privacidad. Sin embargo, cuando se utiliza una película de privacidad, puede causar algún daño a la vista. Durante este proceso, también puede provocar fatiga ocular. Por lo tanto, todo el mundo debería intentar no utilizar películas de privacidad y, cuando utilice teléfonos móviles, también debería prestar atención a ajustar el brillo de la pantalla. Debido a que la visión de cada persona es diferente, durante el proceso de ajuste de la medición, todos también deben verificar a qué rango de brillo pueden adaptarse. Si estás jugando con tu teléfono móvil por la noche, puedes bajar el brillo de la pantalla tanto como sea posible.
Porque cuando el brillo es particularmente bajo, no dañará excesivamente los ojos y no agravará la miopía en el proceso. Y al jugar con teléfonos móviles, todo el mundo debería intentar encender las luces para no causar fatiga ocular. Si estás jugando con tu teléfono bajo el sol, puedes aumentar el brillo de la pantalla. Debido a que los rayos del sol son relativamente fuertes, es muy probable que dañe sus ojos durante este proceso. Por lo tanto, también hay que cambiar el brillo del teléfono móvil, y sólo así se puede proteger la vista. Por lo tanto, el brillo de la pantalla debe ajustarse según los cambios del entorno.
Por lo tanto, proteger la vista es algo muy importante. Durante este proceso, todos deben revisar su vista con frecuencia. Al revisar su vista, puede saber más sobre su condición ocular y también puede aprender sobre algunas medidas relacionadas en el proceso. Si se produce miopía, todo el mundo debería dormir bien y protegerse los ojos. En la vida diaria, también puedes comer algunos alimentos que favorecen la recuperación de la visión y que también pueden proteger mejor tus ojos.