¿Cuál es el mejor orden para comer en un buffet?
En los últimos años, los buffets se han vuelto muy populares entre la gente, pero muchas personas sienten que "no recuperaron su dinero" después de comer. Entonces, ¿cuál es el mejor orden para comer en un buffet?
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1. Fruta
La fruta se debe consumir aproximadamente media hora antes de las comidas, pero recuerda comerla con moderación y evitar comer frutas que te sacian, como por ejemplo sandía.
2. Frescos y mariscos
El precio de los mariscos frescos es relativamente alto, lo que vale con creces el precio del buffet, y la sensación de saciedad no es fuerte y el estómago No estará muy lleno, por lo que es una muy buena elección.
Los mariscos frescos son más caros, valen más que el precio de un buffet y no te hacen sentir lleno ni te hinchan, por lo que es una buena opción.
3. Barbacoa
Después del aperitivo, ¡vamos a disfrutar de una variedad de carnes! Puedes comer la carne que quieras, puedes tomar tantos platos como quieras y puedes comer tanto como quieras. Pero la carne contiene mucha grasa, por lo que comer más hará que engordes, por lo que las personas que están adelgazando deberían comer menos.
4. Ensalada
A esta hora la mayoría de la gente ya casi ha comido. Puedes optar por comer algunas verduras ligeras como ensalada para aliviar la untuosidad de comer mucho marisco y barbacoa. O beber un vaso de jugo de verduras saludable también puede tener este efecto, para aliviar la grasa del estómago.
5. Postres y helados después de la comida
En este momento, todos están básicamente llenos, sentados y charlando, y puedes elegir elegir algunos de tus favoritos después de la comida. Comida Ven a comer pequeños postres. En verano también puedes elegir qué helado comer en el congelador para aliviar el calor. Pero ya sea postre o helado, hay que tomarlo con moderación.
Este es el mejor pedido para comer en un buffet. No solo garantiza que tengas una comida saludable, sino que también hace que tu dinero valga la pena. ¡Es sin duda el mejor pedido para comer en un buffet! p>