¿A qué hora es apropiada que los niños se vayan a la cama todos los días? ¿Qué se puede decir?
Lo más apropiado es que los niños se acuesten entre las 9:00 y las 9:30 todas las noches. Dormir a esta hora puede garantizarles suficiente tiempo de sueño y desarrollar una buena rutina. Si un niño se acuesta muy tarde por la noche, no podrá levantarse temprano por la mañana. Si se levanta demasiado temprano, el niño no tendrá suficiente tiempo para dormir. Por lo tanto, los padres deben hacer todo lo posible para dejar que el niño se vaya a la cama antes de las 9:30. Deje que los niños desarrollen buenos hábitos de sueño
Si los niños desarrollan una rutina normal desde una edad muy temprana, sus vidas serán muy regulares en el futuro, por lo que los padres deben guiar bien a sus hijos y obligarlos a irse a la cama. antes de las 9:30. Además, si el niño no duerme por la noche, el segundo día le faltará energía. Probablemente dormirá durante el día el segundo día, pero después de dormir durante el día se sentirá con mucha energía y renovado. Por la noche, al no poder dormir, el niño puede caer fácilmente en un círculo vicioso, que es muy perjudicial para el niño. Garantizar el horario normal de los niños
Además, dejar que los niños se acuesten temprano también será de gran ayuda para los hábitos futuros de los niños. Si el niño siempre no puede desarrollar hábitos de sueño correctos a medida que crece, también tendrá los problemas físicos correspondientes en el futuro. Por lo tanto, los padres deben educar bien a sus hijos y permitirles desarrollar buenos hábitos de sueño. .
Los padres no deben pensar que sus hijos deben acostarse más tarde por la noche y levantarse más tarde por la mañana, porque este hábito de acostarse tarde y levantarse tarde es muy malo para el desarrollo de hábitos de los niños, y También es bueno para los niños. El cuerpo del niño también tiene cierto impacto. Por lo tanto, los padres deben ceñirse lo más posible a sus verdaderas intenciones a la hora de educar a sus hijos. Sólo así sus hijos podrán crecer mejor.