Nutrición adecuada para prolongar la vida, consejo de un viejo médico chino

Al escuchar la letra, le pido a Dios que me preste otros quinientos años. Realmente quiero vivir otros quinientos años. Hace dos mil años, Qin Shihuang estaba buscando el elixir de la inmortalidad. Hoy en día, aunque todo el mundo sabe que los dioses son esquivos, el elixir de la inmortalidad también es difícil de conseguir. Pero todavía hay muchas personas que quieren retrasar el envejecimiento y mantener su juventud. ¿No has visto cuántos productos y equipos sanitarios hay en el mercado? La gente que quiere estar sana no quiere morir. En ese momento, la gente prefería ser engañada una vez antes que perder cualquier oportunidad. Por lo tanto, esta es la razón por la cual muchas personas mayores compran locamente productos para el cuidado de la salud. No es que las personas mayores se vuelvan estúpidas a medida que envejecen, ni que los mentirosos sean demasiado astutos. Pero lo que la gente quiere. En lo que están pensando es en el corazón humano.

¿Cómo vivir para siempre? Los métodos de los antiguos practicantes de la medicina china nos sirven de guía. En mi ciudad natal hay un antiguo practicante de medicina china que es muy hábil en medicina. Trabajó como médico militar. Nos da orientación sobre cómo vivir una vida larga. Necesitamos nutrirla y mantenerla cuando somos jóvenes. A medida que las personas envejecen, necesitan tener la mente abierta y el espíritu libre. No te presiones demasiado. No hagas un escándalo. En primer lugar, el viejo médico chino suele gozar de buena salud. Después de trabajar en un gran proyecto durante medio año, se quedó sin aliento, su cuerpo colapsó rápidamente y su corazón no estaba tan bien como antes. Fue engañado por otros y se puso muy malhumorado. Después de este incidente, se fue dos años después. No sufrí ninguna enfermedad grave, simplemente fui a la guerra cuando estaba mentalmente débil. El espíritu humano está completamente agotado.

Si quieres vivir una vida larga, primero debes empezar a cuidar tu cuerpo desde pequeño. Debes tener la mente abierta y ser generoso en todo lo que hagas. No le des mucha importancia a un grano de arena. No lo hagas. Los cuerpos de los jóvenes son duraderos. Si el cuerpo se hace demasiado, es posible que los jóvenes no puedan sentir nada. Los humanos son como máquinas y los humanos son más sofisticados que las máquinas. Debe recibir un buen mantenimiento para garantizar un funcionamiento a largo plazo. Después de todo, no importa lo rico que seas, no es fácil reemplazar las partes humanas. Una vez reemplazadas, no son tan fuertes como el cuero original. Por eso es mejor que los jóvenes no lo hagan. Desde pequeño es necesario empezar a cuidar su cuerpo.

Los seres humanos somos animales que se levantan cuando sale el sol y descansan cuando se pone el sol. A medida que envejecemos, debemos mantener un horario normal, evitar trabajos de alta intensidad, trasnochar y asegurar un descanso adecuado. . De esta forma, no serás invadido por espíritus malignos externos. Cuanto mayor te haces, es menos probable que te enojes. Esta es la parte del cuerpo que más drena.

¿Sabes qué debes hacer si quieres vivir más? Cuida bien tu cuerpo desde pequeño. No busques la muerte. Cuando seas mayor, no hagas cosas de alta intensidad. Ralentiza todo y procura el mejor descanso para regular tu cuerpo. Mientras no quieras burlarte de tu propia vida, debes tomarte todo a la ligera. Asegúrate de no enojarte ni enfadarte.