Experiencia de vida de uso del teléfono móvil 20 horas a la semana
Recientemente, mi teléfono fue actualizado silenciosamente mientras dormía y descubrí que tiene una nueva función para registrar el tiempo que uso el teléfono. Antes de acostarme el primer día, eché un vistazo y descubrí que el tiempo de uso era mucho más largo de lo que imaginaba y la mayor parte del tiempo era para "entretenimiento". Tal descubrimiento me dejó sin palabras. Me gustaba jugar con mi teléfono móvil, y el tiempo pasó tranquilamente y me volví tan depravado que no sentí vergüenza. Mi teléfono móvil me ayuda a registrar mi tiempo asignado. Duermo ocho horas y juego con mi teléfono móvil ocho horas. Esto significa que pierdo un tercio de mi tiempo cada día. ¡Estoy decidido a cambiar mi vida y no convertirme en esclavo de la máquina!
Antes de escribir este artículo, revisé el tiempo que usé mi teléfono móvil en los últimos siete días. Fue menos de 17 horas al día, y el promedio fue de unas dos horas y media al día. Incluso creo que pronto podré vivir sin teléfonos móviles. Después de todo, vivo en una casa con mala conexión de red. Sin embargo, no siento ningún dolor. Al contrario, encuentro mucha alegría. en la vida.
Para alejarte poco a poco de la vida de uso del móvil, en primer lugar debes saber qué vida quieres realmente, para luego compararla con la situación actual. La vida que quiero es vivir en una casa alejada del bullicio, donde pueda leer cada día más libros, asearme con cuidado, vivir en armonía con mi familia y mantener la casa limpia. Evidentemente la vida que realmente quiero es completamente opuesta a mi situación actual. En realidad, soy una persona a la que le gusta jugar con el móvil, ver vídeos, plantar pasto por todos lados y comprar cosas. Aunque también leo libros, no soy muy. rápido. Mis malos hábitos de vida no sólo han llenado de basura mi corazón, sino que también han llenado de basura mi habitación. Quiero cambiar esta situación.
¡Primero reformaré mi teléfono móvil! ¡Elimina aplicaciones que no necesitas! ¡Elimina aplicaciones utilizadas para entretenimiento! ¡Elimina aplicaciones con funciones duplicadas! Luego divide las distintas aplicaciones en cuatro grupos según el color y colócalas una por una. Incluso el fondo de pantalla del teléfono móvil se reemplaza con el estilo más simple. Por supuesto, esto es más legalista, principalmente porque creo que se ve mejor, jajaja. En el segundo paso, espero tener una aplicación que me ayude a ordenar mi ritmo de vida diario, pero la mayoría de las aplicaciones en el mercado tienen funciones demasiado sofisticadas. Pasé media hora haciendo algunos deberes y finalmente elegí una aplicación de calendario. Editado el modo básico, puede completar el contenido que desea registrar todos los días, que se divide principalmente en varias categorías: registros de lectura de la Biblia, registros de estudio, registros de ejercicio, condiciones fisiológicas, tiempo de sueño y pensamientos. Estas categorías gobiernan mi espiritualidad diaria, mi estudio, mi condición física y si me quedo despierto hasta tarde. Si puedo dar una respuesta satisfactoria en cada columna todos los días, ¡mi vida ese día definitivamente no será decadente!
Los primeros días, para jugar menos con el móvil y esperar dar una respuesta satisfactoria a este formulario, me levantaba temprano para leer la Biblia, y luego pasaba toda la mañana leyendo. y casi cumplí la mayoría de mis requisitos. No suelo tomar un descanso para almorzar al mediodía, así que elijo jugar con mi teléfono móvil. Durante esos días, jugaba con mi teléfono móvil durante aproximadamente 4 horas al día. Sin embargo, todavía estaba muy insatisfecho con este tiempo de uso, así que cambié el tiempo que pasaba jugando con mi teléfono al mediodía por jugar con cosméticos (muy divertido). Aunque este método de desviar la atención no me permitió duplicar mi tiempo en asuntos serios, sí me hizo sentir que en realidad hay muchas cosas en la vida en las que puedo estar ocupado.
Solía caer en un malentendido: las chicas que estudian mucho no necesitan cuidar de sí mismas. El conocimiento puede probarlo todo. Entonces, aunque no estudié mucho, aprendí de antemano a no cuidarme. Hace algún tiempo, leí un libro en una librería sobre ser una "chica cerdo exquisita" y descubrí que no estoy lejos de Obasan. Aunque soy vaga, realmente no quiero envejecer antes de ser realmente joven. . No quiero ser esa tía en el autobús que se viste informalmente, se sienta en mala postura y simplemente se ríe mientras sostiene su teléfono celular con la espalda encorvada.
Leí ese libro por casualidad y sucedió que recientemente tuve que separarme de los teléfonos móviles, lo que me hizo estar más decidido a que dejar los teléfonos móviles era lo correcto. Por ejemplo, ayer me desperté a las 6 de la mañana y me levanté media hora más tarde. Después de lavarme, salí al balcón a peinarme (la caída del cabello era grave) y tendí a secar toda la ropa de mi familia. En ese momento, el Sr. Peng estaba a punto de levantarse, así que lo limpié con mucho cuidado. Productos para el cuidado de la piel y, por cierto, todavía tengo tiempo para dibujarme las cejas. Eran poco más de las siete. y leemos la Biblia juntos.
Después de leer la Biblia, dábamos un paseo por el patio. El sol ya hacía mucho calor a esa hora. Caminábamos bajo la sombra de los árboles, con las ardillas saltando sobre nuestras cabezas. Cuando regresamos a casa, encontramos que nuestra. Todos los miembros de la familia se habían levantado, así que toda nuestra familia se sentó junta a desayunar. Pasé la mañana estudiando y leyendo, y tomé un breve descanso para almorzar. Por la tarde, continué leyendo, charlando y jugando con Gavin, o escribiendo artículos (antes rara vez escribía). Salí a disfrutar de la brisa y miré el atardecer rosado. Después del anochecer, tengo tiempo para darme un baño lento y acostarme en la cama mientras memorizo palabras y pateo las piernas. Como el día ha sido muy satisfactorio, tengo sueño a las 9:30. Acuéstese temprano y levántese temprano al día siguiente.
Lo anterior es la vida que quiero vivir. Como no juego con teléfonos móviles, cuando me siento en la sala de estar tengo ganas de ordenar los lugares desordenados y también puedo responder inmediatamente cuando mi familia me llama, en lugar de no estar dispuesto a aferrarme a mi. teléfono móvil y sintiéndome interrumpido, añorando la poesía y la distancia mientras te quejas de que la vida está llena de basura. Permítanme presentarles mi antigua vida: como me quedaba despierto hasta tarde jugando con mi teléfono móvil, me perdí el desayuno cuando me desperté, así que simplemente me lavé y apliqué productos para el cuidado de la piel al azar. Después de comer una comida al azar, se sentó y jugó con su teléfono móvil. Los platos que acababa de lavar estaban colocados allí de manera casual. Jugamos hasta el almuerzo, tiempo durante el cual estuve impaciente con todos. Como no desayuné bien, comí y comí mucho durante el almuerzo. Después de comer, me acosté para comer un poco de grasa y seguí mirando mi teléfono. Cuando tenía sueño, tomaba una siesta. No tenía sueño, podía jugar hasta la cena. Durante este tiempo, pensé en hoy. Si aún no has leído el libro, recógelo y échale un vistazo. La situación real es que lleva cinco minutos leerlo. libro y dos horas para jugar con el ordenador. Después de cenar, todavía quería seguir viendo el video que acababa de terminar de ver, pero toda mi familia dijo que quería salir a caminar, así que salí a caminar de mala gana, finalmente me di una ducha, descansé y seguí. Mire el teléfono hasta la medianoche. Ay, eran las doce. Todo terminó, así que olvidemos el plan de lectura de la Biblia de hoy.
Creo que los periodos vacacionales de la mayoría de las personas son similares. Los teléfonos móviles pueden brindar a las personas entretenimiento breve y rápido, ya sea satisfacción auditiva o visual, pero este tipo de satisfacción también está llena de engaños. Hay muchas cosas en mi vida que pueden brindarme una sensación de entretenimiento, como cocinar. deportes, maquillaje, etc., pero jugar solo con el teléfono móvil no me aporta ningún sentido de vida ni beneficios. Al contrario, al ser una actividad independiente, cuando soy adicto a ella, me olvido de cómo interactuar con personas reales. En términos sencillos, cuando se trata de interacciones sexuales, las familias a las que les encanta jugar con teléfonos móviles tendrán más fricciones entre sus familias, lo que definitivamente hará más daño que bien al crecimiento de los niños de la familia.
Actualmente, estoy aprendiendo y adaptándome a una vida lejos de los teléfonos móviles. Espero que este tipo de práctica pueda seguir conmigo. A mi llamada, el Sr. Peng también comenzó a aprender a leer más libros. y mira menos su teléfono móvil. Si tiene alguna experiencia de seguimiento, seguirá compartiendo. Porque después de cortar el teléfono móvil, tengo más tiempo para ordenar la habitación. ¡También leo algunos libros de amas de casa japonesas sobre la separación, que compartiré en el próximo artículo!