Respuestas y análisis de hoy de Ant Manor: A muchas personas les gusta hacer ejercicios matutinos con el estómago vacío. ¿Es esto una práctica?
A muchas personas les gusta hacer ejercicios matutinos con el estómago vacío. ¿Cómo se hace esto? Esta es una pregunta de la miniclase del 17 de enero en Ant Manor en Alipay. Consigue como recompensa un pienso para pollitos de 180 g. ¡Entonces aprendamos sobre la respuesta correcta a Ant Manor el 17 de enero con el editor de Deep Space!
La última respuesta a Ant Manor el 17 de enero
1. hacer ejercicios matutinos en ayunas. Esta práctica
A. No es saludable
B. No saludable
3. Análisis de respuesta:
Hacer ejercicio con el estómago vacío es muy perjudicial para la salud humana. Para las personas con diabetes, hacer ejercicio con el estómago vacío puede causar fácilmente hipoglucemia. Una hipoglucemia grave sostenida puede provocar daño cerebral irreversible o incluso la muerte. Además, cuando las personas hacen ejercicio con el estómago vacío, la concentración de ácidos grasos libres en la sangre aumentará, lo que afectará al miocardio y provocará arritmias y otros problemas.
Correr por la mañana con el estómago vacío afecta los intestinos y el estómago. El ayuno significa que no hay comida en el estómago, lo que es muy perjudicial para el estómago, después de una noche de metabolismo, muchos órganos del cuerpo humano. en un estado desfavorable y necesitan urgentemente energía y nutrientes, al igual que un automóvil necesita gasolina para arrancar, si no reposta combustible en este momento, pero lo deja funcionar, el daño será grande y seguirá funcionando. por la mañana con el estómago vacío estimulará el estómago y aumentará la carga sobre el estómago.
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