¿Por qué cada vez más personas sufren de cálculos renales? ¿Cuáles son los "desencadenantes" de los cálculos renales?
Hola a todos, ¿qué son los cálculos renales? En pocas palabras, aparecen sustancias duras en la orina formada por los riñones. En general, los cálculos de muchas personas son muy pequeños. Incluso si se excretan del cuerpo, la gente no sentirá mucho, pero en el caso de un ataque agudo. , la enfermedad puede causar un gran daño al cuerpo. Los pacientes tendrán síntomas de dolor intenso y algunas personas incluso pueden rodar por el suelo con dolor. Por lo tanto, debemos encontrar los desencadenantes y evitarlo a tiempo. Aquí, los médicos recuerdan a todos que estos cuatro hábitos diarios son los principales culpables de la aparición de cálculos renales.
La primera es no beber agua. Debido a que a muchos jóvenes hoy en día no les gusta beber agua, incluso si tienen sed, optarán por beber algunas bebidas como refrescos de cola, jugos, etc. Sin embargo, esto no puede reponer agua para nuestro cuerpo y una ingesta insuficiente de agua provocará. Como resultado, la orina se concentra. Una vez concentrada, es fácil provocar cálculos. El cuerpo humano necesita beber suficiente agua para asegurar suficiente orina para ayudar al cuerpo a excretar los desechos. Sea más activo. Manténgase hidratado.
La segunda es retener la orina con frecuencia. De hecho, retener la orina tiene cierta relación con los cálculos renales, pero no necesariamente es una relación, porque la orina es un líquido producido por el cuerpo humano y el sistema urinario que puede excretar productos de desecho como urea, ácido úrico y oxálico. La orina puede disolver una gran cantidad de ácido oxálico. Y el ácido úrico, retener la orina hará que la orina almacene ácido oxálico en la vejiga. La concentración de ácido úrico aumentará y reaccionará con otras sustancias, que pueden formar cálculos debajo de la vejiga. vejiga.
El tercero es la dieta alta en grasas. La conducta alimentaria alta en grasas a largo plazo es un incentivo para la formación de cálculos renales. Además de causar obesidad fácilmente, es probable que la dieta alta en grasas cause cálculos renales porque es excesiva. La ingesta de sustancias grasas afectará la excreción de sustancias de ácido oxálico en el cuerpo, lo que también aumentará la prevalencia de cálculos renales.
El cuarto es una dieta de alta frecuencia. El metabolito de la purina es el ácido úrico. Una dieta de alta frecuencia puede causar fácilmente hiperuricemia. Si el ácido úrico forma cristales alrededor de las articulaciones, provocará gota y orina. En el líquido, el exceso de ácido úrico forma cristales, que pueden provocar cálculos renales, cálculos ureterales, etc. En casos graves, puede provocar daños en la función renal, por lo que debemos intentar reducir los alimentos ricos en grasas y purinas en nuestra dieta diaria. vidas Al mismo tiempo, debes desarrollar el hábito de beber más agua y orinar a tiempo. Recuerda, no reemplaces el agua con bebidas. Bien, el contenido de hoy se comparte aquí