¿Qué nos aporta deslizar el móvil?

Texto/Jingzhe Qiqi

Desde la llegada de los teléfonos inteligentes, estos han traído demasiados cambios a nuestras vidas.

A un teléfono móvil a veces se le puede llamar microordenador móvil o cámara portátil.

También hay algunas funciones adicionales, como el bloc de notas y el despertador, que no resultan demasiado cómodas de utilizar en la vida diaria.

La función más práctica de los teléfonos inteligentes actuales es probablemente la capacidad de acceder a Internet. Podemos utilizar los teléfonos móviles para consultar información en línea, leer, comprar, enviar correos electrónicos y también utilizar diversos programas sociales para comunicarnos con amigos. , contactar, comunicar.

Pero la mayoría de las veces, cuando usamos teléfonos móviles, la atención no se centra en usar dos palabras, sino en ser utilizados por teléfonos móviles.

¿No existe tal caricatura en Internet? Resulta que las personas son los dueños de los teléfonos móviles. La gente está de pie y los teléfonos móviles están arrodillados. teléfonos: ¡Quiero conectarme! Quiero..., sí, maestro.

Como resultado, la situación real es la opuesta. La persona está arrodillada y el teléfono móvil está de pie. El teléfono móvil le da instrucciones: ¡Cárgame! Dame..., sí, maestro.

Parece un cómic divertido, pero después de leerlo te reirás y sentirás lo mismo, y sentirás que eres tú quien está hablando de ello.

Mientras disfrutamos de las diversas funciones útiles del teléfono móvil, somos secuestrados por él sin saberlo, de forma silenciosa e invisible, pero voluntariamente.

Escanear teléfonos móviles parece haberse convertido en una parte normal de la vida.

Nueve de cada diez personas utilizan el móvil y hay alguna que no sabe jugar con el móvil.

Pero ¿qué aporta a nuestras vidas?

En primer lugar, afecta a la visión y a la salud. Cuando jugaba con teléfonos móviles en el pasado, me gustaba ajustar la pantalla del teléfono móvil para que fuera muy brillante. Pensaba que así era más brillante y claro.

Una vez recuerdo haber jugado un juego en mi teléfono móvil y pasármelo muy bien.

Jugué durante mucho tiempo por la mañana y jugué algunas horas por la tarde. De vez en cuando, también leí las noticias, charlé con amigos, etc.

Cuando me iba a la cama por la noche, apagaba las luces y jugaba un rato antes de acostarme.

Me levanté a la mañana siguiente y, sin saberlo, hojeé mi teléfono durante una o dos horas antes de salir.

Afuera hace muy buen sol, hace un tiempo muy despejado.

Mientras caminaba por el camino, de repente me sentí mareado y mi vista se oscureció. Caminé rápidamente hacia la sombra de un árbol para descansar antes de recuperarme.

Esto se debe a que juego con el teléfono móvil durante demasiado tiempo y la pantalla es demasiado brillante, lo que irrita los ojos. Después de mirar el teléfono móvil durante demasiado tiempo, de repente cambié mi línea de visión. vista cuando salí, y mi visión no se adaptó por un tiempo.

No he vuelto a revisar mi teléfono de esa manera desde entonces.

Ajusto el brillo de la pantalla al mínimo. Después de usar el teléfono móvil con un brillo adecuado, siento que mis ojos estarán mucho más cómodos y no me irritarán tanto después de usarlo. durante mucho tiempo.

Ya no uso mi teléfono durante tanto tiempo. A veces sigo jugando con él, pero el tiempo es mucho más corto.

Tal vez la gente realmente despierte sólo cuando su salud esté realmente en peligro.

Aunque todos entendemos los principios y sabemos que esos principios son correctos, todavía tenemos que chocar contra la pared antes de dar marcha atrás.

Jugar con el móvil después de apagar las luces es especialmente perjudicial para la vista.

Médicamente hablando, la exposición directa a la luz intensa de los teléfonos móviles en los ojos durante más de 30 minutos provocará degeneración macular de los ojos, y este tipo de enfermedad es irreversible y la visión disminuirá bruscamente.

Antes me tumbaba en la cama, apagaba las luces y jugaba con el móvil antes de acostarme. Ahora todos estos hábitos han cambiado y al menos uso una lámpara de noche. iluminación. Esto también puede proteger mejor su vista.

Cuando sientas los ojos secos e incómodos, debes cerrarlos para descansar y darles a tus ojos el descanso suficiente.

No sé si todos se cansarán si bajan la cabeza y juegan con sus teléfonos móviles durante mucho tiempo. Creo que la columna cervical se sentirá cansada después de mucho tiempo.

Además de los teléfonos móviles, a veces también se utiliza el ordenador para navegar por Internet. Se trata de comportamientos que implican agachar la cabeza durante mucho tiempo y, en realidad, la carga sobre la columna cervical es bastante grande.

Naturalmente, es mejor reducir el tiempo que pasas en línea tanto como sea posible. Si es un comportamiento necesario, entonces, al menos durante un período de tiempo, levántate, muévete y haz otras cosas, lo que puedes hacer. También alivia la presión sobre los ojos y la columna cervical.

En segundo lugar, hay menos interacciones con las personas.

Hablemos de las personas que nos rodean, ya sea una cena con familiares o amigos, o una reunión con amigos, es muy común ver a personas con teléfonos móviles en la mano.

Madres e hijas juegan juntas con sus teléfonos móviles, las hermanas intercambian nuevas aplicaciones y las personas que se sientan juntas a comer también hacen lo suyo.

Hoy en día, aunque estemos a miles de kilómetros de distancia, todavía podemos mantener chats de voz y vídeo y reunirnos en persona, lo que parece ser cada vez menos común.

Pero el corazón no se acerca.

Lo que necesitamos es temperatura cara a cara, no una capa de pantalla de cristal.

Hoy en día, incluso los niños de un año pueden encender y apagar el teléfono y deslizar la pantalla, lo que demuestra hasta qué punto los móviles han calado en la vida.

Tengo un sobrinito lindo, de dos años y medio, antes del Año Nuevo chino, se fue a casa a jugar un rato.

A veces jugaba con mi teléfono y él siempre se acercaba, tomaba mi teléfono, lo ponía a mi lado y me decía: Tía, deja de jugar con tu teléfono y juega conmigo.

Aunque los niños son pequeños, lo que necesitan no es sólo la compañía de los juguetes, sino la compañía del cariño familiar.

También tengo una sobrina pequeña, una vez charlé con ella.

Dije, ¿qué hacen tus padres en casa? Dijo que mi padre se quedaba en casa viendo televisión todo el día y mi madre se quedaba en casa y jugaba con su teléfono móvil todo el día.

Después de escuchar esto, sentí que esta escena era muy hogareña y divertida.

Dije, ¿a qué te dedicas? Ella dijo que jugaría solo por un día.

¿No es cierto que no sólo el tiempo que los padres pasan con sus hijos, sino también el que pasamos con nuestros mayores también lo ocupan los teléfonos móviles?

Tus padres están viendo la televisión en el salón y tú hojeando tu teléfono móvil en tu habitación. Cada uno está en su propio mundo.

En tercer lugar, y muy importante, es una pérdida de tiempo.

Escanear teléfonos móviles no es necesario para nuestras vidas, es simplemente algo que se puede utilizar y ajustar adecuadamente.

No sé si valoras el tiempo, pero a medida que crezcas y te fijes tus propios objetivos y trabajes duro, te sentirás cada vez más valioso por el tiempo, cada minuto no puede serlo. desperdiciado.

Al desplazarte por tu teléfono sentirás que el tiempo ha pasado inconscientemente.

No es el paso de los minutos y los segundos, sino el paso de las horas y los días.

Si utilizas tu teléfono móvil para hacer algunas cosas necesarias, o simplemente para jugar adecuadamente, no tiene nada de malo.

Pero si eres adicto a la pornografía y desplazarte por el teléfono se convierte en un hábito, o te vuelves adicto a ella, debes hacer ajustes y correcciones.

Muchas personas no hacen más que consultar WeChat Moments, Weibo, leer noticias y ver series de televisión en teléfonos móviles. Actualizando las noticias una y otra vez, como si así no pudiera perderme la sensación de los cinco millones.

Eres demasiado dependiente de tu teléfono móvil.

De hecho, cuanto más uses tu teléfono, más aburrido y vacío te sentirás, pero cuanto más vacío estés, más querrás volver a usar tu teléfono para llenar esta sensación de vacío.

Este es un círculo virtuoso.

En realidad, intenta dejarlos ir. Estos no son tan importantes para tu vida. Si los dejas por un período de tiempo, no tendrán ningún impacto en tu vida.

Si realmente tienes mucho tiempo libre y quieres leer algo, entonces también puedes leer un libro.

Te permite adquirir mejores conocimientos sin dañar tus ojos. ¿No es una gran cosa tanto para el cuerpo como para la mente?

Deja tu teléfono móvil y deja un tiempo para que familiares y amigos charlen y hablen juntos.

También tómate un tiempo para contemplar la brisa de la mañana, la luna brillante y las estrellas del atardecer fuera de la ventana.

---Soy Jingzhe Qiqi y escribo palabras interesantes y hermosas.