¿Cómo evitar el nerviosismo al hacer discursos improvisados ​​en las reuniones?

Para evitar estar nervioso, por un lado, debéis "despreciar" a los participantes en vuestro corazón. No debéis sentir que un determinado líder o un determinado experto está presente, sino que sois sólo un grupo. de los oyentes comunes y corrientes. En primer lugar, puede captar el contenido principal de su discurso. En segundo lugar, no mire a los demás a los ojos cuando hable y trate de concentrarse en el contenido de su discurso. En segundo lugar, necesitas hacer un pequeño borrador y debes tener un esquema para que sepas lo que estás haciendo.