Cómo doblar, usar y limpiar uniformes de judo

Judo significa "el camino de la gentileza" en japonés, que significa "el camino gentil". El judo se originó en parte a partir de la técnica de lucha con las manos desnudas de los samuráis japoneses: jujitsu (no barou). El judo gana arrojando al oponente al suelo y es el único deporte olímpico que permite el uso de estrangulaciones o técnicas de rotura de articulaciones para someter a un oponente. Esto es lo que he preparado sólo para ti: Cómo doblar, usar y limpiar uniformes de judo.

Cómo doblar, usar y limpiar los uniformes de judo

Los uniformes de judo suelen ser un equipo necesario para los practicantes de judo y también son la ropa que usan cuando practican judo. La función del uniforme de judo es permitir que la ropa que se utilizará junto con las diversas técnicas en el proceso de judo se implemente al máximo sin verse afectada. Durante la competición de judo, los lugares donde se sujeta el uniforme de judo son generalmente la puerta recta, las mangas pequeñas, el cuello grande y la correa trasera. El propósito de esto es principalmente controlar el centro de gravedad del oponente para implementar diversas técnicas de judo. , y luego combinarlos mediante la realización de las técnicas. La cantidad de la propia fuerza derriba o controla al oponente. Por lo tanto, el judo tiene requisitos extremadamente altos en cuanto a la calidad de la ropa. Se puede decir que el judo es el deporte con los requisitos de calidad de la ropa más altos entre todas las competiciones deportivas.

Cómo usar el uniforme de judo

El primer paso: ponte la parte superior primero, presiona la falda izquierda del arriba a la falda derecha, y coloque el Cierre ambas solapas.

Paso 2: Utiliza el cinturón para separarlo desde la parte media hasta la mitad del abdomen hacia izquierda y derecha, y recorre la parte posterior del cuerpo formando un círculo. Luego envuelva las cabezas de los cinturones izquierdo y derecho desde la parte posterior del cuerpo hasta la intersección frente al abdomen. Utilice la correa derecha para presionar la correa izquierda y sáquela de abajo hacia adentro.

Paso 3: Presione la correa derecha con la correa, luego tire del borde inferior de la correa derecha hacia arriba y hacia abajo desde el interior, agarre las correas izquierda y derecha y apriételas firmemente, preste atención al atar la cinturón, no lo ate demasiado bajo, demasiado alto ni lo ate en las nalgas para evitar que la parte superior de judo se deshaga. Además, no se arremangue durante el entrenamiento y desarrolle el hábito de llevar ropa bien vestida.

Método de plegado uniforme de Judo

Coloca las dos solapas de la parte superior planas, dobla los pantalones por la mitad y colócalos verticalmente en el medio de la parte superior, dobla las dos mangas de la parte superior. hacia adentro, doble los dos lados de la parte superior. Doble el lado en dos pliegues de izquierda a derecha en el medio y dóblelo en dos desde el medio, doble el cuello y la tapeta inferior de la parte superior, envuélvalos con un cinturón y átelos; él.

Mantenimiento y limpieza diarios de los uniformes de judo

1. Cuando uses uniformes de judo por primera vez, simplemente debes limpiarlos con agua limpia y una pequeña cantidad de detergente. hacer que los uniformes sean más suaves y cómodos y garantizar la limpieza de la ropa.

2. Cuando no se use el uniforme de judo, debe aplanarse, doblarse por la mitad y simplemente doblarse antes de guardarlo. desmenúzalo en una bola y mételo en tu bolso solo para evitar problemas, de lo contrario definitivamente se arrugará.

3 Ya sea que laves a mano o a máquina tus uniformes de judo, no los laves con colores oscuros; ropa o cinturones solo se pueden lavar con ropa blanca. Especialmente los uniformes gi de alta gama se lavan mejor por separado.

4. se empapará de sudor después de cada entrenamiento. En este momento, es necesario limpiarlo a tiempo cuando se lave, use agua limpia y agregue una cantidad muy pequeña de agua en invierno o cuando no haga ejercicio. mucho y no sudes mucho, el gi se puede lavar cada dos veces o simplemente remojarlo en agua.

5. El gi de judo debe girarse al lavarse, para no solo permitir que el cuerpo; Lavar las áreas que están en contacto directo con el uniforme de judo quedará más limpia y puede retrasar el desvanecimiento de la decoración exterior del uniforme de judo.

6. Si siente que el uniforme de judo tiene signos de amarillamiento; , puede agregar un poco de lejía durante el lavado (pero tenga cuidado de no usar lejía corrosiva como 84), darle la vuelta y lavar al mismo tiempo para reducir el impacto en los cuellos negros y otras decoraciones externas