Efectos y funciones de los dátiles rojos y las gachas de longan
Todo el mundo conoce la eficacia y funciones de los dátiles rojos y las gachas de longan, especialmente las mujeres. Si quieren lucir bien, deberían poner dátiles rojos en la papilla. Si las amigas no tienen suficiente energía en sangre, pueden beber más dátiles rojos y gachas de longan. Lo siguiente trata sobre los efectos y funciones de los dátiles rojos y las gachas de longan.
Efectos y funciones del dátil rojo y la papilla de longan 1. Efectos y funciones del dátil rojo y la papilla de longan
1. nervios. Tanto los dátiles rojos como el longan tienen efectos estimulantes de la sangre. En conjunto, no solo pueden reponer la sangre, sino que también tienen un muy buen efecto calmante.
2. La papilla de dátil rojo y longan también tiene el efecto de retrasar el envejecimiento. De hecho, esto es similar a reponer sangre. Con dátiles rojos y longan, el qi y la sangre del cuerpo serán suficientes y el cuerpo estará sano. Una vez que el cuerpo esté sano, no será fácil enfermarse y puede retrasar el envejecimiento.
3. Los dátiles rojos y las gachas de longan también tienen el efecto de protegernos del frío y eliminar la humedad. Por lo tanto, las amigas que temen al frío pueden cocinar más de este tipo de papilla, y aquellas que tienen humedad en el cuerpo pueden beber más dátiles rojos y papilla longan. No es problemático y también puede regular el cuerpo y matar dos pájaros. con una piedra.
Cómo hacer papilla de dátiles rojos y longan
Ejercicio 1
1. Lavar y quitar los dátiles rojos, quitarles la cáscara y el corazón al longan; lavar la carne.
2. Hervir agua y añadir el arroz. Después de hervir, agregue los dátiles rojos y el jengibre rallado para cocinar la papilla. Después de la papilla, agregue la carne longan y el azúcar y cocine durante 5-6 minutos.
Ejercicio 2
1. Remojar el arroz glutinoso en agua durante una hora; lavar los dátiles rojos y la carne del longan en rodajas;
2. Añade agua a la olla y deja hervir, añade el arroz glutinoso y las rodajas de jengibre.
3. Cocer durante una hora y media. Una vez cocido el arroz glutinoso, agregue los dátiles rojos y la carne longan.
4. Cocine todo junto durante unos 30 minutos, agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno, mezcle bien y sirva en un bol.
Ejercicio 3
1. Lavar 1 taza de dátiles rojos, longan y arroz blanco, lavar y secar durante un cuarto de hora.
2. Poner el arroz blanco en una olla hirviendo, agregar agua para cocinar la papilla, cocinar hasta que esté aproximadamente cuatro maduros, agregar los dátiles rojos y el longan, continuar cocinando y finalmente agregar azúcar moreno al gusto. .
Nota: Hay un viejo dicho que dice que si quieres lucir bien, debes poner dátiles rojos en la papilla. Si las amigas no tienen suficiente energía en sangre, pueden beber más dátiles rojos y gachas de longan.
Efectos y funciones de los dátiles rojos y la papilla longan 2 Dátiles rojos y cuidados de la salud
Para hablar de la combinación, hablemos primero de los efectos.
Belleza
La forma en que circulan el Qi y la sangre de una persona a menudo puede reflejarse en el cuerpo. La deficiencia de sangre se manifiesta primero en la cara, con tez pálida y labios grises, todos los cuales son síntomas de deficiencia de sangre. Si la sangre es suficiente, el rostro se volverá sonrosado y brillante, la piel será más delicada y las arrugas estarán bien controladas.
Calmar los nervios
La azufaifa se utiliza principalmente para tratar los síntomas de Qi y debilidad sanguínea, y tiene un efecto inhibidor sobre diversas manifestaciones. Las personas con deficiencia de sangre también tienen grandes cambios de humor, son propensas a la ansiedad y la irritabilidad y, a menudo, sufren de insomnio. El insomnio agravará la deficiencia de sangre. Si este círculo vicioso continúa, el cuerpo eventualmente se verá abrumado. En este momento, podemos usar fechas rojas para ajustar.
Promueve
La azufaifa ayuda al bazo y al estómago, y fundamentalmente ayuda a la defecación. Debido a una cantidad insuficiente de Qi y sangre en el cuerpo, la circulación sanguínea en el cuerpo se debilitará en consecuencia y el metabolismo también se verá afectado. El síntoma más obvio es la mala defecación: debido a una mala excreción del cuerpo, los desechos se acumularán en el cuerpo y, naturalmente, nuestro cuerpo se encuentra en una condición muy insalubre.
Papilla de dátil rojo, nutre la sangre y el hígado
El estado del organismo está directamente relacionado con el funcionamiento de los órganos internos. Según la teoría de la dietoterapia de la medicina tradicional china, debemos prestar atención a nutrir el hígado. Cocinar gachas con dátiles rojos es una buena forma de nutrir el hígado. Las gachas de dátiles rojos y azucenas son aptas para la cena. No sólo ayudan a nutrir la sangre y el hígado, sino que también mejoran la calidad del sueño.
Preparar té con dátiles rojos puede fortalecer el bazo y calentar el estómago.
El bazo y el estómago son adquiridos y tienen una fuerte afinidad por los dátiles rojos. Elija entre 15 y 30 g de Codonopsis pilosula y entre 5 y 10 azufaifas y preparen té juntos. También puedes añadir 2 ~ 3 g de cáscara de mandarina para regular el qi del estómago.
Los dátiles rojos al vapor pueden fortalecer el organismo y aliviar las preocupaciones.
Los pacientes débiles y que se alteran fácilmente pueden considerar comer dátiles rojos, y se recomienda cocinarlos al vapor.
Lave los dátiles rojos, remójelos en agua durante aproximadamente 2 horas, retire los núcleos de los dátiles, agregue una cantidad adecuada de agua y azúcar de roca junto con el hongo negro empapado, póngalos en una jaula y cocínelos al vapor durante aproximadamente 1 hora para que se cocinen al vapor. fechas. Tomarlo una vez al día por la mañana y después de la cena. Está especialmente indicado para personas con deficiencia sanguínea, fatiga, tez pálida, palpitaciones y anemia. Sin embargo, deben prestar atención las personas con flemas y humedad.
Dátiles rojos y pasta de miel, mejoran el insomnio
Algunas operaciones simples no sólo pueden lograr mejores efectos para la salud del cuerpo, sino también extender el período de uso de los dátiles. Preparar dos kilogramos de dátiles rojos, lavarlos, quitarles el corazón, triturar la carne, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento, filtrar y extraer el jugo, mezclar con 500 gramos de miel, mezclar bien al fuego para formar. puré de azufaifa, embotellar y reservar. Beber sopa de dátiles rojos antes de acostarse puede acelerar el sueño y mejorar el insomnio. Tome 15 ml cada vez, dos veces al día.
Té de dátiles rojos y jengibre, regula el qi estomacal.
El método más sencillo suele ser eficaz, como el té de jengibre y dátiles. Prepare media libra de dátiles rojos y jengibre, luego triture regaliz, clavo y madera de agar hasta convertirlos en polvo, luego agregue un poco de sal, de 15 a 25 g cada vez, tómelo varias veces al día por la mañana o prepare té con agua, que tiene el efecto. de nutrir el estómago.
Resumen: Dos métodos sencillos para preservar la salud son sencillos y prácticos, y son muy adecuados para preservar la salud en casa.