Una colección de cuarenta frases que expresan energía positiva e insisten en el ejercicio y la autodisciplina.

Frases que expresan energía positiva e insisten en ejercitar la autodisciplina (Parte 1)

1. Siempre dices que no te importa la forma de tu cuerpo. De hecho, ¡simplemente eres incapaz de cambiarte a ti mismo!

2. Los cuatro grandes elementos de la salud: estado de ánimo optimista, ejercicio moderado, sueño adecuado y nutrición equilibrada.

3. Otros estudian mucho, pero tú ves dramas de ídolos. Otros trabajan duro para mantenerse en forma, pero tú estás inmerso en películas japonesas y te diviertes. No siempre envidies y odies los éxitos y logros de otras personas, y no te quejes de tu propio fracaso, porque es tu propia elección.

4. Pedalear por el malecón del río y los jardines es un paseo alegre. Nade y juegue en la playa del arroyo y disfrute de un baño tranquilo. Bailando y cantando a la orilla del lago, felicidad sin fin. Deténgase en la estación del Centro Cultural Hui Hao Po Mo y se sentirá relajado y feliz. Día Nacional del Fitness: ¡Hagan ejercicio juntos para estar sanos, felices y melodiosos!

5. ¡Es una sensación maravillosa convertir las miradas frías y el ridículo de otras personas en motivación para estar en forma!

6. Cuando nací supe que estaba destinado a ser fuerte y que estar en forma era solo una parte de ello.

7. El fitness nacional beneficia al país y al pueblo. ¡Es un aporte al presente y beneficiará al futuro!

8. El mar es tan vasto y el sonido de los tambores es tan hermoso. Atletas, ya no sois tan pequeños como siempre. ¡Oramos en silencio y estamos orgullosos de vosotros!

9. La vida está en el ejercicio, sigue haciéndolo todos los días, sacúdelo, sacúdelo, deshazte de la obstrucción de los vasos sanguíneos y mantente saludable todos los días.

10. La quietud es muerte. Sólo el movimiento puede llamar a la puerta de la vida eterna.

11. El objetivo del ejercicio no es divertirse sino continuar y desarrollar hábitos.

12. Levántate un cuarto de hora antes cada día, deshazte de un mal hábito, aprende una nueva habilidad, practica un deporte, lleva un libro contigo y prueba algo nuevo.

13. Un chico que es limpio, le encanta jugar, le encantan los deportes, sonríe, es soleado y cálido y no es demasiado perseguido es suficiente para enamorarme de él.

14. Si no estás muerto, no te trates como un desperdicio.

15. Un día, cuando entiendas lo que son la abnegación y la perseverancia, naturalmente volverás y te defenderás conmigo.

16. El ejercicio nos llena de vitalidad, y la vitalidad embellece la vida.

17. Una persona delgada puede no necesariamente tener problemas en la vida, pero una persona gorda puede no poder caminar.

18. Por muy lento que corras, ¡siempre eres más rápido que los que están sentados en el sofá!

19. ¡Hay diez mil razones para rendirse, pero sólo se necesita una creencia para persistir!

20. La vida está en el movimiento. ——(Pensador de la Ilustración francesa - Voltaire) Frases que expresan energía positiva e insisten en la autodisciplina en el ejercicio (Parte 2)

21. No importa lo difícil que sea, por favor aprieta los dientes y persevera.

22. Haz ejercicio con regularidad. Cuando entrenas en el gimnasio, las mancuernas y las barras son un buen equipo para desarrollar la resistencia muscular.

23. La perseverancia en el entrenamiento físico es importante, y es un tabú que la salud termine antes del final.

24. Una mujer obsesionada con la belleza, de adentro hacia afuera, insiste en hacer ejercicio y cuidar la piel, y si se ama a sí misma, ¡debe utilizar los productos más seguros!

25. El proceso de moldearte a ti mismo es doloroso, pero al final obtendrás una mejor versión de ti mismo.

26. El significado del fitness es descubrir que tu sudor no es en vano en el momento más difícil ~ ¡Hola línea de chalecos!

27. En el momento en que quieras rendirte, piensa en por qué persististe para llegar hasta aquí en primer lugar.

28. Sigue haciendo ejercicio todos los días, haz flexiones y abdominales para estirar los ligamentos, bebe mucha agua, haz comidas regulares (para nutrir el estómago), lávate la nariz con solución salina y acude a acostarse temprano y levantarse temprano.

29. Da un paseo para disfrutar del ambiente otoñal y da un paseo en bicicleta para mantener tu salud. Bailar y cantar alegra el corazón y es fantástico hacer ejercicio activo. Haciendo ejercicios y saltando la cuerda para mantenerte ocupado, tu cuerpo y mente se llenarán de alegría.

Día Nacional del Fitness, hagamos ejercicio felizmente y vivamos una vida saludable.

30. Ser indiferente a la fama y la fortuna puede prolongar tu vida, pero ser indiferente a la fama y las ganancias puede dañar fácilmente tu cuerpo.

31. El verdadero significado de viajar no es el ejercicio, sino impulsar el alma a encontrar el manantial de la vida.

32. Convertir el entrenamiento físico y mental en una especie de entretenimiento puede ser uno de los mayores secretos de la educación.

33. El sudor no se puede lavar, pero el sudor es como el agua que gotea de una cueva. Acumulado con el tiempo, es suficiente para remodelar a una persona.

34. Si quieres ser fuerte, ¡corre! Si quieres ponerte en forma, ¡corre!

35. Caminar a paso ligero, trotar y hacer ejercicios aeróbicos son armas mágicas para tratar enfermedades. Los medicamentos, la terapia alimentaria y la terapia mágica son eficaces.

36. Jordan: Puedo aceptar el fracaso, pero nunca dejaré de amar los deportes, amar los juegos, amar a los atletas y amar la vida.

37. Cuanto más afilas tu cuchillo, más brillante se vuelve, y cuanto más practicas, más fuerte se vuelve tu cuerpo; si quieres ser fuerte, no debes olvidarte de hacer ejercicio;

38. Ya está aquí el Día Nacional del Fitness. Quienes hacen ejercicios apreciarán su buen humor, quienes cantan apreciarán su bella apariencia, quienes bailan disfrutarán de la eterna juventud, quienes escalan montañas disfrutarán de una vida saludable. vida, y aquellos que no hacen ejercicio disfrutarán de su Pagoda Ninggu. Muchas gracias por recordarme hacer más ejercicio.

39. Aunque no moriré si admito la derrota, ¡no admitiré la derrota incluso si muero!

40. Sigue el camino natural y nutre tu cuerpo natural. (Ouyang Xiu) Una colección de frases optimistas y positivas de autodisciplina sobre el amor por los deportes

Una colección de frases optimistas y positivas de autodisciplina sobre el amor por los deportes

1. La enfermedad hace sufrir a las personas , pero el ejercicio hace que la gente pruebe la dulzura, la salud hace que la gente vea Bentou.

2. Mantenerse en forma y saludable depende de la perseverancia.

3. Por muy lento que corras, ¡siempre serás más rápido que los que están sentados en el sofá!

4. Jordan: Puedo aceptar el fracaso, pero nunca me rendiré.

5. Continúe caminando sin prescripción médica; camine con frecuencia sin ir a una farmacia.

6. Trabaja duro para mantenerte en forma cuando tengas tiempo. No puedes estar soltero y gordo al mismo tiempo.

7. Se siente tan bien sudar. Insisto en hacer ejercicio al menos media hora y leer al menos media hora todos los días.

8. El fitness es como el Ganoderma lucidum, ¿para qué molestarse en buscar una fórmula mágica?

9. Las máquinas se oxidarán si no están funcionando, y las personas se enfermarán si no están activas.

10. El proceso de moldearte a ti mismo es doloroso, pero al final obtendrás una mejor versión de ti mismo.

11. Ni siquiera puedes controlar la grasa de tu propio cuerpo, pero aun así quieres controlar el corazón de otras personas.

12. ¿Solo hay un tipo de fracaso en el? mundo, ¡y eso es darse por vencido a mitad de camino!

13. Mientras otros estudian mucho, tú ves dramas de ídolos. Otros trabajan duro para mantenerse en forma, pero tú estás inmerso en películas japonesas y te diviertes. No siempre envidies y odies los éxitos y logros de otras personas, y no te quejes de tu propio fracaso, porque es tu propia elección.

14. Sé indiferente a la fama y la fortuna, equilibra la actividad y la quietud, y trabaja y descansa adecuadamente.

15. Ya que no tienes una apariencia atractiva, ¡haz lo mejor que puedas para tener un cuerpo animal!

16. La lectura es para la mente lo que el ejercicio es para el cuerpo.

17. El éxito proviene de la autodisciplina. Si una persona no tiene la cualidad de decisión, nunca será considerada una persona independiente. ——John Foster Me encantan los deportes, frases optimistas y de autodisciplina positiva parte 2

18. ¡Sudor, la grasa está llorando!

19. Ningún amigo es tan bueno como la salud, y ningún enemigo es tan bueno como la enfermedad. En lugar de llorar en secreto por la enfermedad, es mejor hacer ejercicio y mantenerse en forma para darle color a la vida.

20. En el momento en que quieras rendirte, piensa en por qué persististe para llegar hasta aquí en primer lugar.

21. Quienes pueden ordenarse a sí mismos pueden ordenar rápidamente a los demás. ——Xihan

22. Las niñas deben seguir haciendo ejercicio, trabajar duro, ganar mucho dinero y aprender a arreglar flores en su tiempo libre.

23. El movimiento es la fuente de toda vida. ——(Da Vinci)

24. Necesito una existencia poderosa para vivir, ¡incluso si esta existencia está destinada a hacerme sentir solo!

25. Las mujeres que están obsesionadas con la belleza, de adentro hacia afuera, insisten en el ejercicio y el cuidado de la piel, ¡y usan los productos más seguros si se aman a sí mismas!

26. He decidido empezar a aprender a ser una persona amable y seguir haciendo ejercicio.

27. Estira las piernas y siéntete renovado física y mentalmente; inclínate y siéntete lleno de energía; mantente erguido y luce enérgico; siéntete joven para siempre. Día Nacional del Fitness, ¡hagamos ejercicio juntos, mantengámonos saludables y jóvenes para siempre! ¡Ten vitalidad y felicidad para siempre!

28. Mírate más a menudo al espejo y entenderás muchas cosas.

29. La persona ideal es una persona con una trinidad de carácter, salud y talento.

30. Después del otoño, es necesario adaptarse a la climatología, acostarse temprano y levantarse temprano, y no trasnochar. Primero debes tener un buen cuerpo antes de poder tener una buena vida. Sigue haciendo ejercicio... ¡Buenos días!

31. Deja todas las cosas mundanas y levanta todo el peso. Quienes hacen ejercicio también son practicantes.

32. Sólo el ejercicio puede eliminar todo tipo de dudas. ——(Goethe)

33. ¡Te dará uno o dos pasatiempos deportivos y te dará la clave para la salud!

34. ¿Estás cansado? ¡Solo cansate, el consuelo está reservado para los muertos! Parte 3 de frases optimistas y positivas de autodisciplina sobre el amor al deporte

35. Después de sudar mucho, un paquete de snacks me hizo decir tonterías.

36. El ejercicio científico es bueno para la salud; la felicidad y el buen estado físico conducen a una vida maravillosa.

37. Una persona pidió dos raciones de cangrejos de río tan tarde que todo el sudor en el gimnasio estos días fue en vano.

38. El ejercicio puede sustituir a las drogas, pero todos los fármacos no pueden sustituir al ejercicio. ——(Científico médico francés——Tisot)

39. El ejercicio es la fuente de la salud y el secreto de la longevidad.

40. Que la vitalidad estalle y la juventud baile; que la sangre hierva y juegue con la vida; que los miembros trabajen y todo el cuerpo se mueva; que el cuerpo se fortalezca y todo el pueblo se mantenga en forma; Día Nacional del Fitness, participe en el fitness, manténgase en forma y disfrute de una felicidad y longevidad infinitas.

41. El fitness conserva la juventud y el ejercicio aporta felicidad a la familia.

42. Cuando el humor de un joven se enfría, su mente volverá a estar cuerda. ——Balzac

43. Los hombres que hacen ejercicio para adelgazar no tienen miedo de broncearse, ni de que les roben o los persigan los perros. Todavía no tienen tías, no tienen miedo. Tienen senos más pequeños, no temen desarrollar músculos y su metabolismo basal es más alto que el de las mujeres altas, entonces, ¿por qué un hombre debería ser gordo?

44. No hace falta un día para congelar tres pies de hielo, y no hace falta un día para fortalecer el cuerpo.

45. Si tuviera que ponerle una fecha límite a mi pasión por el fitness, espero que fuera: ¡diez mil años!

46. O sudas como la lluvia o te vas a casa.

47. Si no estás muerto, no te trates como un desperdicio.

48. Los jóvenes deben seguir con valentía su propio camino. Muchos predecesores revolucionarios se han formado a través de innumerables altibajos.

49. El secreto de la educación es coordinar entre sí los ejercicios físicos y mentales.

50. ¡Feliz deporte, feliz vida! Una colección de cuarenta líneas de redacción publicitaria clásica para Momentos que expresa perseverancia en el ejercicio y la autodisciplina

Redacción publicitaria clásica para Momentos que expresa perseverancia en el ejercicio y la autodisciplina (Parte 1)

1. Estire la cintura cuando se despierte por la mañana y siéntase lleno de energía; sacuda la cabeza al mediodía para garantizar la salud de su columna cervical; practique yoga por la noche para mantener su cuerpo ligero, fresco y saludable; ¡Te deseo salud y felicidad!

2. La vida está en el ejercicio, sigue haciéndolo todos los días, sacúdelo, sacúdelo, deshazte de la obstrucción de los vasos sanguíneos y mantente saludable todos los días.

3. Un chico que es limpio, le encantan los juegos, le encantan los deportes, sonríe, es soleado y cálido, y se viste sin ser demasiado ambicioso es suficiente para enamorarme de él.

4. El ejercicio nos llena de vitalidad, y la vitalidad embellece la vida.

5. El secreto de la educación es coordinar los ejercicios físicos y mentales entre sí.

6. En el momento en que quieras rendirte, piensa en por qué persististe para llegar hasta aquí en primer lugar.

7. Depende principalmente de tu temperamento. Mira a tu tío. ¿Cómo puedes conseguir tu temperamento si no haces ejercicio?

8. El fitness hace que la vida sea colorida; la salud hace que la vida sea placentera.

9. Cuando no pierdes peso, sólo puedes soportar el hambre. Si no eres cruel contigo mismo, los demás serán crueles contigo.

10. ¡Más alto, más rápido, más fuerte!

11. El ejercicio es el alimento de la vida, y el fitness es la esteticista de la juventud.

12. El significado del fitness es descubrir que tu sudor no es en vano en el momento más difícil ~ ¡Hola línea de chalecos!

13. La esencia de la vida reside en el movimiento, y la tranquilidad es la muerte.

14. Sigue haciendo ejercicio todos los días para mantenerte en tus mejores condiciones. De esta manera mi piel estará mejor, puedo disfrutar de la sensación de sudar y además me hace sentir muy relajada.

15. En el Día Nacional del Fitness, baile la danza del fitness y sea enérgico; cante la canción del fitness y esté de buen humor; promueva el estilo del fitness, que es maravilloso, únase al régimen de fitness; sano para siempre. ¡Que te mantengas en forma, saludable y feliz para siempre!

16. Cuando estás haciendo ejercicios de giros corporales en clase de educación física, ¿quién no ha mirado a la persona que te gusta en el momento en que te das la vuelta?

17. La enfermedad hace sufrir a las personas, el ejercicio hace que las personas prueben la dulzura y la salud hace que las personas vean el progreso.

18. Si una nación tiene muchas personas que se fortalecen a medida que envejecen, esa nación debe ser fuerte; si una nación tiene muchas personas que envejecen prematuramente, esa nación debe ser débil. (Pierre Coubertin)

19. En nuestro país de trabajadores, necesitamos millones de personas físicamente fuertes, de voluntad fuerte, valientes, intrépidas, enérgicas y perseverantes. ——(Lenin)

20. Es posible que el ejercicio físico no necesariamente te haga vivir más tiempo, pero definitivamente te hará lucir más joven. Redacción clásica para Momentos que insiste en la autodisciplina en el ejercicio (Parte 2)

21. Escale la montaña, vea el mundo y tenga la mente amplia, dé zancadas largas, corra con pasos pequeños y sea; de buen humor; estire los brazos, patee las pantorrillas y relaje los nervios. Activo, agite suavemente, balancee lentamente y siéntase cómodo. Día Nacional del Fitness, ¡espero que hagas ejercicio y te mantengas saludable para siempre!

22. El sudor no se puede lavar, pero el sudor es como el agua que gotea de una cueva. Acumulado con el tiempo, es suficiente para remodelar a una persona.

23. El fitness puede conducir a la longevidad, no esperes más.

24. Sube a la montaña de la felicidad y llena tu vida de alegría; da los pasos de danza de la felicidad y llena tu vida de vitalidad; camina en la plaza del espíritu y haz que tu mente esté siempre relajada. El Día Nacional del Fitness ya está aquí, ¿sobre qué dudas todavía? Hagamos ejercicio juntos para ganar la salud eterna.

25. El movimiento es la fuente de toda vida. ——(Da Vinci)

26. Cuando los hombres hacen ejercicio para perder peso, no tienen miedo de broncearse ni de ser robados o perseguidos por perros. Todavía no tienen tías. conseguir senos más pequeños o músculos en crecimiento. Su metabolismo basal también es bueno. Más alto que el de las mujeres, entonces, ¿por qué los hombres deberían ser gordos?

27. Haga ejercicio con ánimo propio todos los días, siga haciendo ejercicio, siga haciendo ejercicio, desarrolle líneas de chaleco, desarrolle músculos abdominales, desarrolle piernas de dibujos animados, haga una gran división vertical y luego una gran división horizontal.

28. No importa qué tipo de persona piensen los demás que eres, la clave es qué tipo de persona eres. ——Horace

29. Siempre dices que no te importa tu figura. De hecho, ¡simplemente eres incapaz de cambiarte a ti mismo!

30. ¡No te limites a fantasear con cómo te verás si pierdes peso sin hacer ningún esfuerzo!

31. Aún necesitas palabras que te motiven a mantenerte en forma, por eso deberías volver a jugar en el barro.

32. Una persona pidió dos raciones de cangrejos de río tan tarde que todo el sudor en el gimnasio estos días fue en vano.

33. Eres como un planeta que irrumpe en mi órbita, y tengo un nuevo punto de partida para mi movimiento. Hay huellas tuyas en mi movimiento diario. A partir de entonces, trazo un círculo para. tú. de arco.

34. Caminar a paso ligero, trotar y hacer ejercicios aeróbicos son armas mágicas para tratar enfermedades. Los medicamentos, la terapia alimentaria y la terapia mágica son eficaces.

35. Incluso en este momento, el oponente está constantemente ejercitándose.

36. El proceso de moldearte a ti mismo es doloroso, pero al final obtendrás una mejor versión de ti mismo.

37. Algo feliz para compartir es que el equipo de corredores matutinos crece día a día. Y he hecho nuevos amigos. Espero que todos puedan animarse unos a otros a vivir y hacer ejercicio continuamente.

38. ¡El sueño es definitivamente un diamante de sangre! ¡Solo nace de lágrimas y sudor de sangre!

39. Mientras otros estudian mucho, tú ves dramas de ídolos. Otros trabajan duro para mantenerse en forma, pero tú estás inmerso en películas japonesas y te diviertes. No siempre envidies y odies los éxitos y logros de otras personas, y no te quejes de tu propio fracaso, porque es tu propia elección.

40. Si las mujeres no son crueles consigo mismas, los hombres lo serán con las mujeres. Frases positivas sobre la autodisciplina en el ejercicio

Frases positivas sobre la autodisciplina en el ejercicio (Parte 1)

1. La arrogancia y el menosprecio son errores graves. ——Goethe

2. La salud es la condición de la inteligencia y el secreto de la felicidad.

3. Haz ejercicios de giro corporal en la clase de educación física. En el momento en que te des la vuelta, nadie echará un vistazo a la persona que te gusta.

4. Quédate quieto, siempre serás público.

5. El movimiento que se mantiene en un lugar es el paso, y el movimiento que avanza es el correr. ¡Pero por qué la vida siempre se queda quieta por lo mismo!

6.7. Realmente tengo que hacer ejercicio durante 30 minutos todos los días. Todo mi cuerpo se siente menos incómodo y mi cuello está mucho mejor. Cuanto más gordo estás, más perezoso eres, por eso debes moverte.

7. El ejercicio es el alimento de la vida, y el fitness es el esteticista de la juventud.

8. No tengas miedo de ser bloqueado por miles de personas, pero ten miedo de rendirte. En el futuro, definitivamente estarás agradecido contigo mismo por trabajar duro ahora. Tú eliges, tienes que terminarlo de rodillas.

9. Incluso en este momento, el oponente está constantemente ejercitándose.

10. No importa lo lento que corras, ¡siempre eres más rápido que los que están sentados en el sofá!

11. Inclínate, estira las piernas, la felicidad te seguirá de cerca; sacude la cabeza, sacude la cabeza, la salud sonreirá a tu alrededor; mueve las manos, levanta los hombros, la felicidad estará a tu alrededor. En el Día Nacional del Fitness, espero que practiques deportes y te conviertas en una persona sana y feliz.

12. La vida está en el movimiento. ——(Pensador de la Ilustración francesa - Voltaire)

13. Es mejor mirar atrás miles de veces que mirar atrás en la juventud miles de cosas son importantes, diez mil cosas son importantes y el ejercicio físico lo es; el más importante.

14. Jordan: Puedo aceptar el fracaso, pero nunca me rendiré.

15. ¿Estás cansado? ¡Solo cansate, el consuelo está reservado para los muertos!

16. Desarrollar la práctica deportiva y mejorar la condición física de las personas.

17. Sigue el camino natural y nutre tu cuerpo natural. ——(Ouyang Xiu)

18. Pase lo que pase, ¡sobreviviré porque quiero lograr lo que quiero hacer!

19. ¡Si insistes en tu sueño, el mundo entero te abrirá paso!

20. La franqueza es producto de la honestidad y la valentía. —— Mark Twain, una frase positiva sobre la perseverancia en el ejercicio y la autodisciplina (Parte 2)

21.12. En el duodécimo día de ejercicio continuo, desde los primeros dos kilómetros, pasando por los tres kilómetros, hasta los 4,48 kilómetros actuales, persiste y sigue adelante.

22. Es una virtud saber más sobre el prólogo y no desperdiciar esfuerzos en intercambiar talentos. ——Gong Baizhen

23. Si no caminas hoy, tendrás que correr mañana.

24. La salud es oro, la salud son derechos, la salud es felicidad y la salud es futuro.

25. Déjame decirte que ésta es una sociedad cruel. No creas que importa si tienes una habilidad real, la apariencia es más importante.

26. Nunca renuncies a algo que realmente deseas. Aunque esperar es difícil, el arrepentimiento es aún peor.

27. ¡Hay diez mil razones para rendirse, pero sólo se necesita una creencia para persistir!

28. Da un paseo para disfrutar del ambiente otoñal y da un paseo en bicicleta para mantener tu salud. Bailar y cantar alegra el corazón y es fantástico hacer ejercicio activo. Haciendo ejercicios y saltando la cuerda para mantenerte ocupado, tu cuerpo y mente se llenarán de alegría. Día Nacional del Fitness, hagamos ejercicio felizmente y vivamos una vida saludable.

29. Sigue haciendo ejercicio todos los días para mantenerte en tus mejores condiciones. De esta manera mi piel estará mejor, puedo disfrutar de la sensación de sudar y además me hace sentir muy relajada.

30. La perseverancia en el entrenamiento físico es la clave, y es un tabú para la salud empezar antes del final y terminar al final.

31. El ejercicio es la mejor prevención de enfermedades.

32. Que la vitalidad estalle y baile la juventud; que la sangre hierva y juegue con la vida; que los miembros trabajen y todo el cuerpo se mueva; que el cuerpo se fortalezca y todo el pueblo se mantenga en forma; Día Nacional del Fitness, participe en el fitness, manténgase en forma y disfrute de una felicidad y longevidad infinitas.

33. ¡El sueño es definitivamente un diamante de sangre! ¡Solo nace de lágrimas y sudor de sangre!

34. El autocontrol es una especie de orden, una especie de control sobre la felicidad y el deseo. ——Platón, Antigua Grecia

35. O sudas como la lluvia o te vas a casa.

36. Toda persona destacada tiene un periodo de silencio. Durante ese período, me esforcé mucho, soporté el aislamiento y la soledad, y no me quejé ni me quejé. Cuando hable de ello en el futuro, incluso yo puedo conmoverme.

37. Estimular la turbiedad y promover la pureza, abolir la corrupción y establecer la integridad. ——Liu Zongyuan

38.13． Quiero seguir haciendo ejercicio, seguir cuidando mi piel, seguir estudiando, seguir leyendo y seguir practicando. Parece que cada una de ellas es muy simple. Parece que ceñirse a dos palabras agotará tu energía.

39. El éxito proviene de la autodisciplina. Si una persona no tiene la cualidad de decisión, nunca será considerada una persona independiente. ——John Foster

40. La vida es maravillosa y el ejercicio físico es diversión sin fin. Frases positivas sobre la autodisciplina y la perseverancia en el ejercicio (Parte 3)

41. La aptitud física es realmente una cuestión de esfuerzo y recompensa proporcionales. Algunas personas tienen algunas cosas, aunque pagues por ellas, el final no es satisfactorio. Pero sólo el fitness no te defraudará, siempre y cuando te atrevas a darte palmaditas en el pecho y salir del gimnasio sin arrepentimientos.

42,6． Siga haciendo ejercicio todos los días, haga flexiones y abdominales para estirar los ligamentos, beba mucha agua, coma tres comidas regulares (para nutrir el estómago), lávese la nariz con solución salina, acuéstese y levántese temprano.

43. Hacer juramentos es todo hipocresía, y si no puedes cumplirlos, ¡todo es en vano!

44. Una metedura de pata es decir la verdad sin querer. ——Yu Dan

45. La brisa sopla con ambas mangas hacia el cielo, para no entablar conversaciones cortas. ——Yu Qian

46.22． ¡Insista en acostarse y levantarse temprano, hacer ejercicio y leer, valorar el tiempo y practicar la autodisciplina y el autoexamen!

47. La gente en el gimnasio presta atención a sudar y quemar calorías. Cuando voy al gimnasio, bebo taza tras taza de glucosa.

48. Los débiles esperan oportunidades, mientras que los fuertes crean oportunidades. ——Sra. Curie

49. El movimiento nacional es realmente bueno, hombres, mujeres y niños muestran a sus héroes. No mires a personas de setenta u ochenta años, tienen buena cintura, buenas piernas y buen cuerpo. Desde la antigüedad, los héroes siempre han sido jóvenes, corriendo y saltando con buen humor. Se ofrecen tenis de mesa, bádminton aeróbic y diversos ejercicios. Hombres heroicos compiten en el campo deportivo. El Día Nacional del Fitness ya está aquí, ¡te deseo buena salud y felicidad!

50. El anciano padre está sudando en el gimnasio, y la joven y bella madre está jugando con su hija.

51. El proceso de moldearte a ti mismo es doloroso, pero al final obtendrás una mejor versión de ti mismo.

52. Los jóvenes deben seguir con valentía su propio camino. Muchos predecesores revolucionarios se han formado a través de innumerables altibajos.

53. Dedica tiempo a hacer ejercicio cada semana. Hay muchos beneficios.

54. No importa qué tipo de ejercicio hagas, debes persistir, para que puedas ver resultados.

55. Los literatos que se forman en un ambiente de duro trabajo son más fuertes y mayores que aquellos que crecen en un ambiente cálido y confortable.

56. O estudio o ejercicio, alma y cuerpo, hay que estar en camino.

57. ¡Los niños sin paraguas deben correr duro!

58. ¡Es una sensación maravillosa convertir la mirada fría y el ridículo de otras personas en motivación para hacer ejercicio!

59. El cuerpo es como una máquina: se oxidará si permanece mucho tiempo parado y envejecerá si no se le da mantenimiento. El ejercicio es un lubricante que puede mejorar la flexibilidad y la flexibilidad de las articulaciones y mantener la salud a largo plazo. ¡Ya está aquí el Día Nacional del Fitness, haz ejercicio adecuadamente para asegurar la salud y mejorar la calidad de vida! La vida está en el movimiento (pensador de la Ilustración francesa-Voltaire)

60.11. Se siente tan bien sudar. Hago ejercicio durante al menos media hora y leo al menos media hora todos los días.