¿Qué es adecuado comer durante el período solar del mango? ¿Cuáles son los tabúes sobre los mangos en 2018?
Los alimentos amargos generalmente tienen la función de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, nutrir el yin y entrar en los meridianos del corazón, el bazo y el estómago. Después del período de Ear Grain, puedes comer algunos alimentos amargos, como melón amargo, semillas de loto, col rizada, trigo sarraceno, lechuga, etc. , que es de gran beneficio para el cuerpo humano. Dicen que el verano amargo no es amargo.
Gana necesidad de beber ácido.
El sabor ácido puede reducir el sudor, detener la diarrea y eliminar la humedad. Algunas frutas ácidas tienen el efecto de disipar el calor, reponer el qi, promover los fluidos corporales y calmar la sed, como la ciruela negra, el espino, el limón, la uva, la fresa, el tomate, la piña, el mango, el kiwi, etc. Debido a que es moderadamente nutritivo, también puede prevenir la sudoración excesiva, el consumo de qi y el daño del yin. También puedes beber zumos de frutas, pero no puedes utilizar bebidas en lugar de agua. Los refrescos, las colas y otras bebidas contienen mucha sacarina y electrolitos, lo que puede provocar irritación adversa en el tracto gastrointestinal y afectar la digestión y el apetito.
El mango se debe consumir como papilla.
Li Shizhen, un antiguo científico médico, propuso que las gachas de avena son la mejor dieta en verano. Se pueden agregar frijoles mungo, semillas de loto, hojas de loto, raíces de caña y lentejas al arroz japonica para hacer papilla. Después de enfriarse, puede fortalecer el bazo y el estómago y disipar el calor. Además, las gachas de cebada y frijoles rojos pueden eliminar el calor y fortalecer el bazo, la diuresis y nutrir el hígado. Las gachas de melón de invierno y castañas de agua pueden beneficiar los intestinos y el estómago, producir líquidos, calmar la sed y aliviar el aburrimiento. combinaciones.
Muchas semillas deben retirarse y reponerse.
La suplementación no significa comer sólo verduras, frutas, etc. vegetarianas, ni significa perseguir la pureza absoluta y el vegetarianismo. De hecho, Qingbu enfatiza la nutrición, pero también tiene el efecto de aliviar el calor. Por ejemplo, la carne de pato se caracteriza por ser ligeramente cálida, eliminar el calor, nutrir el yin y el estómago, fortalecer el bazo y reponer las deficiencias y la diuresis. Además, la locha tiene las excelentes características de ser rica en proteínas y baja en grasas. Se llama ginseng acuoso, que puede reponer la energía vital, desintoxicar y nutrir la piel. ¿Cuáles son los tabúes en 2018? El Antiguo Almanaque de hoy es apropiado.
No lo uses si merece la pena cada día.
Sacrificar, orar, aceptar, casar, reclamar heredero, insepultar.
Toma dinero para plantar algunos favores y configurar cupones.
Los antiguos almanaques son hoy un tabú.
No lo uses si merece la pena cada día.
Conducir ganado, construir suelo, comprar propiedades, romper suelo, construir terraplenes y liberar agua.
Acostarse, viajar, mudarse a una casa, construir una casa con columnas