¿Qué alimentos es bueno comer si tienes el estómago frío?

1. Poner 50 ml de vino blanco fuerte en un bol pequeño, batir 1 huevo, encender el vino blanco, esperar hasta que el vino se seque y los huevos estén cocidos, tomar. tómelo una vez por la mañana con el estómago vacío. Para casos leves, 1 o 2 veces puede ser eficaz, para casos graves, se puede curar de 4 a 5 veces.

2. 1 trozo de panceta de cerdo cruda (lavada), 15g de jengibre (en rodajas). Coloque el jengibre viejo en la panceta de cerdo, cocínelo o cocínelo al vapor y cómelo en 2 a 4 porciones.

3. Divida el hinojo y el corazón de naranja en partes iguales. Después de freír, muela hasta obtener un polvo fino y mezcle uniformemente. Tomar 5g de agua tibia cada vez que tenga dolor de estómago o antes del desayuno y la cena.

4. 5 gramos cada uno de hinojo, jengibre seco y corteza leñosa, y 6 gramos cada uno de regaliz. Decocción en agua, 1 dosis al día.

5. 3 gramos de Evodia, 3 gramos de Amomum villosum, 3 gramos de jengibre, 3 gramos de Pinellia ternata, 3 gramos de Codonopsis pilosula y 3 azufaifas. Decocción en agua, 1 dosis al día.

Cuatro buenos remedios para el resfriado de estómago

1. Bebida de azúcar moreno con canela:

Decoctar 15g de canela en agua para eliminar los residuos y extraer el jugo, añadir 10g Azúcar moreno, mezclar bien y beber caliente. Esta bebida tiene el efecto de calentar el estómago y dispersar el frío, y puede usarse para tratar el dolor de estómago y la hinchazón causados ​​por el frío del estómago.

2. Pimienta blanca y dátiles rojos:

Tomar 10 azufaifas (sin hueso), poner 5 chiles blancos en cada azufaifa, cocerlas al vapor en una vaporera y luego triturarlas en trozos. Bolas del tamaño de un frijol mungo, tome de 7 a 10 pastillas cada vez. Esta pastilla tiene el efecto de calentar el estómago y reponer la sangre, y puede tratar el dolor de estómago frío.

3. Olla de pollo con huesos negros y nuez moscada:

1 pollo con huesos negros (unos 500 gramos), quitarle los pelos y las vísceras y limpiar, añadir 5 gramos de manzanas y 5; gramos de cardamomo en el pollo con huesos negros En la panza del pollo con huesos, sellar la incisión con un palillo, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar, sazonar y servir. Este tipo de dieta tiene los efectos de calentar el cuerpo, dispersar el frío, fortalecer el estómago y aliviar el dolor. Ya sea que se trate de problemas estomacales causados ​​por el frío o dolor de estómago causado por beber alimentos fríos, se puede comer.

4. Jengibre seco, azufaifo y cordero: 100g de cordero, 6g de astrágalo, 10 azufaifo (sin hueso), 5g de jengibre seco. Guise los ingredientes anteriores con la cantidad adecuada de agua y sazone. Este tipo de papilla tiene el efecto de calentar el yang, reponer el qi y fortalecer el estómago. Puede usarse para tratar el dolor de estómago debido al frío y las extremidades frías.

Tres métodos para el resfriado de estómago

1. Trate el dolor de estómago por resfriado con jengibre fresco y azúcar blanca: se marinan juntos 500 gramos de jengibre fresco (polvo fino) y 250 gramos de azúcar; tome 1 cucharada (cuchara común), tres veces al día, si insiste en tomarlo durante una semana, generalmente tendrá efecto si no se cura por completo, continúe tomándolo hasta que se cure;

② Huevos cocidos con vino blanco para tratar el resfriado estomacal: vierta 50 gramos de vino blanco Erguotou en una taza pequeña, bata los 65,438+0 huevos uniformemente y agregue un poco de vino. Una vez seco el vino, los huevos se hierven y se comen con el estómago vacío por la mañana. Los casos leves se pueden curar tomando una o dos comidas. Tenga cuidado de no agregar ningún condimento a los huevos.

3 Amomum villosum remojado en miel: Amomum villosum remojado en miel, existen productos terminados, que se pueden consumir directamente. El efecto es obvio. Su estómago se sentirá cómodo poco después de comer. Es verde, seguro y no tiene efectos secundarios. También puede curar el resfriado estomacal.

Pimienta remojada en azúcar moreno

La medicina tradicional china cree que la pimienta tiene el efecto de calentar la flema fría y agotar el escape, y puede tratar el dolor abdominal, la diarrea, la pérdida de apetito, etc. causado por distensión del pecho y el diafragma y resfriados. Al tratar tales enfermedades, muela 0,6 ~ 1,5 g de Zanthoxylum bungeanum con agua, agregue azúcar moreno y tráguelo; el pimiento picante empapado en vino también se puede aplicar en el pecho para tratar el dolor de estómago causado por el frío. Además, después de triturar los pimientos, enjuágalos con agua hirviendo y luego remójalos en agua con azúcar moreno durante 2 a 3 días. La administración oral puede tratar el dolor de estómago causado por el frío del estómago.

El chile puede aumentar la presión arterial y los pacientes con hipotensión pueden comer más chiles. Pero para los pacientes con sangrado de la arteria retiniana y espasmos debido a la presión arterial alta, es mejor no tomar pimienta.

El pimiento también se utiliza principalmente para tratar los resfriados provocados por el resfriado. Agregar azúcar moreno y jengibre rallado a los chiles y cocinarlos con cola es muy eficaz para prevenir los resfriados.

Gachas de gagalang

Fuente: "Comer y beber"

Ingredientes: 15 g de galanga, 50 g de arroz japonica.

A la hora de elaborarla, primero se fríe la galanga, se retiran los residuos y se extrae el jugo, para después cocer la papilla con arroz.

Uso: Tomar en ayunas.

El efecto terapéutico es calentar el cuerpo y disipar el frío. Tratar el dolor de estómago por frío o resfriado, cólera, vómitos y diarrea, dolor abdominal, etc.

Caldo de perro con hinojo

[Fuente]: Recetas medicinales populares

[Ingredientes]: 10 g de anís estrellado, 5 g de canela, 6 g de piel de mandarina, 6 g de fruta de hierba, 2 rodajas de jengibre, 250 g de carne de perro, cantidad adecuada de salsa de soja, 4 cabezas de ajos.

[Elaboración]: Lavar la dafne, la piel de mandarina, la canela, la fresa y el jengibre; triturar el hinojo, la canela y la fresa, pelar la carne del perro, cortarla en trozos pequeños y poner; Freír en aceite caliente sobre un salvamanteles para quitar el olor a pescado. Ponga todos los ingredientes en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento hasta que la carne de perro esté cocida. Bebe sopa y come carne de perro. Tome 1 ingrediente dos veces al día y el curso de tratamiento es 1 después de tomarlo durante 5 días.

[Eficacia]: Calienta el medio, apoya el yang y calienta el estómago. Puede usarse para tratar el dolor de estómago frío y epigástrico, el calor y la presión, los vómitos de agua y la fatiga. También se puede utilizar en pacientes con estómago débil, estómago frío y extremidades generalmente ligeras.

Otras recetas dietéticas relacionadas

1. Tome coliflor aromática en agua para tratar el dolor de estómago frío.

2. Jugo de jengibre, añadir una pequeña cantidad de agua hervida y beberlo para tratar el resfriado estomacal y los vómitos.

3. Muele tres núcleos de longan hasta convertirlos en polvo quemando carbón y tómalo con vino caliente para tratar el dolor de estómago frío.

4. Método de tratamiento para los vómitos estomacales fríos y los vómitos del embarazo: 1 cucharada de jugo de jengibre, 5 g de amomum villosum, medio tazón de agua, cocer al vapor durante media hora, retirar los residuos y beber el jugo. Dos veces al día.

5. Un gallo, sacrificado y despojado de sus plumas y órganos internos, que contiene 20 gramos de Codonopsis pilosula, 6 gramos de jengibre seco, 2 gramos de manzana, 3 gramos de piel de mandarina, 3 gramos de canela. y 10 rodajas de granos de pimienta de Sichuan. Coma con la misma sopa. Puede tratar la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de apetito, el frío del estómago, el dolor abdominal y la opresión.

6. Tratar el resfriado estomacal y el dolor abdominal: 250 g de carne de perro, 10 g de jengibre seco, 10 g de Atractylodes macrocephala, 30 g de Codonopsis pilosula, 12 g de semillas de cardamomo. Decocción de heces medicinales en agua, beber jugo y comer carne de perro, alimentar a 1 persona al día.

7. Tratar el dolor de estómago por frío: 1000 gramos de cilantro, remojados en 500 ml de vino. Después de 3 días, dejar de beber alcohol y tomar 15 ml cuando haya dolor.

Edita los grupos de alimentos que debes consumir en esta sección

Trigo, sorgo, arroz glutinoso y sus productos.

Verduras

Lentejas, verduras de color verde, brotes de soja, hojas de mostaza, cilantro, pimientos, puerros, calabaza, brotes de ajo, musgo de ajo, ajo, cebolla, jengibre, raíz de loto cocida, y rábano blanco cocido.

Grupo de alimentación animal

Carne de cordero, carne de perro, anguila, gamba de río, gamba de mar, carne de gorrión, huevos de oca, hígado de cerdo.

Leche y productos lácteos

Soja y productos de soja, quesos.

Grupo de frutas

Lichi, longan, melocotón, azufaifa, arándano, naranja, cereza, mango, rambután, melocotón, castaña, coco, kumquat, azufaifa, ciruela.

Frutas secas

Castañas, nueces, pipas de girasol, lichis secos y longans.

Condimentos

Vino, vinagre, cereales fermentados, panela, panela, mostaza, hinojo, pimienta, pimienta, osmanto, té negro, café.

Edita esta sección de kiwi en ayunas.

De naturaleza fría y de sabor dulce. "Kaibao Materia Medica" señala: "El bazo y el estómago están fríos". El "Diccionario de medicina tradicional china" también dice: "Aquellos con deficiencias del bazo y el estómago y resfriados deben usarlo con precaución". evita comerlo.

Azúcar de caña

De naturaleza fría y de sabor dulce. Aunque tiene el efecto de eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, las personas con el estómago frío no deben consumirlo. El "Compendio de Materia Médica" advierte claramente: "Las personas con el estómago frío y vómitos deben evitarlo". Por tanto, las personas con dolor de estómago y resfriado deben evitar el consumo de caña de azúcar.

Escudo de agua

De naturaleza fría y de sabor dulce. El "Compendio de Materia Médica" registra: "La capa de agua enfría el estómago... No es adecuado comer demasiado durante mucho tiempo, ya que puede provocar aire frío, atrapar el bazo y el estómago, y también es perjudicial para las personas. El "Compendio de Ciencias Médicas" también señala: "Comer demasiado provocará frío y dolor abdominal". Cualquier persona con dolor de estómago frío debe evitar comerlo.

Sandía

Es fresca por naturaleza y puede aliviar el fuego del estómago. Se dice que la medicina herbaria del sur de Yunnan puede curar todas las fiebres y se la conoce como la "sopa natural de tigre blanco". El Diccionario de Medicina China dice: "Las personas con resfriados moderados no deben tomarlo". Por lo tanto, las personas con resfriados y dolores de estómago no deben tomarlo.

Tallos de arroz salvaje

Comúnmente conocidos como tallos de arroz salvaje, un famoso doctor en alimentos de la dinastía Tang señaló una vez: "Los tallos de arroz salvaje son fríos y resbaladizos por naturaleza, por lo que deben No debe comerse en grandes cantidades." "Ben Cao Yan Hui" También se dice: "Las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comerlo". Por lo tanto, las personas con resfriados y dolores de estómago deben evitarlo.

Carne de almeja

Fría, dulce y salada. La dietoterapia a base de hierbas dice que es "frigidez". "Compendio de Materia Médica" dice: "Coma más y use el viento para activar el aire acondicionado". "La vida es interesante" también dice: "Coma más alimentos fríos", especialmente las personas con resfriados y dolores de estómago deben evitar comer.

Los tubérculos de Ophiopogon japonicus

son fríos, por lo que las personas con dolor de estómago frío no deben comerlos. Como advirtió Li Ming Shizhen en "Compendio de Materia Médica": "Las personas con Qi débil y estómagos fríos no deben morder el anzuelo".

Caracoles

Personas con resfriados severos y dolores de estómago debidos a los resfriados. debería evitarlo.

El "Compendio de Materia Médica Yan Hui" ha advertido durante mucho tiempo: "Esto está muy frío y no es adecuado para comer si hay una bebida fría en el estómago". Yao Kecheng también dijo en "Eating Materia Medica": "Comer también". mucho causará dolor abdominal ". No seas descuidado con los caracoles. Al igual que los caracoles, las personas con dolor de estómago frío también están contraindicadas.

Destrucción

De naturaleza fría y de sabor salado, también es algo genial. El "Compendio de Materia Médica" registra: "Si su sangre se congela debido al frío, su bazo y estómago están fríos y resbaladizos, y tiene dolor abdominal, le gusta el calor y tiene aversión al frío, no debe tomar alimentos salados "a diario". Living Diet Spectrum" también dice: "Cualquier persona con deficiencia de Qi y resfriado moderado tendrá un "tabú". Por lo tanto, las personas con dolor de estómago por frío y dolor de estómago debido a una deficiencia de qi no deben comerlo.

Caqui

Es de naturaleza fría, de sabor dulce y no debe ser tomado por personas con dolor de estómago frío. Hay una advertencia en el "Compendio de Materia Médica": "... las personas que tienen acumulación de frío, dolor abdominal frío y vómitos fríos no deben tomarlo, especialmente sin ladillas".

Plátano

Es fresco por naturaleza y de sabor dulce. Li Ming Shizhen también dijo que es "dulce y frío" en el "Compendio de Materia Médica". Cualquier persona con dolor de estómago frío no debe tomarlo, de lo contrario sentirá frío e incomodidad después de comerlo, e incluso le causará dolor de estómago inmediatamente, por lo que debe evitar tomarlo.

Peral

Las personas con frutos resfriados y dolores de estómago no deben comer más. Al igual que la advertencia en la "Materia Médica": "... el dolor abdominal causado por la acumulación de frío, el resfriado estomacal y los vómitos deben evitarse mediante el uso de métodos salados. Por ejemplo, los "Consejos sobre alimentos complementarios" y las "Pautas dietéticas" también registran". que comer demasiado puede hacer que las personas sientan frío, por lo que las personas con dolor de estómago frío no deben comer peras crudas.

Además, las personas con resfriados y dolores de estómago también deben evitar comer frijoles mungo, caquis, tomates crudos, brotes de bambú, escorpiones, melones crudos, algas marinas, lechuga cruda, rábanos crudos, raíz de loto cruda, pepino crudo, batata cruda, madreselva, crisantemo, menta, huevos de pato, almejas, espinacas de agua, espinacas de agua, espinacas de agua.

Notas sobre la edición de esta sección de la vida dietética (1) La alimentación debe ser regular, regular y cuantitativa para evitar comer en exceso y reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal. Si tu aporte calórico es insuficiente, puedes complementarlo agregando ingredientes secos y magros a tus comidas.

(2) Evite todo tipo de alimentos irritantes, como licores, café fuerte, ajo crudo, mostaza, etc. y evite comer alimentos demasiado duros, demasiado ácidos, demasiado picantes, demasiado salados, demasiado calientes, demasiado fríos y demasiado ásperos. Las recetas suaves pueden eliminar los factores que causan irritación adversa a la mucosa gastrointestinal y crear las condiciones para la reparación de la mucosa. La comida debe estar fina, rota, blanda y podrida. Los métodos de cocción incluyen cocer al vapor, hervir, guisar, estofar, hervir a fuego lento, etc.

(3) Presta atención al equilibrio ácido-base. Cuando hay demasiado ácido estomacal, puede utilizar leche, leche de soja o bollos al vapor con álcali añadido para neutralizar el ácido del estómago.

(4) Fumar afectará el suministro de sangre de la mucosa gástrica y la reparación y regeneración de las células de la mucosa gástrica, por lo que si tienes antecedentes de tabaquismo, debes dejar de fumar o fumar menos.

(5) Mantén siempre el abdomen caliente para evitar resfriarte.

La tierra amarga que se aplica sobre el ombligo es de naturaleza amarga y caliente. Tiene las funciones de dispersar el resfriado y aliviar el dolor, reducir las reacciones adversas y detener los vómitos, ayudar al yang y detener la diarrea, promover la motilidad gastrointestinal, aliviar el espasmo del músculo liso gastrointestinal, restaurar la motilidad gastrointestinal normal y tiene el efecto de aliviar el amargor. Se utiliza principalmente para el dolor gastrointestinal por resfriado, flatulencia y cólicos, vómitos y deglución ácida, reflujo esofágico, gastroparesia, indigestión, falta de motilidad gástrica, plenitud posprandial y diarrea indigesta.

Prepara 5 gramos de tierra amarga y picante (la mitad para bebés y niños pequeños), hierve agua o vinagre de arroz para hacer una pasta, caliéntala a más de 37 grados y aplícala en el punto Shenque (ombligo). ; también puedes aplicarlo al punto Zusanli. Una vez al día, eficaz durante 3-5 días. [1]

Editar esta sección Métodos de terapia dietética para el resfriado estomacal [2] 1. Cómo guisar cabezas de pescado con Chuanxiong y Angelica dahurica: Compre una cabeza de pescado, agregue de 3 a 9 gramos de Chuanxiong y de 6 a 9 gramos de Angelica dahurica (no demasiado de ambos) y cocínelos juntos en una olla de barro. Para las cabezas de pescado, lo mejor es elegir "pescado graso". Es de sabor dulce, de naturaleza cálida, no tóxico y tiene el efecto de calentar el estómago y nutrir la sangre.

Función: Chuanxiong y Angelica dahurica tienen los efectos de promover la circulación sanguínea, promover el qi y disipar el viento. Cuando se combinan con la cabeza de pescado dulce y cálida, el efecto de complementarse entre sí es mejor.

2. Receta de sopa de panceta de cerdo a la pimienta blanca: 15g de pimienta blanca, 1 panceta de cerdo. Tome pimienta blanca ligeramente triturada; lave la panceta de cerdo repetidamente con sal o maicena, luego ponga la pimienta blanca triturada en la panceta de cerdo, ate bien la cabeza y la cola con hilo, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento y agregue una cantidad adecuada. de sal. Además, la panceta de cerdo guisada queda crujiente y tierna, se corta en tiras y se sirve en un plato, luego se espolvorea con semillas de sésamo blanco y salsa de soja fresca, lo que la convierte en un muy buen plato frío.

Función: La panceta de cerdo con pimienta blanca tiene un olor fuerte y tiene el efecto de dispersar el frío y calentar el estómago. También se puede utilizar como tratamiento auxiliar para las úlceras estomacales y duodenales causadas por el frío estomacal. dolor de corazón, vómitos o deficiencia de frío.

3. Cómo hacer té de Codonopsis pilosula y azufaifo: Utiliza 15-30 gramos de Codonopsis pilosula y 5-10 azufaifos, decócalos juntos y tómalos. También puedes añadir 2-3 gramos de cáscara de mandarina para regular el qi del estómago.

Función: Puede tratar la deficiencia del bazo, la pérdida de apetito, la debilidad de los músculos de las extremidades, la anemia, las palpitaciones después de una enfermedad, etc.

4. Cómo hacer sopa de leche de jengibre: utilizar 150-200 ml de leche fresca, añadir una cucharada de jugo de jengibre y un poco de azúcar, ponerlo en la porcelana, taparlo y cocinar al vapor para obtener un resultado adecuado. tiempo antes de beber.

Función: Tiene los efectos de disipar el frío, armonizar el estómago y detener los vómitos. Bebe una taza todos los días y el frío en manos y pies irá desapareciendo poco a poco. También se puede utilizar para tratar molestias gastrointestinales, como dolor de estómago, tos, náuseas, vómitos, fiebre y reflujo ácido, etc.