La eficacia, funciones y métodos de consumo de los dátiles rojos
Lista de este artículo: 1. ¿Cuáles son las funciones y usos de la azufaifa? 2. ¿Cuáles son las funciones y usos de la azufaifa? 3. ¿Cuáles son las funciones y usos de la azufaifa? 4. ¿Cuáles son las funciones y usos de la azufaifa? Los dátiles rojos, también conocidos como azufaifas, son un alimento muy habitual en nuestro día a día y se conocen como pastillas vitamínicas naturales.
Su sabor es muy dulce, su color rojo tiene un buen efecto enriquecedor de la sangre y es muy popular entre la gente.
Entonces analizaremos la cultura alimentaria saludable de este número.
Efectos y funciones de los dátiles rojos
1. Fortalece el bazo y el estómago.
Aquellos con bazo y estómago débiles, diarrea y fatiga pueden comer siete dátiles rojos al día. día, o combinarlos con Codonopsis pilosula, Atractylodes, se pueden usar juntos para reponer el quemador medio, fortalecer el bazo y el estómago, aumentar el apetito y detener la diarrea. La azufaifa, el jengibre y la pinellia se pueden usar juntos para tratar la gastritis causada por. alimentación descuidada, como distensión abdominal, vómitos, etc.
2. Reponer el qi y nutrir la sangre.
Los dátiles rojos son un buen tónico y suelen añadirse a la dieta para nutrir el cuerpo y humedecer la sangre.
El Dr. Andy Sun, inmunólogo de la Universidad Nacional de Taiwán, defiende firmemente que comer más dátiles rojos, astrágalo y baya de goji puede mejorar la vitalidad del cuerpo y mejorar la inmunidad.
3. Nutrir la sangre y calmar los nervios
Para mujeres con trastorno bipolar, llanto, inquietud, etc. , use la decocción Ganmai Dazao con regaliz y trigo, que puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.
4. Aliviar las propiedades medicinales
La azufaifa se utiliza a menudo en recetas con fuertes propiedades medicinales para reducir los efectos secundarios de medicamentos fuertes y proteger la justicia.
Por ejemplo, en "Ten Zao Decoction", la azufaifa se utiliza para reducir la toxicidad de laxantes como Kansui, Euphorbia y Wuhua, y proteger el bazo y el estómago del daño.
Cómo consumir dátiles rojos
Primero, remojarlos en agua y beberlos
Las investigaciones han descubierto que beber una taza de agua de dátiles rojos todos los días puede nutrir el hígado y desintoxicar muy bien.
Los científicos han descubierto a través de experimentos que las personas con una función hepática deficiente pueden aumentar eficazmente la proteína sérica en el cuerpo bebiendo una taza de agua de dátiles rojos todos los días durante una semana, logrando así un efecto de cuidado de la salud del hígado.
En segundo lugar, prepara té y bébelo.
Puedes freír dátiles rojos en una olla de hierro y preparar té después del ennegrecimiento, lo que tiene un buen efecto sobre la salud gastrointestinal. Agregue un poco de longan, que tiene un buen efecto de nutrir la sangre y el qi.
Este tipo de té de azufaifo puede reponer el qi y proteger la garganta, lo cual es muy adecuado para personas que necesitan usar la garganta con frecuencia.
En tercer lugar, cocine gachas y bébalas.
Tomar gachas de azufaifa puede desempeñar un papel muy bueno para calmar los nervios y favorecer el sueño, y lo mejor es elegir mijo, que puede proporcionar plena Juega con el efecto calmante del efecto azufaifo.
Además, si las mujeres se sienten incómodas, también pueden añadir algunas semillas de lirio y de loto a la papilla de azufaifa, lo que potenciará el efecto.
En cuarto lugar, come huevos duros.
Puedes añadir un huevo a dátiles rojos, longan y agua con azúcar moreno, y luego hervir el huevo a fuego lento. Los huevos cocidos son muy nutritivos y tienen un buen efecto reponedor de sangre. Si lo toma con regularidad, verá que el color mejora cada vez más.
En quinto lugar, haga sopa para beber.
Ponga dátiles rojos, hongos blancos y azúcar de roca en una olla y haga sopa. Tiene un buen efecto para aliviar la tos e hidratar los pulmones. y tiene un buen efecto de cuidado de la salud en la garganta.
Sexto, hacer vino y beber.
Puedes remojar dátiles rojos y vino blanco juntos, luego guardarlos en un lugar fresco y podrás tomarlos en aproximadamente un mes.
Durante el proceso de remojo de dátiles rojos en vino blanco, una gran cantidad de sustancias orgánicas ricas en nutrientes se disolverán más fácilmente, por lo que los dátiles rojos producidos tendrán un buen efecto en la promoción de vasos sanguíneos lisos.
¿Cuáles son las funciones y formas de comer dátiles rojos? 1: Las funciones de los dátiles rojos: nutrir el cuerpo, aliviar el exterior, nutrir el yin y fortalecer el yang, nutrir la sangre y calmar los nervios, fortalecer el bazo y el estómago y embellecer la piel.
2. Las formas más comunes de comer dátiles rojos: comer instantáneamente, preparar té, hacer sopa y cocinar gachas.
¿Cuáles son los beneficios de los dátiles rojos y cómo consumirlos?
1. Mejorar la función gastrointestinal deficiente: cuando la función gastrointestinal es deficiente, la peristalsis está debilitada y la función de digestión y absorción es deficiente, es muy adecuado comer dátiles rojos con regularidad.
2. Ricos en vitamina C natural: Los dátiles rojos son ricos en proteínas, grasas y múltiples vitaminas, especialmente el contenido de vitamina C, que es casi el más alto entre todas las frutas.
Así pues, se puede decir que los dátiles rojos son pastillas vitamínicas naturales.
Lo más especial es que los dátiles rojos contienen CAMP, que puede dilatar las arterias coronarias y mejorar la contractilidad del miocardio.
3. Aliviar la tensión y la ansiedad: En casos de estrés mental, malestar anímico, sueño inquieto o síndrome menopáusico general, los dátiles rojos suelen complementarse en las recetas de la medicina tradicional china, principalmente porque los dátiles rojos tienen un efecto sedante.
¿Cuál es la forma más nutritiva de comer dátiles rojos?
1. Remojar dátiles rojos en agua para nutrir el hígado y desintoxicarlo.
Los experimentos muestran que dar a las personas con función hepática deficiente beber agua de dátiles todos los días durante 1 semana puede aumentar la proteína sérica humana. manteniendo así la función hepática. efecto de desintoxicación.
2. Té de dátiles rojos, que repone el qi e hidrata la garganta.
Freír dátiles rojos y preparar té puede tratar el resfriado y el dolor de estómago.
Añadido longan, es un té nutritivo y nutritivo de qi, adecuado para profesores, personal de ventas y otras personas que utilizan a menudo la voz.
3. Gachas de dátil rojo, calma los nervios y ayuda a conciliar el sueño
La medicina tradicional china cree que las mujeres con síntomas como ansiedad pueden ser tratadas con una cantidad adecuada de azucena, semillas de loto y dátiles rojos.
Si se cocina junto con mijo, se puede ejercer mejor el efecto calmante de la azufaifa.
4. Gachas de dátil rojo, calma los nervios y ayuda a conciliar el sueño
La medicina tradicional china cree que las mujeres que presentan síntomas como ansiedad pueden ser tratadas con una cantidad adecuada de semillas de lirio y loto. y dátiles rojos.
Si se cocina junto con mijo, se puede ejercer mejor el efecto calmante de la azufaifa.
5. Hervir huevos con dátiles rojos para reponer sangre y nutrir la piel.
Hervir dátiles rojos con longan en agua con azúcar moreno. Cuando los dátiles rojos estén podridos, batir un huevo con. algodón longan; seguir hirviendo los huevos a fuego lento.
Los dátiles rojos, el longan y el azúcar moreno tienen el efecto de reponer la sangre, y los huevos cocidos son muy nutritivos.
La azufaifa es de naturaleza dulce y cálida. Comer demasiado ayudará a que la humedad produzca flema y acumule calor. Las personas con humedad-calor y flema-calor no deben comerlo.
En definitiva, varía de persona a persona.
La eficacia, función y dosis de la azufaifa
La eficacia, función y dosis de la azufaifa Comemos una variedad de alimentos y refrigerios todos los días. Las características de los dátiles rojos son que tienen un contenido muy alto en vitaminas, un alto contenido en azúcares y una mayor higroscopicidad y oxidación. La siguiente es una introducción detallada a la eficacia, función y dosis de la azufaifa.
Efectos, funciones y dosis de azufaifa 1
Resumen básico
Nombre: azufaifa roja
Alias: azufaifa, azufaifa seca, azufaifa , azufaifa común y azufaifa espinosa.
Naturaleza y sabor: dulce y cálido.
Meridianos: Meridiano del Bazo, Meridiano del Estómago
Eficacia: Tonificante, reponedor de qi, nutritiva de la sangre, calmante de la mente, antídoto, nutritiva del bazo y del estómago.
Indicaciones: discordia de bazo y estómago, indigestión, tos forzada, anemia, pérdida de peso, debilidad, neurastenia.
Uso y dosificación: vapor, guisado, estofado, hervido, 10-30g.
Fuente: Azufaifa es el fruto maduro de la azufaifa Ziziphus.
Eficacia
1. Los dátiles rojos pueden aliviar las propiedades medicinales: los dátiles rojos se utilizan a menudo en recetas con fuertes propiedades medicinales para reducir los efectos secundarios de medicamentos potentes y proteger la justicia.
Por ejemplo, en "Ten Zao Decoction", la azufaifa se utiliza para reducir la toxicidad de laxantes como Kansui, Euphorbia y Wuhua, y proteger el bazo y el estómago del daño.
2. La azufaifa tiene los efectos de fortalecer el bazo, nutrir la sangre y calmar la mente.
3. La azufaifa contiene triterpenos y monofosfato de adenosina cíclico, que tienen fuertes efectos anticancerígenos y Efecto antialérgico; los dátiles rojos contienen sustancias antifatiga que pueden mejorar la resistencia de las personas;
4. Los dátiles rojos son un producto sagrado para nutrir el qi y la sangre y, al mismo tiempo, son baratos. . Las personas no necesitan comprar costosos suplementos populares, pero pueden lograr efectos en el cuidado de la salud haciendo un buen uso de la azufaifa.
5. Los dátiles rojos combinados con Codonopsis pilosula y Atractylodes macrocephala tienen el efecto de reponer el qi medio y
6. Los dátiles rojos más la decocción de jengibre Banxia pueden tratar la gastritis y la distensión epigástrica. causado por una alimentación descuidada, vómitos intensos y otros síntomas;
7. Los dátiles rojos nutren la sangre y regulan la menstruación, promueven la circulación sanguínea y alivian el dolor, hidratan los intestinos y alivian el estreñimiento;
8. Los dátiles rojos hacen que las personas luzcan blancas y tiernas, tengan la piel suave y reducen las arrugas;
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9. Los dátiles rojos tienen la función de fortalecer el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios. .
Después de la cena, puedes usar una decocción de azufaifa en agua; o usar lirio para cocinar gachas, beber sopa y comer azufaifa antes de acostarte, lo que puede acelerar el sueño.
10. También tiene el efecto de reducir el daño hepático causado por sustancias tóxicas; los flavonoides de los dátiles rojos tienen efectos sedantes y reductores de la presión arterial.
11. Los dátiles rojos pueden mejorar la inmunidad humana e inhibir las células cancerosas.
Los estudios farmacológicos han encontrado que los dátiles rojos pueden promover la producción de glóbulos blancos, reducir el colesterol sérico, aumentar la albúmina sérica y proteger el hígado.
12. En verano, los dátiles rojos, el pachulí y el ruibarbo fragante se pueden decoccionar, y beberlos con regularidad puede aliviar el calor del verano.
13 Los dátiles son de naturaleza cálida y dulce. sabor y puede reponer el qi, la sangre y fortalecer el bazo. Tiene el efecto de armonizar el estómago y regular el viento, y tiene efectos ideales en el tratamiento de la púrpura alérgica, la anemia, la hipertensión, la hepatitis aguda y crónica, la cirrosis hepática y la prevención de transfusiones de sangre. reacciones.
14. La azufaifa nutre la sangre y calma los nervios: mujeres con trastorno bipolar, llanto, inquietud, etc. El uso de azufaifa con regaliz y trigo puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.
15. La azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Contiene proteínas, diversos aminoácidos, caroteno, vitaminas, hierro, calcio, fósforo, etc. No sólo puede promover la secreción de hormonas femeninas y fortalecer el desarrollo de los senos, sino también nutrir el bazo y el estómago, reconciliar propiedades medicinales, nutrir la sangre y calmar la mente.
16. Los dátiles rojos mantienen el rostro, eliminan las pecas, dan forma al cuerpo y aumentan los músculos.
17 Las azufaifas reponen el qi y la sangre: las azufaifas son un buen tónico y se añaden a menudo. a la dieta. Los dátiles nutren el cuerpo y nutren la sangre.
El Dr. Andy Sun, inmunólogo de la Universidad Nacional de Taiwán, defiende firmemente que comer más dátiles rojos, astrágalo y baya de goji puede mejorar la vitalidad del cuerpo y mejorar la inmunidad.
18. Si estás resfriado o tienes la voz ronca, puedes beber sopa de dátiles rojos y azúcar de roca marina para humedecer tus cuerdas vocales. La función del estómago es que es un buen complemento para la salud; para pacientes con bazo y estómago débiles, Qi y sangre insuficientes, fatiga e insomnio.
20. Los dátiles rojos pueden humedecer los pulmones y fortalecer el bazo, aliviar la tos, nutrir los cinco órganos internos y tratar la deficiencia.
21. prepárelos con dangshen, acónito y amomum villosum. Se pueden preparar pastillas para tratar la debilidad del bazo y del estómago, los vómitos, la deglución ácida, el dolor de estómago, la pérdida de apetito, la fatiga y la debilidad;
22. . La azufaifa, junto con Rehmannia glutinosa y Angelica sinensis, tiene el efecto de nutrir la sangre y es adecuada para pacientes con deficiencia sanguínea y clorosis;
23. caroteno, vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina P, fósforo, calcio, hierro y otros ingredientes. Entre ellos, el contenido de vitamina C se encuentra entre los mejores entre las frutas y tiene la reputación de "vitamina C".
24. Los dátiles rojos, el regaliz y el trigo se pueden utilizar juntos para calmar los nervios.
25. Los dátiles rojos son ricos en monofosfato de adenosina cíclico, que es una sustancia esencial para el metabolismo energético humano. Puede mejorar la fuerza muscular, eliminar la fatiga, expandir los vasos sanguíneos, aumentar la contractilidad del miocardio, mejorar la nutrición del miocardio y tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares.
26. Los dátiles rojos fortalecen el bazo y el estómago: Las personas con bazo y estómago débiles, diarrea y fatiga pueden comer siete dátiles rojos al día, o utilizarlos con Codonopsis pilosula y Atractylodes* * para reponer el medio. quemador, fortalecer el bazo y el estómago y lograr el crecimiento. El apetito y los efectos antidiarreicos; la azufaifa, el jengibre y la pinellia se pueden usar juntos para tratar la gastritis causada por una alimentación descuidada, como la distensión abdominal, los vómitos, etc.
27. El uso de dátiles rojos más decocción de Adenophora ginseng, Scrophulariaceae y Ophiopogon japonicus tiene un efecto significativo sobre la tos seca sin flema.
Cómo comer
Gachas de angélica y dátiles rojos
Ingredientes: 15g de angélica, 50g de dátiles rojos, 20g de azúcar, 50g de arroz japónica.
Método: Primero remojar Angelica sinensis en agua tibia por un rato, agregar 200 gramos de agua, primero sofreír 100 gramos de jugo concentrado, quitar el residuo y extraer el jugo, agregar arroz japónica, dátiles rojos, azúcar. y la cantidad adecuada de agua, y cocinar hasta que se forme la papilla.
Uso: Tómelo tibiamente todas las mañanas y noches, y el tratamiento tiene una duración de 10 días.
Eficacia: Esta papilla tiene las funciones de nutrir la sangre y regular la menstruación, favorecer la circulación sanguínea y aliviar el dolor, humedecer los intestinos y ser laxante. Es adecuada para pacientes con deficiencia de Qi y sangre, menstruación irregular, amenorrea y dismenorrea. , dolor de cabeza por deficiencia de sangre, mareos y estreñimiento.
Agua de azufaifa con azúcar de oreja
Ingredientes: 50g de dátiles rojos, 100g de hongo negro, cantidad adecuada de azúcar.
Elaboración: Lavar el hongo para eliminar impurezas y cortar en trozos pequeños.
Pelar los dátiles rojos, ponerlos en una olla con agua y cocinar hasta que los dátiles rojos y los hongos estén cocidos. Agrega azúcar al gusto y sirve.
Eficacia: Azufaifa tiene las funciones de humedecer los pulmones, fortalecer el bazo, aliviar la tos, nutrir los cinco órganos internos y curar la debilidad física. Cuando se combina con el nutritivo y poderoso hongo negro, es nutritivo y nutritivo. Se mejoran las capacidades nutritivas, activadoras de la sangre y.
El consumo regular puede hacer que la tez se vuelva rosada y juvenil. Esta sopa es especialmente beneficiosa para las mujeres.
Gachas de Mijo y Dátil Rojo
Ingredientes: 50g de mijo, 50g de dátiles rojos, 3 tazones de agua.
Ejercicio:
1. Después de lavar el mijo, remójalo en agua durante 5-6 minutos.
2. Hervir 3 tazones de agua en una olla, luego agregar el mijo y el agua remojada.
Cocina a fuego alto durante 2 minutos, luego reduce a fuego lento y cocina a fuego lento.
3. 5 dátiles rojos, descorazonados y cortados en tiras.
4. Después de que la papilla de mijo esté cocida hasta que espese, agregue los dátiles rojos rallados, cocine a fuego lento durante 3 minutos y luego apague el fuego durante 2 minutos.
Eficacia: Nutre el estómago y la belleza. Las mujeres embarazadas suelen consumirlo para beneficiar la inteligencia del feto.
Efectos, funciones y dosificación de la azufaifa 2
Efectos y funciones de los dátiles rojos
La azufaifa es un alimento que puede utilizarse tanto como medicina como alimento. También se llama azufaifa, azufaifa, azufaifa de jengibre, azufaifa buena, azufaifa seca y azufaifa espinosa.
Su valor nutricional es muy alto. Actualmente existen más de 300 variedades, entre azufaifa, azufaifa, azufaifa, azufaifa, azufaifa, azufaifa, azufaifa, azufaifa, azufaifa, azufaifa, azufaifa, azufaifa, azufaifa, azufaifa, azufaifa, etc.
Es mejor que los bebés y los niños pequeños coman puré de azufaifa, y que los ancianos y los débiles coman azufaifa que otras frutas.
Como dice el refrán, "Come tres dátiles al día y nunca envejecerás." "Come tres dátiles al día y nunca envejecerás". guarda algo de cambio."
Contenido nutricional
Los dátiles rojos son ricos en aminoácidos, azúcares, ácidos orgánicos, mocos, vitamina A y vitamina B2.
En particular, el contenido de vitamina C es de 7 a 10 veces mayor que el de los cítricos y 140 veces mayor que el de las peras, ocupando el primer lugar entre todas las frutas. Por eso, los dátiles rojos se denominan "pastillas vitamínicas naturales". ".
Además, también contiene calcio, fósforo, hierro, etc.
Eficacia
La azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y disipar el viento. Tiene efectos ideales en el tratamiento de la púrpura de Henoch-Schönlein, la anemia, la hipertensión, la hepatitis aguda y crónica, la cirrosis y la prevención de reacciones a las transfusiones de sangre. El azufaifo contiene triterpenos y monofosfato de adenosina cíclico, que tienen fuertes efectos anticancerígenos y antialérgicos; los dátiles rojos contienen sustancias antifatiga, que pueden mejorar la resistencia humana y también pueden reducir el daño hepático causado por las sustancias tóxicas que contienen los flavonoides; Tienen efectos sedantes y reductores de la presión arterial.
Ise
Los dátiles rojos son aptos para todas las edades, especialmente personas de mediana edad y mayores, adolescentes y mujeres. También es un buen producto para la recuperación después de una enfermedad.
Especialmente indicado en enfermedades hepáticas crónicas, deficiencia de estómago, anorexia, enfermedades cardiovasculares, deficiencia de bazo y heces blandas, púrpura alérgica, asma bronquial, urticaria, eccema alérgico, vasculitis alérgica y deficiencia tanto de qi como de sangre. , desnutrición, palpitaciones, insomnio, anemia, mareos, etc. Además, también es adecuado para suprimir las reacciones adversas de la médula ósea en pacientes con cáncer provocadas por la radioterapia y la quimioterapia.
Tabúes
No deben comer las personas con exceso de humedad y calor, los niños con desnutrición y enfermedades parasitarias, los que tienen dolor de muelas y exceso de flemas, y los que tienen el vientre lleno y la lengua espesa y grasosa. él.
Además, los pacientes diabéticos no deben comer demasiado; y los dátiles frescos no deben consumirse en exceso, de lo contrario producirán flema fácilmente, aumentarán el calor y dañarán los dientes.
Efectos, funciones y dosificación de la azufaifa 3
1. ¿Las azufaifas son frías o calientes?
Los dátiles rojos son alimentos calientes. No son alimentos ni calientes ni fríos, sino alimentos calientes.
La medicina tradicional china cree que los dátiles rojos tienen un sabor dulce y una naturaleza cálida, y tienen los efectos de reponer el qi, nutrir la sangre, calmar los nervios y aliviar los síntomas externos.
Al igual que los dátiles rojos, la mayoría de los alimentos calientes tienen un efecto de calentamiento y son muy beneficiosos para el cuerpo humano.
Hablando de alimentos calientes, tenemos que mencionar algunos alimentos calientes habituales en la vida.
Los alimentos calientes típicos son las castañas, los lichis, el cordero, el pollo, etc.
Entre ellos, el castaño puede reponer el qi de los riñones, beneficiar el bazo y el estómago, fortalecer los músculos y los huesos y detener la diarrea, mientras que el lichi puede reponer el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre.
Entre los alimentos cárnicos, el cordero puede fortalecer el bazo y los riñones, reponer las deficiencias y la fatiga, mientras que el pollo puede calentar el bazo y el estómago, y nutrir la sangre y los riñones.
La mayoría de estos alimentos tienen un buen efecto de calentamiento en el cuerpo y son adecuados para el consumo de la mayoría de las personas.
2. Precauciones dietéticas
Los dátiles rojos son ricos en nutrientes y deliciosos. No daña el cuerpo humano cuando lo come la gente común, pero tiene muchos beneficios. Sin embargo, hay un grupo de personas que no deberían comer azufaifa, y son las personas con diabetes.
La razón es que los dátiles rojos tienen un alto contenido en azúcar. Si los pacientes diabéticos comen dátiles rojos a voluntad, esto puede agravar la afección y ser perjudicial para la estabilidad y recuperación de la afección.
Por ello, los pacientes diabéticos deben prestar atención al consumo de dátiles rojos con precaución.
3. Los efectos de los dátiles rojos
1. Fortalecen el bazo, nutren la sangre y calman los nervios.
Después de cenar, puedes decoccionar los dátiles rojos en agua. y tómalo. O puedes usar lirio para cocinar gachas: bebe sopa y come dátiles antes de acostarte para acelerar el sueño.
Tomar 1000g de dátiles frescos, lavarlos, quitarles el corazón, triturar la carne, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento, filtrar y extraer el jugo, mezclar con 500g de miel, mezclar bien. sobre el fuego para obtener puré de azufaifo, embotellelo para su uso posterior.
Tomar 15 ml cada vez, 2 veces al día, de forma continuada para prevenir el insomnio.
2. Elimina las pecas, fortalece el cuerpo y aumenta los músculos del rostro.
10 dátiles rojos, 15 g de hongo negro, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Enjuague las azufaifas, sumérjalas en agua durante aproximadamente 2 horas y luego retire los núcleos de las azufaifas.
Remojar el hongo negro en agua, retirarlo y lavarlo.
Coloque los dátiles rojos y los hongos negros en un recipiente para sopa, agregue una cantidad adecuada de agua y azúcar de roca y cocine al vapor en una jaula durante aproximadamente 1 hora.
Tomarlo una vez al día después del desayuno y la cena para reponer las carencias y nutrir la sangre.
Apto para personas con deficiencia sanguínea, tez pálida, palpitaciones y anemia.
Si lo comen personas que no están enfermas, puede nutrir la sangre y fortalecer el cuerpo.
Si se toma con regularidad, puede utilizarse para eliminar pecas, fortalecer el cuerpo, enriquecer los músculos y tratar las manchas faciales y la pérdida de peso.
Presta atención a la humedad y al estancamiento de flemas. La gente no debería comer más.
3. Menstruación y estreñimiento
Angelica sinensis 15g, dátiles rojos 50g, azúcar blanca 20g, arroz japonica 50g.
Primero remojar Angelica sinensis en agua tibia por un rato, agregar 200 gramos de agua, sofreír 100 gramos de jugo concentrado, retirar el residuo y extraer el jugo, agregar arroz japónica, dátiles rojos, azúcar y la cantidad adecuada. de agua y cocinar hasta que se forme la papilla.
Tómelo caliente todas las mañanas y noches, y 10 días es un tratamiento.
La papilla tiene las funciones de nutrir la sangre, regular la menstruación, activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor, humedecer los intestinos y ser laxante. Es adecuada para pacientes con deficiencia de Qi y sangre, menstruación irregular, amenorrea y dismenorrea, sangre. deficiencia y dolor de cabeza, mareos y estreñimiento.
Con esto finaliza la introducción a la eficacia, funciones y métodos de consumo de las azufaifas, así como las funciones, funciones y métodos de consumo de los frijoles mungo, la cebada y las azufaifas. Me pregunto si ha encontrado la información que necesita. Si quieres saber más sobre esto, recuerda marcar este sitio web como favorito.