¿Qué comer durante los términos solares? Come más tomates y peras.

Hay 24 términos solares en un año. Las costumbres y hábitos de los términos solares son diferentes, y algunos conocimientos sobre el cuidado de la salud también son diferentes, por lo que el cuidado de la salud también es muy importante. Está por entrar el término solar del mango, apto para la siembra, y la temperatura es alta. Lo mejor es comer más alimentos que puedan eliminar el calor, desintoxicar y reducir el calor interno. Echemos un vistazo a estos ingredientes que son adecuados para los términos solares del mango.

Tomate

El tomate es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Tiene los efectos de eliminar el calor, promover la producción de líquidos, nutrir y enfriar la sangre. Tiene un buen efecto terapéutico sobre la fiebre, la polidipsia, la sequedad de boca, el sangrado de las encías, el calor del estómago, la amargura de la boca y el aumento del fuego por deficiencia. Contiene vitamina C, rutina, licopeno y ácido de frutas, que pueden reducir el colesterol en sangre y prevenir la aterosclerosis y las enfermedades coronarias. Además, contiene una gran cantidad de potasio y minerales alcalinos, que pueden promover la excreción de sales de sodio en la sangre, tiene los efectos de reducir la presión arterial, la diuresis y la hinchazón, y tiene un buen efecto de tratamiento auxiliar sobre la hipertensión y la enfermedad renal. . La presión arterial baja a menudo causa sangrado de encías o sangrado debajo de la piel. Comer tomates puede ayudar a mejorar los síntomas. Los tomates son adecuados para comer durante el período solar de Xia Mang, ya que pueden complementar vitaminas y minerales ricos y tener ciertos beneficios y efectos para reducir la presión arterial y la diuresis.

Pal

Por ser tierno y jugoso, agridulce, es el mejor producto hidratante para el cuidado de la piel. Las peras tienen los efectos de reducir la presión arterial, eliminar el calor y enfriar la temperatura corporal. La piel, hojas, flores y raíces de pera también se pueden utilizar como medicamento, que tiene las funciones de humedecer los pulmones y reducir la flema, eliminar el calor y desintoxicar. Comer más peras puede eliminar el calor y desintoxicar, y también puede contribuir a humedecer los intestinos.

Todos conocéis la cuestión de qué comer durante los términos solares. Introduciste dos frutas, ambas son buenas opciones. Pueden eliminar el calor y desintoxicar, y también pueden actuar como diuréticos y reducir la hinchazón. Por ejemplo, las peras y los tomates son buenas opciones. Pruebe estos ingredientes ahora.